ВМ НВХ - част 50

Публикувана: 22 юли 2012, 00:00 ч.
Последно мнение: 30 авг. 2012, 10:21 ч.

52 270
761

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои са основните групи храни в диетата ВМ-НВХ 49?
Кои са ключовите етапи, през които преминава тялото по време на режим на ВМ-НВХ?
Какви са препоръчителните количества вода и зелен чай, които трябва да се консумират по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои са основните групи храни в диетата ВМ-НВХ 49?
  
  Диетата ВМ-НВХ 49 включва основни групи храни като месо, млечни продукти, яйца, мазнини, зеленчуци, разрешени плодове, ядки и добавки като рибено масло. Избягват се храни с високо съдържание на въглехидрати като картофи и други кореноплодни зеленчуци с много нишесте.
- Кои са ключовите етапи, през които преминава тялото по време на режим на ВМ-НВХ?
  
  По време на режим на ВМ-НВХ тялото преминава през важни етапи като изгаряне на калории, определяне на дневния разход от калории, загуба на мазнини, хранене за загуба на мазнини, план за действие, причини за 'плато' и 'застой' в диетата.
- Какви са препоръчителните количества вода и зелен чай, които трябва да се консумират по време на диета?
  
  Препоръчително е да се консумира поне 1,5 литра вода или чай на ден. Зеленият чай се препоръчва за неговите диуретични ефекти, но трябва да се приема с баланс на кръвното налягане.
- Какви са препоръчителните насоки за консумация на ядки по време на диета?
- Какви са препоръките за хранене по време на режим ВМ-НВХ 49?

# 285 3 авг. 2012, 23:43 ч.

И аз много обичам тахан, небеленият има по-горчив вкус от беления.
Настана жега и при мен, та не ми се яде, последните дни вечерям с таратор и понякога малко диня. Инак закуска и обяд с масълце, месце и яйца Wink

.

Между другото, сега докато гледам леката атлетика на Олимпиадата, ми направи впечатление нещо интересно - разликата в телата на тичащите дами. Тези на къси-спринт разстояния са мускулести и с много добре оформени тела, а другите на дълги разстояния - ми се виждат ужасно слаби и рахитични. Но пък гюлетласкачите са ми най-симпатични Laughing

.

И да се похваля - поръчахме си фурна, сега остава да пристигне (и да е добра, че не съм я виждала реално) и да се върна отново в света на нормално готвещите хора!