Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои са основните групи храни в диетата ВМ-НВХ 49?
Кои са ключовите етапи, през които преминава тялото по време на режим на ВМ-НВХ?
Какви са препоръчителните количества вода и зелен чай, които трябва да се консумират по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои са основните групи храни в диетата ВМ-НВХ 49?
-
Кои са ключовите етапи, през които преминава тялото по време на режим на ВМ-НВХ?
-
Какви са препоръчителните количества вода и зелен чай, които трябва да се консумират по време на диета?
-
Какви са препоръчителните насоки за консумация на ядки по време на диета?
-
Какви са препоръките за хранене по време на режим ВМ-НВХ 49?
Не е пробвала това нещо със зехтина, но преди години пробва да изкара една седмица на чай и ябълки - мисля, че нямаше някакъв определен ефект от гладуването.
И аз "облъчих" няколко приятелки по Скайп 
Но и хич не искам да ми се възбужда гладът засладко... Интересно щеше да ми е дали съм намалила количествата отделян инсулин (защото преди 2 години ми беше доста много над границата, докато след една година ограничаване на захар и тестени от бяло брашно се беше посмъкнал осезаемо). Но пък кръвната захар си се вкарваше в норми.
Има стеатоза /или стеатохепатит- в черния дроб не се синтезират ензимите, разграждащи липазата и се омазнява- повишени са нивата и на триглицеридите, и на холестерола/. От нискомазнинната диета нямаше резултат, естествено. Казаха, че е генетично и край 
За въглехидрати нищо никой не споменава- нито лошо, нито добро- само казват, че мазно не бива. За последното съм съгласна що се отнася до лошите мазнини 
Аз съм пример, че моята жлъчка, не боли (имам камък 1,5 см) ако ям мазно, месо, яйца, млечни, обаче умирам ако ям тесто, особено ако е пържено. Та явно проблема не е в мазнината, а в това което е попило мазнината.... 
И да ви се оплача, бях ви писала преди какъв хубав бекон си купувахме с децата, сега са ми го спряли и са пуснали същият бекон, ама с кленов сироп 
Аз й обясних с две думи как се храня, та тя на драго сърце ме почерпи и с нейното масълце 
Днес едва се сдържах, но хората възприемат трудно, а аз явно не успявам да обясня достатъчно убедително нещата 