Паническо разстройство-част 10

Здравейте, реших и аз да споделя тук, затова ще копирам поста си:

Здравейте, аз съм на 29 год., и от 3 години съм така! В началото се започна с едни леки бодежи, на които не обръщах мн. внимание. Обаче напрегнатата работа, задълженията вкъщи, дете и всичкият стрес явно бяха благоприятна среда за да се задълбочат нещата! После започнаха не само бодежи, но и стягания, започна да ми изтръпва ченето, направих нервна криза, мъжът ми тогава извика дори бърза помощ! Отидох на кардиолог, каза ми че нямам нищо и ми изписа магнезий, на 3-тия ден след като го пих направих тахикардия - 140 удара, ужас просто и ги спрях! Сещате се сами, че за тези 3 год. съм изчела какво ли не, имала съм моменти в които съм била толова зле, че исках и работа да напусна! И така реших да отида един ден на психиятър! Прегледаха ме, изписаха ми лекарства и ги започнах, в продължение на почти 1 год. бях добре! След това обаче, д-ра ми намали дозата и постепенно спря лекарствата не ги пия от 1 год. и половина! През тези год. все страх, неможе да излезеш да се веселиш, гости вече неискам да идват в нас, на екскурзии не ми се ходи,на барбекю, палатки и т.н., т. е. страх ме е да не започне това стягане и бодежи и да не би да ми стане нещо!Не съм спряла изобщо да ходя, но все си имам едно на ум, знаете! По принцип съм мн. весел човек, обичам да излизам да хапвам да пийна понякога да разпусна с хубава музика, обаче това ми пречи... отврат! Имах периоди в които като вървя по улицата и само гледам никролозите, кой на колко год. е починал и ако прочета или чуя за инфаркт, абе не мога да го опиша, от къде ни дойде бе хора това чудо... Лек от типа на лекарство явно няма, поне аз за толкова време не съм чула, а хората с такива проблеми стават все повече, антидепресанта - май не е добре да солзва дълго... Има и нещо друго, освен мъжа ми в нас, аз не споделям с никого за този проблем, все да не занимавам хората с глупости... Оказва се обаче, че колкото повече не споделяте, толкова повече нараства проблема в самите вас, защото е само ваш! За това говорете за това, макар, че аз още немога, е сега за първи път го правя, макар че съм чела доста форуми:)Имам и дразнители на работа,ама то това навсякъде го има... Извинявайте за дългия пост и благодаря на тези, които са го прочели! Ще се радвам тук да си пишем, имаме какво да си кажем:)Живи и здрави всички:)

Дано не ви е досадно!
Ще ми се да опитам с хомеопатия, вероятно има нещо за лекуване в тоя организъм , ама кое е и с какво незнам, хаха:)

Хубав ден!

 Здравейте момичета 
Днес ще се подлагам на хилотропно дишане. Стискайте ми палци      .
 Така ме е страх, но няма как трябва да опитам и това 
 П.П. Между другото  доктора ми каза че лекува още три момичета с паническо и на едната и оставал само един сеанс, т.е. да е напълно излекувана, другите две и на тях им остават само 3-4 сеанса. Затова и аз много се надявам наистина да помогне.

При Мариян Господинов ли?? После да разкажеш как е минало, че ми е безкрайно любопитно...
Стискам палци.

Джей Ло и на мен ми е много интересно, моля те сподели как е минало и как си се почувствала
Аз ще се подлагам на хипноза тези дни и сега мисълта, че доктора няма да може да ме хипнотизира, понеже съм темерут не ме напуска......Направо ужас. Чудя се да се смея или да плача.

utro77, разбираме те прекрасно.Какви лекарства пиеш сега, и какво казват лекарите. Не те съветвам да си купуваш лекарства, без лекарско предписание и ако можеш мила, търси психотерапевт. Разбира се, ако лекарите са ти казали, че си здрава, значи си здрава, просто имаш повишена тревожност като всички нас и като начало трябва да се успокоиш и да повярваш, че си нищо лошо неможе да ти се случи. С теб сме 

Здрасти sesil22 - и аз съм се замисляла за хипноза, но малко ме е страх - защото колкото може да помогне - толкова може и да навреди... моля те сподели как е минало и въобще какво е станало, ще съм ти благодарна 

Здравей, и аз не мога много да споделям все време сякаш не остава за мен, а и никой не обръща някак си внимание на това което говоря...може би защото проблема е проблем само ако е лично на тялото. А може би защото и другите около мен гледат да не обръщат внимание на проблемите. Знам ли. Ако имаш нужда да споделиш с някой пиши ми лс.

Не знам кой е пуснал този слух ,но хипнозата не е вредна, ако не може да помогне не може и да навреди.В Америка и други страни хипнозата се практикува много често при заболявания на психиката и фобийни състояния.Ето извадки от няколко статии;

Хипнозата е физическа и психическа релаксация, променено състояние на съзнанието, различно от съня, което позволява на подсъзнанието да се отвори към позитивна промяна на мислите, чувствата и цялостното отношение към живота.Предимството й е, че е свързана с умело водено от терапевта преживяване, а не само с интелектуално осмисляне на проблемите. В резултат човек прави подсъзнателни избори, които го изцеляват или променят гледната му точка и подобряват качеството му на живот.Методът е особено резултатен при специфични фобии - от самолет, от котки, от кучета, от затворени и тесни пространства, от открити пространства. Помага за освобождаване от вредни навици като преяждането или тежки зависимости - пушене, алкохолизъм, хазарт, дрога.
Ето и статия за цялостния процес на хипнозата.
http://www.terapy.net/tech5.html.

Ето една извадка за това какво НЕ Е хипнозата :

 КАКВО НЕ Е ХИПНОЗАТА?


Хипнозата не е метод за отслабване на вашата воля и поставянето ви под контрол на чужда воля; не е начин някой да ви накара да направите нещо, което не искате; не е сън; не е състояние на безпаметност; не е магия. Има някои общоприети заблуди за хипнозата като:

    Заблуда: Слабоволевите хора са по-податливи на хипноза
    Факт: В действителност най-добрият субект за хипноза са интелигентните хора, които имат способност да се концентрират.
    Заблуда: Само малък процент от хората могат да бъдат хипнотизирирани.
    Факт: Всъщност всеки може да бъде хипнотизиран, въпросът е в каква степен (дълбочина). Някои хора наистина са по-податливи към хипноза от други.
    Заблуда: Хипнотизаторът доминира над хипнотизирания.
    Факт: В хипнозата няма нито доминиране, нито подчинение. Хипнотизаторът помага да се изявят собствените способности в пълна степен, например при прояви пред многохилядна публика при наличие на паника и липса на опит при такива изяви.
    Заблуда: Човек може да бъде хипнотизиран против волята му.
    Факт: В действителност съгласието е абсолютно необходимо, никой не може да бъде хипнотизиран против волята му.
    Заблуда: Хипнотизаторът има абсолютен контрол над вашия разум.
    Факт: Това е най-абсурдната
    Заблуда по отношение на хипнозата: Хипнозата не е упойка, която да ви остави безпомощни, никой не може да направи нещо срещу вашите принципи и морални норми. Хипнозата е средство за освобождаване от вредните навици, модели на поведение и усилване на собствените способности и дарби.
    Заблуда: Хипнотерапията изисква състояние на дълбок транс.
    Факт: Проучванията сочат, че в 87% от случаите се използва леко или средно ниво на хипноза.
    Заблуда: Има риск да не се "събудите" след хипноза.
    Факт: Няма дори и минимална опасност това да се случи. Ако бъдете оставен по време на хипноза от хипнотизатора или процесът ще премине в естествен сън и след това ще се събудите, или ще излезете от това състояние скоро след като хипнотизаторът спре да говори.
    Заблуда: Няма да осъзнавате и помните нищо от това, което се случва по време на хипноза.
    Факт: В състояние на леко или средно ниво на хипноза вие сте напълно наясно какво се случва по време на и след хипнозата. В дълбоко ниво на хипноза може да има амнезия. Съзнанието само избира дали да помни или не, така че това е ваш избор
    Заблуда: Ортодоксалната медицина заклеймява хипнозата.
    Факт: Медицинските общества в САЩ, Канада, Австралия и страните от Европейския Съюз отдавна са приели терапевтичното значение на хипнозата. Един от най-видните психотерапевти на ХХ в.- Милтън Ериксон е провеждал терапиите на пациентите си в състояние на хипноза. В България хипноза може да се практикува само от обучени лекари, стоматолози и психолози.


Източник :http://www.hypnoza.org/%D1%85%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B0.html

Благодаря за информацията момичета, все пак обаче - как да разберем кой е добър специалист в тази обалст и кой не? Споделете ако има сред вас подлагали се на хипноза и до колко това е помогнало?

Момичета спешно трябва да разбера има ли аптека с бахови капки  в Плевен. Моля ако някой знае къде има в Плевен и как да ги намеря да пише. Благодаря.Благодаря .

Mili momicheta purvo iskam da se izvinq za latinicata i vtoro iskam da popitam dali e normalno vse oshte da se chuvstvam ne dobre sled kato pih 6 dni po chetvurtinka cipralex i 3 dni po polovinka.Koga shte imam po seriozno podobrenie.Izjivqvam tejko lubovno razocharovanie,mnogo tejko i imam chuvstvoto che tova me zabavq.Predi tri godini kato pih cipralex oshte na 5iq den bqh dobre,sega oba4e normalno li e tova koeto chuvstvam.Blagodarq.Placha po cql den.Loshoto e 4e samo 4oveka dovel me do tova sustoqnie moje da mi pomogne...... 

Момичета айде ако има някоя мама да ми каже как е раждала с тия паник атаки? Много се чудя нормално ли да се пробвам или директно на секцио?

Elizabett, аз съжалявам че родих нормално, но нямах избор.Хриси се оказа с къса пъпна връв и е възможно проблемите да са й от липса на кислород по време на раждане.

Еlizalett, когато тръгнеш да раждаш, живот и здраве да е, ще забравиш какво са паник атаки. Тогава изобщо за тях няма да мислиш. Спокойно. Всичко ще бъде в ред.