Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 5

  • 68 136
  • 751
# 675
verviki , успяваш ли да запазиш килограмите с нормално хранене или си на някакви режими?
Виж целия пост
# 676
Запис и от мен. Да се похваля - днес ми е 10 ден. Колебая се дали да не изкарам още 2 допълнителни дни ?
Виж целия пост
# 677
annieto, може да се каже че успявам...но има един-два килограма, които ту качвам, ту свалям. Мисля че зависи от това колко вода пия и колко солено ям. Една сутрин съм 59, на следващата 61. После 60 или пак 59. Ама като цяло там се въртя. Иначе тръгнах от 66 преди сиропа. Сега не се лишавам от нищо( сладко, кисело, алкохол), освен в разтоварващите ми дни веднъж седмично. Тогава съм само на сироп. Обаче спортувам 4 пъти седмично по 1 час плътно без минута почивка. За да съм напълно откровена - в началото мие струваше, че много съм свалила...сега се виждам доста пълничка и определено не се харесвам. Мисля в средата на декември да направя още седмица само на сироп, че като дойдат празниците...

peyton, щом можеш, изкарай още два дни!!! Малко са хората като теб, които нямат проблем с гладуването:))Не забравяй обаче, че после трябва и 12 дни захранване, което пак си е глад...
Виж целия пост
# 678
Толкова сте стабилни,много ви се радвам smile3501
аз обаче не успях да постигна нищо особено.Захранването не ми беше по план след втория ден,но за това помогнаха и слабите резултати.Вероятно програмата е страхотна и си заслужава да дадем почивка на стомаха,черния дроб и бъбреците,но отслабването ..
За една седмица без въглехидрати отслабвам 4кг,за една седмица на 90дневната-също,а за една седмица глад и сироп-3кг.Защо така?Лошото е,че втората седмица никога няма резултата на първата затова и все още съм само на опити.
Вероятно ще ме обвините в безволие,но какво да се прави като само добрия минус на кантара ми помага да продължа.
Желая на всички мечтаната фигура да ги споходи и никога да не ги напуска,защото самочувствието е много важно.
Виж целия пост
# 679
Lzara, може би се получава разлика, защото са различни диети, знам ли... Пък и организмът реагира по различен начин на различните храни...
Иначе при мен най-силните ми резултати бяха на 2-рата седмица от испанската диета. Пак сега пия по малко сироп - обикновено сутрин, вечер нещо все не успявам и точно сега 2-рата седмица май 1 кг се опитва да изчезне, но още не се дава напълно.
Виж целия пост
# 680
Lzara, възможно е организмът ти да се опитва да складира, заради честите диети, които си правила. Чувала съм, че хора, които за пръв път се подлагат на ограничения, имат значителни резултати в сравнение с останалите. В групата ми за спорт има една мацка, която тренира почти всеки ден, не яде и въпреки това не сваляше кг. Това значи, че тялото складира, защото е свикнало да не му подаваш храна. Започна да се храни на всеки 4 часа по малко и здравословно - свали 3-4 килца за норматив.
Обаче ти не бива да си нещастна - 3 кила не са малко! Направила си всичко възможно. Гордей се!

Мен ме чакат гости довечера и съм завъртяла едни сирена, хапки, рибка, винце...Утре ще трябва яко да се потя в залата. Пък в неделя ще е сиропен ден.
Виж целия пост
# 681
Привет на всички   bouquet
и аз се включвам в групата. Днес получих МадалБал-а, след работа отивам да се заредя с лимони и да си взема анг.сол.
Тези дни ви четях без да се включвам, прочетох и книжката на сиропа остава да видя какво ще се случи.

