ЗОНАТА и ние - 9 Тема

Здравейте момичета, исках да ви попитам, нали няма проблем като си консумирам млека, ям кисело 2% и прясно 1.5%, просто много ги обичам, гледам също да включвам и извара, риба, месо, но като цяло ми се събира 1,5 кофичка кисело, а прясното го пия само с кафе, не е много нали Исках да ви попитам как стоят нещата за лунната диета на айран, видях описанието й в началото на форума, така като съм само на него, нямам ли само белтъчини и въглехидрати, а къде са мазнините? Може ли при прилагането на тази лунна диета да се пие кафе с мляко, това винаги ме е спирало да я спазвам, защото само кафе не мога да пия и целият ми ден е отвратителен Може ли да ми обесните по-подробно. Целувки на всички

Това също е и моето мнение! От както се опитвам да съм в зоната, обаче минах на зехтин(мислех, че не е много редно да използвам маслото като червен продукт), но щом ти си го позволяваш и въпреки всичко при теб зоната има ефект - няма да се притеснявам и аз от това, че ям в "червено".

По принцип използвам доста от оранжевите и червени продукти, да не говорим, че и май не спазвам стриктно(все си намирам някакви оправдания - последно бях болна) и като направя някое прегрешение ......................

Дали яденето около зоната има все пак някакав благоприятен ефект!? Имам предвид здравословен!?



Другото, което прочетох в дадените статии - за рибено масло за деца - ескимо кидс!? Какво мислите по въпроса - ако давам на малката(две години и осем сесеца) дали е добре!?

dani1712,разкошни статии  !
И аз ще чакам отговор за това рибено масло.И да питам пак  ,при мен 1 ч.ч. кисело мляко е 220гр. възможно ли е или е много?Тегля на електронен кантар

киселото мляко 1 блок е 220 гр - да А за рибеното масло и аз като съм гледала,това е хубаво.Аз нямам дечица и не смея да давам препоръки,но доколкото знам ,дори бременните е добре да пият рибено масло.

Относно рибеното масло не мога да дам мнение, защото не използвам   Мисля, че Carmen даваше на своето детенце, но друга марка и беше много доволна.

mis_val , за киселото мляко приехме , че за Бг 220 гр= 1 блок П+В. Толкова излиза и пресметнато по етикет. Просто в САЩ се различават млеката и затова д-р Сиърс е посочил друго количество.

vitaivan , може да спазваш лунната диета на айрян (но без сол) и трябва да си добавяш ядки за мазнини, защото във всяко хранене трябва да има полезни такива. За кафето се постарай в този ден да го сведеш до 1(ако не можеш без него) за по-голям ефект. За лунната трябва да спазиш количеството блокове, което хапваш през деня и да си сметнеш колко кофички мляко са ти необходими и да не падаш под необходимото количество.

ssiillvvyy , кръженето около Зоната незнам доколко се отразява на здравето, но поне ни спасява от неконтролеруемо ядене през целия ден. Поне за мен е така - предпочитам да имам 2-3 хапвания зонови и 1-2 прегрешения през деня, отколкото цял ден неспирно ядене само на вредности. Естествено е къде-къде по-добре да няма прегрешения, но при мен не се получават твърде нещата. И много ви моля, не ме вземайте за пример  

Dani1712, а не може ли първото нормално кафе, а през останалото време безкофеиново с мляко, като отнемам киселото за сметка на използваното прясно за кафето, то не е много

По принцип при диетите съветват да се намали приема на кафе, така че е добре да се съобразиш с това. Не е казано, че трябва да стане изведнъж, но постепенно може. При приема на прясно мляко, трябва да го приспаднеш от блоковете от кисело мляко.
Ето инфо за кафето и диетите .

ssiillvvyy Аз давах на моето детенце Ескимо-3. Започнах малко преди да навърши 2г, и в началото имаше отличен ефект върху атопичния му дерматит. Както и да е... тогава се появиха някакви промени в поведението му, и аз си реших, че е от рибеното масло. Почнах да търся инфо, и прочетох по форумите, че наистина може поведението да се повлияе в положителна посока, само дето при нас беше обратното. И го спрях, и нещата се оправиха. Не мога да докажа със сигурност, че е било от рибеното масло, може и да не е било, просто имах такова усещане.
Около 2 месеца по-късно пак започнах да го давам заради дерматита, но той така се влоши и развихри, че след като минахме през хомеопатия и други варианти, стигнахме до стероиден крем   Втория път Ескимото не оказа ефект върху дерматита. Давах 20 дена и спрях. Засега мисля да не му давам повече, но есента, като стане на 2.5г вероятно ще започна пак да му давам като подготовка за зимата. Само дерматита да се оправи, че той не му позволява, чеше се до кръв и не спира. От 1 месец ми е голямо притеснение...

Аз и за себе си се чудя по този въпрос за рибеното масло. Пия го редовно поне от 3 месеца и не усещам никакъв ефект. Хората казват - косата, кожата, ноктите и др. видимо се подобряват, но аз не намирам, че е така. По принцип нямам оплаквания от кожата и косата си, но дори не усещам да ставам по-умна   Нали уж ставаш здрав, хубав и умен, а при мен обратното - дори започнаха постоянни болки в една става, и нещо не ми харесва тая работа. Досега не съм имала такива болки. Та при мен няма видим ефект от това рибено масло, хем пия от пречистеното на Nordic Naturals и уж трябва да е хубаво. Ако някой е забелязал видими ефекти от рибеното масло, може да сподели ако иска. Аз и преди като пиех водорасли, пак никакъв ефект. Хората казваха, че бъкат от енергия, здраве и т.н, но при мен нямаше никакви такива еуфорични промени.  

П.П. Забравих да кажа, че рибеното масло не оказа видимо благоприятно влияние върху имунната система на детето ми, което беше основното, заради което исках да го взима. Той от зимата все боледува, и като тръгна на ясла съвсем. Никакъв ефект от това масло засега, може би трябва да го приема много по-дълго време.

Carmen майка ми има много тежка форма на атопичен дерматит и съм пробвала какво ли не върху нея, за да й помогна. Някои неща имат ефект, а други - никакъв. Рибеното масло не й помогна, определено. Не смея да ти препоръчвам какво ли не, защото детенцето ти е много мъничко и не бива да се експериментира ей така. Само се сещам, че майка ми се повлиява много добре от чай от коприва, която не не би могла да навреди, но и това ти го казвам с много притеснение и едно наум. Най-добре за всичко да се съветваш с лекуващия му лекар, дори и за на пръв поглед безвредни неща като копривата.

Moharet Благодаря ти много, че сподели!   Другия месец имаме консултация с една педиатърка и ще я попитам. Благодаря отново   

Момичета, може ли някой с повече познания за рибеното масло да си каже мнението за тази марка:

http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-120-Softgels/2717

Единствената разлика, която аз намирам с другите, които са ни препоръчани в блога, е че няма сертифак от IFOS (или поне аз не намирам), но за сметка на това излиза по-евтино 

И аз го гледах това масло преди известно време, май някакъв линк ме закара там, но вече не помня от къде беше. На мен ми се стори добро, и отношението EPA/DHA е добро. Наистина само печат за тествано от ифос няма, но пък има много добри отзиви.

Carmen-благодаря за включването!


Аз пих рибено масло - от аптеката - мисля, че на мерц с витамин Е- някъде около 3 месеца. На мен ми се отрази добре. Т.е. незнам дали точно то ми се отрази добре. По скоро цялата система от лечения, в която беше включено и то ми се отрази добре.

Сложно е да обясня какво ми беше състоянието преди това, но си бях много зле - основните симптоми бяха колит - синдром на раздразненето черво. Изпих един тон химия и обиколих всички светила в тази област. Съмняваха се, че имам ХУХК и разни други автоимунни заболявания. Всичко обаче ги отхвърлиха с изследвания в болница. Това продължи почти 1 календарна година. Тогава започнах лечение при холестичен лекар- лекуваха ме с хомеопатия и хранителни добавки, отделно започнах медитация и разни други методи за самоизлекуване(само не ми се смейте ) - и се оправих - някъде за окло 3 седмици - т.е. мога да се каже, че при мен цялата тази система подейства. Каква точно е заслугата на това рибено масло незнам, но определено една част от подобрението си дължа на него(поне такова чувство имам). Същия лекар ми препоръча и храненето по зоната - за това реших и да го започна. Не мислете, че съм някаква откачалка и всичко е самовнушение - преди това за други заболявания съм ползвала хомеопатия - без ефект, опитвала съм разни имуностимулатори - никакъв ефект(освен може би повишен апетит) - просто нищо! Вярвах на всички лекари, които ме уверяваха, че ще ме излекуват от този гаден колит, но не се получи - при холестичния лекар отидох скептично настроена, дори леко с насмешка, пък то взе че стана и то доста бързо.

На детето не искам да давам излишно неща, дори и витамини според мен няма нужда да приема човек, ако се храни пълноценно, обаче точно рибеното масло ми се видя хубав вариант и за това попитах, но сега казаното от Кармен ме притесни - ще си помисля повече. Още повече, че тя не боледува много и незнам дали наистина има нужда от подобно нещо.

На мен ми купиха това рибено масло http://www.fitneshrani.com/omega-3-100-drazheta/ и чакам да дойде и да го почвам..  
Един приятел го пробва дали ще замръзне в камерата и само беше станало като захаросания мед и си имало балонче (празно място в капсулката; така каза  ), след като го извадил и бързо си станало като останалите. Това добре ли е? 

ssiillvvyy - Браво на теб! Медитацията е чудесен начин за лечение и е много ефективен. Изкарала съм курс по системата на Силва (както може и да личи по подписа ми) и имам известен опит.  Релаксирането е и част от пирамидата на Зоната, и е отличен оздравителен процес.

За рибеното масло не се притеснявай защото аз сигурно съм единствената, която не е усетила голяма полза от него. Всички отзиви, които съм чела, са добри, затова и смятам пак да го опитам, но ще изчакам детето да стане поне на две и половина. Ако все още имаш контакт с холистичен лечител, може да се посъветваш дали да даваш на детето.