НОВО: Дигитални асистентиВиж

С помощта на Дюкан ето - като русалка ще съм в морето - 265

  • 50 950
  • 749
# 90 18 юли 2012, 00:09 ч.
Благодаря, Вещи   bouquet Имах такива подозрения аз за сиренето, ама нейсе. Ще избутам и без него. Както вече писах по-горе - когато не може сирене, и изварата е сирене  Blush
magic_242, и на мен не ми се струва малко количеството храна, ако ти е достатъчно, в смисъл - не се чувстваш изгладняла в нито един момент от бодърстването си. Сега, в жегите, и на мен не ми се яде много. Знам, че трябва да се яде, за да не се стряска организмът, че му секвам храната, и да трупа запаси. Но определено в горещото време ми е по-трудно откъм количества. Ето, вече два дни ПЗ - не съм се сетила за мръвка (имам предвид - пиле, риба) - правя си огретена от тикичка, извара и яйце в МВ и - кеф  Blush
Виж целия пост
# 91 18 юли 2012, 00:41 ч.
Karimma, ще напишеш ли как го правиш този огретен? Че звучи като да е бързо за приготвяне, а сега времето ми вече е кът  #Cussing out
Виж целия пост
# 92 18 юли 2012, 00:46 ч.
Скарлет ето огретен ,но във фурна
ОГРЕТЕН С ТИКВИЧКИ
Необходими продукти: 4 млади тиквички, 3-4 скилидки чесън, 250 гр. Извара, 4 яйца, черен пипер, сол, пресен копър. Начин на приготвяне: Почистете и настържете тиквичките на едро ренде и ги задушете за 15 мин. В тефлонов тиган, добавете и чесъна, след като са готови разбийте яйцата с малко сол и черен пипер и добавете изварата и копъра. Смесете тиквичките с тази смес и изсипете в тавичка с хартия за печене. Печете в предварително загрята до 200 градуса фурна до получаване на златист цвят. Сервира се с кисело мляко
Виж целия пост
# 93 18 юли 2012, 00:49 ч.
Много е лесно и бързо, Скарлет - обелвам и нарязвам на тънки кубчета една тиквичка, слагам я в съд от йенско стъкло, сипвам 50-тина мл вода (ако тиквичките са две, сипвам 100 мл), слагам капака на съда и - в МВ за 10 минути на максимална мощност. След това вадя, чуквам отгоре 1 яйце (на тиквичка - по 1 яйце), слагам 2 с. л. извара, посолявам, поръсвам с копър, разбърквам добре и връщам в МВ за още 3-4 минути (този път съдът може да бъде и без капак). Поднасям в компанията на таратор, приготвен с обезмаслено кисело мляко.
Пратих постинга едновременно с Ivllin Wink Класическия огретен приготвям по подобен на описания от нея начин, но в случая го правя на МВ, за да спестя време (имам готово ястие за 13-14 мин.) и да не правя излишна жега у дома. При високите температури в последните дни, струва ми се, и това не е без значение.
Утре, пак по подобен начин, ще си направя спаначено пюре с извара и яйце.
Виж целия пост
# 94 18 юли 2012, 00:58 ч.
Благодаря и на двете ви  Hug
Точно ме интересуваше как се прави в МВ заради спестяването на време
Виж целия пост
# 95 18 юли 2012, 10:19 ч.
Привет и от мен! Не съм ви забравила!Просто няма нищо ново за което да пиша.Килограмите са същите и трета върви доста добре - с голямо разнообразие на зеленчучи.Скоро обаче ще трябва да се стегна и да се преборя с двата килограма ,които така и не можах да сваля.Дано за морето да съм се отървала от тях Praynig.
Karimma,тази рецепта ми хареса и е от продукти които обичам ,та ще я пробвам със сигурност Peace.
Gala, не видяхме снимки от срещата на 15.07.Аз бях на работа тогава, но мислено бях с вас Heart Eyes!
Хубав и усмихнат ден  bouquet !
Виж целия пост
# 96 18 юли 2012, 10:25 ч.
Цитат на: almeg в ср, 18 юли 2012, 10:19
Привет и от мен! Не съм ви забравила!Просто няма нищо ново за което да пиша.Килограмите са същите и трета върви доста добре - с голямо разнообразие на зеленчучи.Скоро обаче ще трябва да се стегна и да се преборя с двата килограма ,които така и не можах да сваля.Дано за морето да съм се отървала от тях Praynig.
Karimma,тази рецепта ми хареса и е от продукти които обичам ,та ще я пробвам със сигурност Peace.
Gala, не видяхме снимки от срещата на 15.07.Аз бях на работа тогава, но мислено бях с вас Heart Eyes!
Хубав и усмихнат ден  bouquet !