Стискайте палци да устискам  fingerscrossed

Хубави почивни дни на всички  Hug
Виж целия пост
# 682
Здравейте!
И аз реших да пиша в тази тема, в търсена на подкрепа.  Grinning
Вече четвъртия ден мина и мноого силно се надявам това наистина да е бил най-тежкия ден, че едвам издържах. Гоня 10 дни, ама се хващам как още от сега си планирам захранването.  Grinning
До момента съм свалила около 3 кила като ми се ще да станат 10, макар и да не е особено реалистично. Засега успявам да устискам и не съм прегрешавала, но ми е доста тежко, защото всичко около мен постоянно хапват разни вкуснотийки. Особено много ми липсват шоколадът и кафето.  Grinning
Но трябва да отбележа, че този форум доста ми помага. Като виждам колко много от вас геройски са издържали и се обнадеждавам! Пожелавам успех на всички в безмилостната битка с килограмите!
Виж целия пост
# 683
Момичета, добре дошли и успех! 10 кила за 10 дни няма как да бъдат свалени, освен ако не стартираш от 150 кг. Но все пак не килата са най-важното нещо, нали:) Помислете си как тялото ви ще си почине от ежедневния тормоз на непрестанното храносмилане и отделяне:)))Ще станете по-красиви, по-здрави и по-щастливи! Не на последно място, разбира се, и по-слаби;)
Виж целия пост
# 684
Привет и добре дошли на новите момичета! Желая ви упоритост и успех!

Lzara, не знам защо така ти се е получило, но колкото и да те разочарова кантарът, самото прочистване на организма е много важно - ще доведе до задържане на сваленото. Пък и през захранването, ако го правиш както трябва се сваля също.

Аз се захранвам вече четвърти ден. Чувствам се добре, режимна съм и съм вече минус 8 кг. Надявам се на още 1 кг поне до края на захранването. В интерес на истината сега ми е много по-трудно отколкото само на сиропа. Все си мечтая за разни вкуснотии  Simple Smile
Виж целия пост
# 685
verviki, е, знам, че не е реалистично, но това не ми пречи да си мечтая!  Grinning
Иначе за мадамите, които не понасят вкуса на сока - понеже и на мен изобщо не ми допадаше, започнах да го пия с повече лимонов сок и вместо с червен пипер - с много ситно настърган корен от джинджифил! Значително по-добре е, почти не се усеща ароматът на самият сироп и направо си е като лимонада.
Иначе, как сте вие с кръвното? Защото на мен постоянно ми е ниско и като се изправя все ми причернява.  Sad 
Safo, 8кг? Ехаа! Евалата!   Hands Clap Big Ups

А, и междудругото, във вторник съм си запазила час при Гарабитов (официалният вносител на сиропа). Та идеята ми беше ако някой има някакви въпроси, да каже, за да го попитам човека. Simple Smile
Виж целия пост
# 686
krikiki, моля те да попиташ Гарбитов, през колко време може да се прави пълната версия на прочистване. Аз я правих преди месец и половина, но ми се иска да повторя преди Коледа!!!

Ще съм ти много благодарна:)
Виж целия пост
# 687
Verviki, Гарабитов каза, че програмата може да се повтори след 3 месеца, като намаляваш дните. Например ако си правила сега 10 дена, след три месец правиш 7, след още три - 5 и накрая 3 дена.
Но, за да си поддържаш теглото си прави разтоварващ ден през седмицата. Каза, че можеш да пиеш английска сол и преди разтоварващия ден - било много полезно.
Препоръча ми няколко упражнения, които да правя сутрин, ако някой иска мога да кача самата брошурка да ги видите.
Но иначе ако имате възможност, силно ви препоръчвам да отидете при него. Натискайки на разни точки определя какви проблеми имаш и се старае да те излекува цялостно! Доста е интересно.  Peace
Виж целия пост
# 688
Zdravejte,

Dnes poluchih siropa i ot utre zapochvam da go piq. Malko se trevoja, che nqma da moga da izdyrja na glada. Imam malko bebe na 4 meseca i polovina, koeto se nujdae ot neprestanni griji. Tova e svyrzano s bezsynie i umora ..., koqto kompensiram s hrana...

Nqkoj shte me okuraji li?

Blagodarq!
Виж целия пост
# 689
Здравей, YMI!
Самата идея на сиропа е да не си гладна! Просто всеки път, когато усетиш глад, пий от сместа!
Не мисли за това какво изпускаш, а затова какво ще спечелиш. И помни, че го правиш за себе си. Първите 4 дни за най-тежки, но ако ги минеш, всичко ще е ОК! Все пак това не е чак толкова много време. Пък и ако усетиш, че не можеш да направиш 10 дена, дори и 3 дни не са напразно! Wink

Успех!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия