Паническо разстройство-част 10

  • 81 217
  • 694
# 480
Ами тя ми каза ,да съм взимала лексотан по един на ден. Аз понасям добре лексотана. Но при положение, че ми стигаше 4въртинка, сега и цяло хапче не може да ме успокои с тези лекарства.  А ксанакс не пия. Само в началото изпих 2 хапчета по 1 мг, ксанакс СР и ми подействаха добре, но след поемането на ксетанора всичко се срина
Виж целия пост
# 481
http://vbox7.com/play:653e2515ea
 Вижте това  Heart Eyes
Виж целия пост
# 482
Момичета, а колко често можем да взимаме направление за психиатър от джипито?
Виж целия пост
# 483
alinnna,по принцип на мен ми се е налагало всеки месец да си взимам направление.Моята лична много трудно дава направления,но като отида в началото на месеца и ми дава.
Виж целия пост
# 484
Снощи ей така от нищото на един рд направих гадна ПА. От колко време не бях имала м***а му . Притесних се да не разберат останалите , че една сруя роднини и всичките щяха да са отгоре ми. Уффф , да минават тия 2 месеца и да раждам вече , че не се трае. Преди бременността толкова рядко ме сполетяваха ПА и се справях с тях , сега не мога.След това заспах , но се събудих от тежест в гърдите , някой подобно нещо да е имал?
Виж целия пост
# 485
Аз.От 2-3 дни и аз съм с атаки и с близки граници на кръвното (120/100).Тази нощ в 3 часа се събудих от бързо биене на сърцето ,страх и недостиг на въздух  Shocked  Cry.Сега се чувствам като пребита и ми е измаляло нямам сила да приказвам дори.  #Crazy
Виж целия пост
# 486
А мен това безсъние и тази стягаща тревожност ще ме съсипят. Дали от велаксена, или тифаксина още ми се засили безсънието? Вече 3 дни ги пия и никакъв резултат...
Виж целия пост
# 487
Оф валдоксана имах предвид!
Виж целия пост
# 488
Мили момичета, ще съм ви благодарна ако ми посочите добър психиатър , или психотерапевт в Търговище,защото аз през деня работя там и, докато се върна в Шумен, всички психиатри затворили, пък и тази възрастна женица ме лекува повече за депресия, отколкото за ПР, не, че и депресия не ми се появи де!
Виж целия пост
# 489
Как сте днес момичета?alinna как си днес мила?Аз днес за пореден ден не се чувствам добре,с главоболие и голяма загуба на равновесието съм имам чувството че всеки момент ще падна  Shocked.Вече напълно съм се отчаяла  Cry.Не знам вече при кой лекар да ходя и какво да вземам за да се облекча психически.Ходенето на пси го оставям за най-най краен случай.
Виж целия пост
# 490
Аз днес се завлачих на работа.....сутринта бях изпълнена с ужас, но следобяд мирясах малко. И се моля дано валдоксана и тифаксина да ми подействат, защото не искам да минавам през хиляди мъки налучквайки лекарство. Обаче това безсъние как ще преборя не знам. Вече две седмици почти не съм спала. Снощи даже и за час не съм си затворила очите-голяма мъка....
Виж целия пост
# 491
за безсънието има няколко метода, които може да дадат добри резултати:
моя метод,базиран само на мои си ли4ен опит  Wink ве4ерта, когато се поуспокои населението по улиците - излизаш и правиш джогинг на свеж въздух , като наблюдаваш разкошната есен и се възхищаваш на хладните и влажни есенни аромати на паднали листа , в къщи душ/вана , диван4ето в хола, 4аша 4ервено вино и лека книжка  Peace не е задължително да спиш в леглото. Понякога , когатоси имала проблеми да заспиш, самия факт - да легнеш в леглото отклю4ва паниката , 4е няма да можеш да заспиш ... пробвай за разнообразие ако си зананкаш на дивана да не се местиш изобщо  Peace
Можеш да си представиш красиви преживявания и моменти, спомени и ме4ти.

Други методи - давам названията на немски, защото не мога да ги преведа, не знам термините на бг -
Autogenes Training, PMR - Progressive Muskel Entschpannung , Йога


мога и други неща да измисля, ако тези не ти вършат работа .  Peace
Виж целия пост
# 492
Ох , миличка Северина, толкова добре звучи всичко това, но като си представя, че сутринта съм на работа и като знам в каква депресия съм потънала едва ли ще събера сили да го направя. При мен лошото е, че депресията с нищо не подсказваше за настъпването си. Изведнъж ме събори успоредно с паническото разстройство. Но никога не си бях губила съня. Затова сега съм толкова стресирана. Не знам да ли човек може да живее толкова седмици без сън. Страх ме е да не полудея.
Виж целия пост
# 493
На мен това ми се слу4и, когато сина ми беше на 2 месеца и аз трябваше да тръгна на работа , а той
на гелда4ка.
Не можех да заспя, защото си мислих, 4е бебето ще се събуди и ще ме събуди и аз няма да мога да заспя ; защото не бях сигурна дали при гледа4ката вси4ко ще е наред ...
В смисъл ограни4енията си ги поставях сама, основата беше хипотети4на, резулатат беше, 4е бебето спеше, а аз не !!!
Та ка ксе оправих - като си казах, 4е какво пък като ме събуди - ще си взема една книжка и ще си по4ета ... пък ще си поспя на другия ден през деня , пък и дори да не си поспя пак не е болка за умира4ка ; 
И така когато зациклиш над нещо,4е може да стане си помисли какво е най-страшното , което може да се слу4и и виж, 4е хи4 не е старшно. Даже когато над нещо зацикля понякога умишлено предизвиквам да стане това, от което се плаша и виждам, 4е няма да се мре от това --- и се успокоявам. Т.е малко действам по принципа клин-клин избива  Peace
И да ти кажа - промяната, 4ервеното вино, ароматната вана, ароматните свещи, лекото роман4е и може би някоя плетка са направо вълшебен лек! Аз ти гарантирам, 4е след 5 тата бримка ще спиш като спящата красавица  Peace
Виж целия пост
# 494
Ами аз ако съм сигурна, че не се мре от безсъние и не се полудява, поне малко ще мирясам. Ама един приятел ми каза, че направили някакъв експеримент с китайци и ги държали седмица без сън и те умрели. Та сега още повече се панирах. Божеееееееееееееее само тва ми липсваше, щото ми бяха малко другите паники. Пък и нали уж валдоксана е за да се спи по-скокойно, защо да ми засили толкова безсънието?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия