Със съня си нямам проблеми, но с храненето при тревожност и/или в очакване на нещо важно - да. Но не се притеснявам изобщо. Аз го отдавам на адреналин.
Чак пък до медитации и лекарства не бих прибегнала.
По принцип съм спокойна и много рядко може да ми се случи нещо да ме развълнува дотолкова, че да се треса от адреналин и нерви.
Забелязала съм, че при някои хора много "помага" пренавиването, добавят си още вълнения съзнателно, вместо да се опитат да се отпуснат.
Виж целия пост
Чак пък до медитации и лекарства не бих прибегнала.
По принцип съм спокойна и много рядко може да ми се случи нещо да ме развълнува дотолкова, че да се треса от адреналин и нерви.
Забелязала съм, че при някои хора много "помага" пренавиването, добавят си още вълнения съзнателно, вместо да се опитат да се отпуснат.
Аз вече съм свиканала с това.А най-важните и неотложни неща ми се случват,когато съм в цикъл.