Диета за напълняване?

  • 11 046
  • 80
# 60
250 гр. сухо пълномаслено мляко, 1 голямо пакетче масло ( 250 гр. ), 2 чаени чаши прясно мляко ( не съм сигурна за милилитрите, на око я нагласям плътността ), 4 лъжици какао, 1-2 ванилии. Разбърква се, оставя се в камерата или хладилника да стегне и се опустошава. Simple Smile

и аз си я записвам. Мерси.  Grinning
Но шоколадът по всички последни статии и изследвания е полезен и не спомага за напълняване.
Виж целия пост
# 61
Но шоколадът по всички последни статии и изследвания е полезен и не спомага за напълняване.
Знаех си Mr. Green Цял живот се храня здравословно значи Grinning
Виж целия пост
# 62
супер си е шоколадът, стига да не е бъкан със захар, глюкоза и каквото там се сетят. Дори нехаресващите шоколад, с удоволствие похапват черен.
Виж целия пост
# 63
Как да не се пълнее от шоколада?Къде ги четете тези статии?Искам и аз да повярвам на това,че много го обичам . Погледнете отзад на опаковката колко грама захар има в 100гр. шоколад и на колко калории се равнява.
Виж целия пост
# 64
пълнее се, ако е пълен със захар и други подсладители. Колкото по-черен, толкова по-полезен, стига да е истински шоколад, а не някакво менте.
Виж целия пост
# 65
Пък и от количествата зависи, като всяка храна  Wink
Виж целия пост
# 66
Вече и аз си имам оправдание за любимата ми храна. Съвсем сериозно, аз също съм чувала теории, че ако не смесваш едни храни с други не се пълнее нито от шоколад, нито от картофи и хляб толкова. Разбира се, това не значи, че трябва да прекаляваш. Освен това приготвеният в домашни условия шоколад със сигурност е в пъти по-качествен от купения и може да си го направиш с по-малко захар или нейни диетични заместители.
Виж целия пост
# 67
Стига бе, разбира се, че ако се яде само шоколад няма как да се напълнее та.. Въпросът, че това дето ние сме свикнали да вземаме за шоколад е с ядки, с бисквити и т.н. примеси.
А има хора пък, дето се тъпчат по цял ден с какво ли не и после.. сладкото само им е виновно Wink
Много е относително, шоколадът не е страшен сам по себе си. Нито изобщо някоя храна.
Хайде да се хване някой да яде по цял ден натурален шоколад само, пък да го видя напълнял после  Laughing
Виж целия пост
# 68
Хайде да се хване някой да яде по цял ден натурален шоколад само, пък да го видя напълнял после  Laughing

Сетих се за един приятел, пухкав беше - пухкав си остана.
Решил беше да се подложи на диета - гроздова. 2 седмици яде грозде на корем и нищо друго. Напълня с 5 килограма и беше много разочарован накрая Laughing.
Виж целия пост
# 69
ужас, баш с грозде намерил! Да беше добавил и смокини, та съвсем да се окръгли.
Виж целия пост
# 70
Хайде да се хване някой да яде по цял ден натурален шоколад само, пък да го видя напълнял после  Laughing

Сетих се за един приятел, пухкав беше - пухкав си остана.
Решил беше да се подложи на диета - гроздова. 2 седмици яде грозде на корем и нищо друго. Напълня с 5 килограма и беше много разочарован накрая Laughing.

И аз така бях пробвала една есен- плодове на корем осново грозде и ябълки. Не стига че коремът ми се подуваше ужасно ама и надебелях. На всичкото отгоре и спотувах Simple Smile
Виж целия пост
# 71
Да ви кажа, аз като вечно бореща едни пет-седем-десет киограма... ами не ям никакви пакетирани, вредни храни, не пия газирано, освен бира, со почти не слагам в яденето, сладко ям пет пъти в годината, но проблем са си и количествата. Едно е чиния зелева саата или марули, друго тава, защото не мога да спра.
Виж целия пост
# 72
Ми тогава... може да не му е било само храненето проблема на човека.

Честно, наистина не си представям как някой ще яде само - па било и пълното с плодова захар грозде - и ще дебелее...
Друг е въпросът, че да седиш сума време на еда храна, ако ще и плод да е, не си го предствям. Никога не бих издържала аз поне, а и няма как да  е полезно.
Но пък.. така или иначе метаболизъм, начин на живот, болести, ген и т.н. са също доста важни.. Така че..
Но аз и познавам хора, дето уж вечно не ядат нещо си, или се ограничават, а всъщото време все си дебелеят.. или в най-добрия случай си седят така.
Та има поне два варианта - или въпросните само казват, че се ограничават Wink, или просто.. не могат да отслабнат.
Не знам, аз опит свой с диети и т.н. нямам.
Виж целия пост
# 73
Оф топик, но - valerie, не ти вярвам, че пълнееш от тавите зелена салата. Това просто не е възможно според мен. Че то това си е жива трева. Не една, две тави да изхрупам, най-много да ми се подуе коремът зверски, след 2 часа пак ще съм гладна. Виж, ако топкаш в сосчето хлебец, друга работа Laughing
Виж целия пост
# 74
а не е ли възможно от това разширяване на стомаха, после да се преяжда? Нямаше ли нещо в стените на стомаха, някакви сензори, които казват, че си сит?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия