ВМ НВХ част 49

Публикувана: 31 май 2012, 08:46 ч.
Последно мнение: 22 юли 2012, 00:03 ч.

41 208
729

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои са основните групи храни в диетата ВМ-НВХ 49?
Какви са препоръките за хранене при ВМ-НВХ диета?
Какви са препоръките за консумация на вода при ВМ-НВХ диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои са основните групи храни в диетата ВМ-НВХ 49?
  
  Диетата ВМ-НВХ 49 включва основни групи храни като месо, млечни продукти, яйца, мазнини, зеленчуци, разрешени плодове, ядки и добавки като рибено масло. Избягват се храни с високо съдържание на въглехидрати като картофи и други кореноплодни зеленчуци. Употребата на варива като боб и леща е в умерени количества и по-рядко.
- Какви са препоръките за хранене при ВМ-НВХ диета?
  
  Препоръчително е да се консумират чисти меса, да се избягват преработени храни и да се наблегне на зеленчуци като спанак, лапад, коприва, маруля, броколи. Освен това се препоръчва консумацията на сурови ядки като орехи, бадеми и лешници и приемането на рибено масло и сурови животински мазнини.
- Какви са препоръките за консумация на вода при ВМ-НВХ диета?
  
  Препоръчителното количество вода при ВМ-НВХ диета е около 1,5 литра на ден. За да постигнете тази цел, можете да добавите лимонов сок към водата или да консумирате зелен чай, който има както диуретичен ефект, така и помага за понижаване на кръвното налягане.
- Какви са мненията относно консумацията на газирана вода при нисковъглехидратна, високомазнинна диета (ВМ-НВХ)?
- Какви са препоръките за консумация на газирани напитки при ВМ-НВХ диета?

Редовен потребител

# 435 25 юни 2012, 10:19 ч.

примерно тук
http://www.amazon.fr/acide-hyaluronique/s?ie=UTF8&keywords=a … onique&page=1
аз взимам таблетките на биосит или натурал нутрицион
има и кремове (нямам нужда) и инжекции (не ме интересуват)
има страхотен ефект при мен,но аз съм си на години и ...това не ме смущава, супер съм си за годините bowuu

Баронес

или си на нормалните за теб килограми или ти е от главата (не,не искам да те обидя)
постоянно мислиш как да отслабнеш , защо не отслабваш и с мисълта си пречиш на тялото си
правиш нещо от сорта:гледаш се в огледалото и си говориш: вижда се,че съм по-финна от вчера,колко добре изглеждам,явно се храня както трябва....
А БЕ ХВАЛИШ СЕ И СЕ ВЪЗХИЩАВАШ ОТ СЕБЕ СИ
и не мисли за кантари и диети
при мен освен жаждата има и леко главоболие
не вярвам да е от 1 ч вино,друг път и от половин бутилка не боли
наистина е леко и приятно да се храня така Grinning