Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как сте отслабнали?
Какви са резултатите от плодовата диета?
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как сте отслабнали?
Потребителят споделя, че първите 3-4 дни от захранването те консумираха само плодове и чай. След това започнаха да добавят по един или два зеленчука (домат, морков, краставица) на ден. След 10-ия ден те започнаха да включват малко месо (пилешко или риба), ориз и картофи, постепенно нормализирайки диетата си. Те подчертават важността на волята, като казват, че първите 3-5 дни са предизвикателни, но след това става по-лесно и излишните килограми започват да намаляват естествено.
-
Какви са резултатите от плодовата диета?
-
Какви са препоръките за хранителни добавки и упражнения по време на диета с много плодове?
Потребителите възприемат различни подходи. Някои не приемат добавки, докато други консумират напитка с L-карнитин, която осигурява енергия. Относно упражненията има потребители, които ежедневно посещават зумба класове, докато други избягват спорта поради липса на мотивация в горещото време. Редовните спортуващи съобщават за забележителни резултати, докато други се борят да останат мотивирани за упражнения.
-
Какви са резултатите от плодовата диета според опита на потребителите?
-
Какви са основните принципи на плодолечението?
Според мен след 5-я ден гладът ти ще намалее,зора е да издържиш до там 
Не се предавай,ние тук ще помагаме с каквото можем.Аз на предишното плодуване хапвах по 5-6 фурми,добре че ме подсети 
,не знам правилно ли е,но ме засищаха доста.
Аз си купих сушени смокини 
,с.м.н. благодаря за идеята.Доста са сладки и май не много подходящи,ама пък са си плод. 
В последно време каточели понамаля,ама може и да си втълпявам де.Аз пия Цинк Биотин на Або фарма от два месеца,дано наистина помага,че коса не ми остана вече 
Не мисля,че плодуването може да навреди,а точно напротив,а и той реално косопада започва поне 2 месеца преди наистина да започне да пада усилено косата доколкото знам.
И така надявам се утре кантара да покаже вече един голям минус 
Ама то нали и те са си плод 
но отпред нямам нова.