Ако успееш да разкараш килограмите - задължително кажи, защото аз съм на доста килограма далече от калкулатора, а трябва в скоро време да вкарам повече мазнини в менюто. Така че ако работи свалянето и през трета фаза, направо да я захващам.  Laughing
Виж целия пост
# 97 18 юли 2012, 16:26 ч.
На линия съм за срещата на русенки. Скоро не съм отчитала минуси, но пък на мерки съм смъкнала. Влизам си в банските отпреди 4 години Laughing
Виж целия пост
# 98 18 юли 2012, 17:14 ч.
Ааааааааааа и баба си  влиза в банския, ама с 4 номера  по голям от моминството  Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 99 18 юли 2012, 19:58 ч.
Цитат на: Karimma в ср, 18 юли 2012, 00:09
magic_242, и на мен не ми се струва малко количеството храна, ако ти е достатъчно, в смисъл - не се чувстваш изгладняла в нито един момент от бодърстването си. Сега, в жегите, и на мен не ми се яде много. Знам, че трябва да се яде, за да не се стряска организмът, че му секвам храната, и да трупа запаси. Но определено в горещото време ми е по-трудно откъм количества. Ето, вече два дни ПЗ - не съм се сетила за мръвка (имам предвид - пиле, риба) - правя си огретена от тикичка, извара и яйце в МВ и - кеф  Blush
Здравей Karimma, благодаря ти за вниманието! В нито един момент не се чувствам гладна, знам, че трябва да хапвам. Дори се храня по часовник и имам 5 хранения на ден. Днес увеличих скумрията, вместо една голяма на 3 хранения, мушнах една и половина. Ама те наистина са едри скумрии, много вкусни и са мазнички. Най-обичам рибка. И снощи добавих едно варено яйце, днес пак така ще направя.
Огретенчето ти звучи чудесно, Ivllin, ще го пробвам обезателно  Laughing
Леле, almeg, страхотен резултат си постигнала! А снимките ти са направо вдъхновяващи за начинаещите като мен. Пожелавам ти да се справиш с лекота с двата килограма и да се фръцкаш на моренцето!
Виж целия пост
# 100 19 юли 2012, 00:29 ч.
Въпрос за сладолед  Rolling Eyes
Мили дами, разбрах от вас че сладоледа Mr Sweets zero е режимен, но съдържа аспартам и сорбитол (на стр.1 има голямо не). За 100 мл
- енергийна стойност - 60 kcal / 251 kJ
- мазнини - 0.5 g
- въглехидрати - 8.6 g
- белтъчини - 5.0 g
По документи изглежда много прилично. Подсладен е с полидекстроза, малтодекстрин, сорбитол и аспартам.Видях в Била сладолед на Чичо Чарли с  maltitol . Въпросът ми е малтитолът разрешен ли е? А сладоледа? За 100 мл:
- енергийна стойност - 76 kcal / 251 kJ
- мазнини - 4.3 g
- въглехидрати - 11.9 g
- белтъчини - 1.0 g
Виж целия пост
# 101 19 юли 2012, 00:51 ч.
Не се подлъгвайте... не е разрешен сладоледа и не знам защо сте решили, че е.
Първо... нашата най-основна цел в тази (и повечето други) диета е да намалим въглехидратите. Както виждате с този сладолед се приемат много повече въглехидрати, отколкото мазнини и белтъчини.
Освен това бях чела, че като цяло сладоледът не е желателен при режима, заради някое от стабилизиращите вещества, май точно полидекстрозата. newsm78
Като някакъв компромисен вариант може да се приеме... но не се заблуждавайте, че е режимен.  Rolling Eyes Моят съвет е да си направиш замразен йогурт с някакъв вкус - може и от степче да е, което пак съдържа кофти вещества, но се използва в мнооого по-малко количество...  Wink
Виж целия пост
# 102 19 юли 2012, 07:05 ч.
Lili_mili Hug ако прекалено много ти се хапва сладолед по-добрия вариант е Мистър Суит. В Пикадили има от новата партида, която не съдържа аспартам поне. Няма да ти навреди една кутия. Чичо Чарли не ти го препоръчвам. Пробвала съм всичко излязло на пазара уж обезмаслено и без захар... От Чичото качих, предполагам от повечето мазнини. Мистър Суит шоколад или новия мента и паченца шоколад избери, йогурта и ванилията са гадни.
just.do.it режима освен с намалени въглехидрати е и с намален прием на мазнини Simple Smile
Виж целия пост
# 103 19 юли 2012, 07:23 ч.
Цитат на: GalaEluard в чт, 19 юли 2012, 07:05
...новият мента и паченца шоколад...
Да питам за този сладолед - зелен на цвят ли е + парченцата шоколад, или си е шоколадов, с аромат на мента?
Виж целия пост
# 104 19 юли 2012, 07:31 ч.
(не)Обикновена Simple Smile зелен е и доста ментов  Laughing Съвсем леко нагарча при 1-во опитване, на мен лично ми хареса доста освежаващ е. За около месец съм изяла 3 кутии и не ми се е отразило на килограмите, нали съм си експериментатор  Joy
Естествено за всеки е индивидуално и не насърчавам никой да яде какъвто и да било сладолед, но според мен е по-малката злина от варианта да се стискаш стискаш и в един момент да скочиш на нещо наистина нережимно Simple Smile
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало