С Дюкан през лятото ще ходя смело с къси панталони - 262

  • 40 521
  • 749
# 75
Ей , че сте хубави и чудни  bouquet пловдивчанки....
искаааааааам и аз такива вкусотии  Crazy (еклери ли са незнам, но изглеждат невероятно...браво на майстора  Peace  chef  ).....аз ще се опитам  2 седмици да не ям толерирани  продукти, пък да видя, дали ще има раздвижване

С пожелания за минуси ви казвам :Лека нощ!
  bouquet
Виж целия пост
# 76
                    Добро утро  Hug
             След вчерашния ден за дрямка днес съм се оцъклила по ранни зори, даже си пийнах вече първия чай, а сега ще предложа и на вас  Hug
               
               MariDi , похвалила си се, ама първо си ме приспала  hahaha Да ти е жив и здрав племеника и да носи радост на всички  Hug
                    Усмихнат, слънчев и режимен ден  Hug
Виж целия пост
# 77
Ха добро утро и от мен!  newsm51 Ама само можете да се облизвате и да си представяте колко са вкусни еклерчетата на Гала  smile3521... Много благодаря за страхотната среща вчера, момичета! Hug Hug Зареждате с много позитивизъм!
Мари, честит ти племенник! Да е много щастливо дете и да ви радва всички!
А колкото до късите панталонки - Мари, не се излагай, моля те! Невероятно изглеждаш! Hug
Виж целия пост
# 78
MariDi честито ви бебе newsm32!Да ви е живо и здраво и много да ви радва!
Аз тази сутрин се събудих с минуси! Вчера от толкова много емоции и взе, че се отчете кантара ! Това може само да ме радва!
Вижте и малко снимки ="http://media.snimka.bg/s1/0395/027033802-big.jpg?r="http://media.snimka.bg/s1/0395/027033805-big.jpg?r=.http://almeg … t.630991.27033803"="http://media.snimka.bg/s1/0395/027033803-big.jpg?r=0" alt Това е тортата на сестра ми ,която ми приготви за рождения ми ден на 1.04.
Не се справям много добре с качването ,но ще ми простите!
Успехи на всички!
Виж целия пост
# 79
ДобрЮтро ви!  Hug



Дюканки-пловдивчанки, чаровници! Страхотни еклерчета сте похапнали! GalaEluard, дай си бележника да ти завъртя едно 6+  Hug

almeg, чудесна снимка.  Hug

MariDi, чудя се какво ти честитят, та се върнах назад в темата и видях, че си редактирала. Да ти е жив и здрав племенникът!

Усмихнат неделен ден!

Виж целия пост
# 80
Добро утро!  Hug
Аз се вписвам, за да ви попитам за някаква рибка, която да мога да си приготва режимно (най-добре на скара) и да е вкусна... че нямам много опит с тях и минах "класическите", но се изчерпах.  newsm78  Laughing
А и да ми препоръчате някакви мултавитамини?
Усмихнат и режимен ден ви желая  Hug Mr. Green
Виж целия пост
# 81
Аууууу, Gala  как можа да ми кажеш да огранича сладкото и после да качиш снимки на ТЕЗИ еклери!!!  Laughing  Grinning хахха не, не, не шегувам се Simple Smile бележката  е взета! Ама, си окапах компютъра с лиги.. Както и да е, де. Няма да се меря днес, но днес съм сериозна! Няма и да се меря даже, определено се чувствам по-добре, но не знам свалям ли или не. Свърши ми ударния етап и днес започвам с доматитеееееее!
Хубав ден на всички Simple Smile
Виж целия пост
# 82
      А трябва с трици да го започваш-всеки ден!
Виж целия пост
# 83
здравейте момичета минавам набързо да споделя вчерашното си меню
закуска триците и кисело мляка
обяд пилешка пържола около 300 гр
следобяд кисело мляко
за вечеря риба тон

този ден не докарах много вода обаче не съм падала под 1,5 лт.

пловдивчанкиии много сте хубави, личи си че добре сте си изкарали

връщам се назад да ви прочета и по късно ще пиша пак
Виж целия пост
# 84
Здравейте мацки,надявам се и аз да се присъединя някой ден към Вашите срещи.
И аз да си споделя менюто за днес :
Закуска : Овесени трици с кис.мляко 1 купичка (мляко)
Обяд : Пълнени чушки с извара и яйце ,малко домат
Вечеря : Пилешки гърди ,краставици и малко извара.

Днес ми е много меланхоличен ден,заради майка ми ...

Приятен ден и повече свалени кг  Hug
Виж целия пост
# 85
mimensita просто смених кантара  и не ми хареса какво ми показва новия кантар
за това продължавам смело напред.
Виж целия пост
# 86
Здравейте ,мили момичета!Следя темите за Дюканстването доста отдавна и само тихо ви се възхищавам .Нахълтах в темата ,но много бих искала да стана част от вашите успешни и отслабващи редици!Никога не съм била слабичка а приятно закръглена (до колкото закръглена  може да се нарече -прияятно де) !Много трудно се справям с глада  и с това да отслабвам сама  а тук ви чета удивлявам се и се нахъсвам здраво и ЗНАМ ,ЧЕ НЯМАМ ПРАВО НА ИЗДЪНКИ.В момента тежа срамните 90 килограма.След раждането на сина ми излязох 79 килограма (по-слаба от всякога )от родилното а с кърменето успях да кача цели 10-11 килограма .Доста съм си ниска 157 см .Ох толкова съм притеснена ,че пиша ужасно разхвърляно.Имам книгата на Дюкан от години и тази с рецепти също ,но с 5 членно смейство ми е трудно да се отделям от готвенето,хапването и пазаруването на висококалорични храни.Може би досега това ме спираше.Днес обаче поглеждайки кантара плаках прекалено дълго потънала в самосъжаление  и реших ,че на всяка цена  трябва да бъда красива мама кото с лекота да тича след едногодишнит си палав син ,да бъда жена която от време на врме да приковава погледите на мъжете.
Много бих искала да бъда част от вашите редици.Надявам се да приемете нови попълнения тук пълни с куп въпроси  Embarassed  bouquet Praynig
Виж целия пост
# 87
ДОБЪР ДЕН!Ехеей пловдивчанки,чудни сте  Hug.Галааааа Hug,за твоите вкусотии чак до там ще дойда  love001.Беборанка,самосъжалението няма да помогне,чичо ни Доктор ще,със сигурност.Започвай смело,пиши тук,има момичета с опит и много познания по темата,ще помагат  bouquetДнес деня е чуден,топъл,предразполага освен за режимстване и за много разходки и многоооооооо водичка,да не забравяме студена. Hug
Виж целия пост
# 88
beboranka8730 ,щом имаш воля,ще се справиш!  Hug
Момичета,аз сега се мъча да правя Дюканската "майонеза" ама без парафин.
Виж целия пост
# 89
beboranka,
и аз се включвам във Варненското попълнение .
Ти поне си имаш извинение за килограмите...аз тц .
Днес с покруса установих че трябва чевръсто да се сбогувам с 13,600 кг .
Ден първи ми е .
Надявам се да се подкрепяме заедно , и съм сигурна че ще се справим...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия