Детоксикацията на д-р Михайлов- тема 10

  • 63 570
  • 753
# 525
WONDERS абе не че не може...ама ако можеш пийни си чисто кафенце с малко сметана.
Захранването е много важно!Не го подценявайте,то е може би най-важната част.
Маслини може,да не са много солени само.
Не бързайте с месото,и вторник е ден Wink
Ето тук има много идеи за захранване http://metsababa.net/forum/viewtopic.php?f=10&t=330 и тук Рецептурник
Виж целия пост
# 526
Ем щом се налага, ще стиснем зъби и ще отложим кафенцето за вторник Laughing
Благодаря за отговора!
Виж целия пост
# 527
Току що се прибрах от гости.Трапезата беше чудесна то не бе баница,баклава,тиквеник и капама.Направо лигите ми отекоха,ноооо инат устоих на всичко.Хапнах си 1 портокалче и готово.Сега си пека картофки във фолио за утрешния работен ден,ще си хапна и малко зеле салата и готово.Пък за вечеря и аз много обичам броколи запечени в иенско със сирене.Лека вечер на всички и по-бързо да съмне.
Виж целия пост
# 528
Добро утро!
Как се чувствате вече официално детоксикирани  Mr. Green
Аз съм супер. Пия чайче с малко мед и си чакам закуската от кивита Simple Smile
Успешен ден на работещите. Не ви е лесно да се детоксвате и да работите  ooooh!. Аз си бях вкъщи и ми беше трудно, пък не ми се мисли за вас...
evi-evito , браво! И аз вчера на обяд в ресторанта се чувствах като теб.
Ееееех, не вярвах, че ще устискам, но успях! Благодаря ви за подкрепата  Hug
Между другото моят кантар показва минус 4кг и това малко ме плаши. Дано да не си ги върна двойно. Целта ми не беше да отслабна (е, не се отказвам от свалените  Mr. Green), затова малко се притеснявам за сериозните свалени кг, но...ще видим как ще се развият нещата. Все пак всичко ми е за първи път.
Виж целия пост
# 529
Здравейте на всички!
Осъмнахме, дето се вика!  Laughing Искам да ви кажа, че снощи на финалната права едва заспах, то не бяха мисли по супичката, салатката и картофките... Embarassed
Ноооо...никога през живота си не ми се е услаждала толкова много една ябълка  Grinning
Има-няма още два часа и ще ми харесат и овесените ядки, а за супичката просто си мечтая...
Аз както казах- нямам кантар и уж повече ми беше важно детоксикирането, но все пак ми е любопитно дали съм смъкнала някое кило...Като си гледам по панталоните, не ми се вярва,но нищо...
Важното е да се пречистим, нали?
Браво на всички, които успяха и успешно захранване! Hug
Виж целия пост
# 530
Добро утро! Simple Smile
Аз съм с -3кг. Доволна съм. При това днес ми е 3 ден от цикъла и се усещам ужасно подута.
Относно килата-връщат се половината, но това не е диета само с цел отслабване, а режим, който отваря път за нормализиране на теглото.
Успех и умната със захранването Simple Smile
Виж целия пост
# 531
И аз благодаря за подкрепата! Първи детокс мисля мога да го отчета като минат абсолютно безпроблемно. Карах на белтъци и грейпфрути, малко чай и вода. Обаче кафето си го пийвах.
Очаквах да ме боли глава, обаче не познах. Даже и студено не ми беше. Нито пък ми се спеше или нещо да не ми се прави. Солта ми действа на втория и третия ден.
А и устисках един купон с пици и ядки (добре че нямаше суши като миналата година), както и един помен на дядото на мъжо ми, свеки бая вкусотийки беше наготвила.

Мъжото реши да се включи. Първият ден си изпи солта следобяд, втория ден на обяд. Първият ден изпи точно 1 литър сок от ябълки, втория и това не направи, отиде на мач, върна се и се натъпка като прасе. Какви били тия измишльотини... Тюю много му се издразних. Не го карам, не го прави както трябва, после мърмори.. Mr. Green

Сега ще чета за захранването, че ми е съвсем непознато, но ако не затруднявам с въпроса си - може ли жито?

Хубава седмица.
Виж целия пост
# 532
Здравейте, аз да се отчета. Първият детокс мина успешно. Главата ми "тежеше" втория и третия ден. Появи ми се странна болка на ставата на единият крак, която днес е почти изчезнала, беше ми студено на моменти. Теглото е само с 600 гр надолу, но аз свалям мноооого трудно.
Мисля пак да правя детокс и да Ви следя. Имате чудесни резултати и както виждам всички са достатъчно упорити и не се отказват. Това много ме мотивира. Hug
Сега мисля да се подложа на някакъв хранителен режим до следващия детокс. Дано смъкна някое грамче от тялото, че имам нужда.
Чао от мен за днес!
Виж целия пост
# 533
Хайде и аз да се отчета -2кг,втори детокс с леко главоболие,но първия беше ужасенс този студ и това втрисане.Снощи преди да си легна към 24 часа се усетих че разглеждам книжка с рецеепти и се обявих за мазохист,че то не бяха вкусутии и чудо,а на менми се пълни устата със слюнка.
Аз започнах захранването с банан че ми втръсна от портокали,а ябълки нямам.
Успех на всички и дайде оъчет след захранването:)
Виж целия пост
# 534

Здравейте и от мен!Много съм горда със себе си,успях Hug .Кантарът показва 2.300 надолу,обаче днес не мога да си представя ,че ще ям(чувствам се преяла),но ще хапна сега един портокал,пък ще видим Rolling Eyes.Мога ли да заменя овесените ядки с  друго(нещо не съм им фен) ,банан например?
Виж целия пост
# 535
Момичета, записвам се и аз при вас с първи успешен детокс Party. Солта ми подейства на втория ден, а главата мнооого малко ме боля. Кантара показва -3,5 кг. Сега се захранвам и нямам търпение довечера да си хапна сиренце  Embarassed Hug
Виж целия пост
# 536
Здравейте и от мен! Е, изкарах ги и аз трите дни. Резултата ми е -2,800кг., честно казано щях да съм по-доволна, ако беше се закръглил на -3, но ще ги преживея тези 200 грама.
Мисля да направя и житния жерим след това или поне да го започна пък колкото толкова. Сега съм се закахърила за целулита, килцата мърдат ама той не, трябва да почвам да го боря и него, т.е. да го мачкам, ама много ме мързи да се масажарим. Снабдих се с веднузи веднага след празниците, ама само ги пробвах дали засмукват и ги скрих в един шкаф, нооо.... ще трябва да ги извадя на светло скоро. Ще прочета съветите на д-р Михайлов по въпроса и почвам!
Поздравления на всички детоксикирали се ще се радвам да сте тук и на следващия детокс!
Хубав ден!  bouquet
Виж целия пост
# 537
 Simple SmileЗдравейте и от мен и моят първи детокс мина успешно, не ми беше студено, главата ме боля само към края на 3тия ден т.е. вчера. Моят кантар показва -3 кг. Страхотно ! Мисля че ще направя и следващия детокс през февруари. Успех на всички!!!  bouquet
Виж целия пост
# 538
Здравейте и от мен! Тези три дни само ви четох и сега реших направо да се отчета. Трета детоксикация за мен - успешна. Пред втория ден имах леко главоболие, което преодолях с ментат и чайче мента и маточина. Също така се бях повледенила. Като резултат - 1.500кг.
Честно казано не забелязвам голямо сваляне при мен на килограми, но в талията вече от 3 детоксикации съм -5см.
Виж целия пост
# 539
АЗ явно съм се разхлабила стабилно, дори пропуснах сутрешното си кафе .Вие как сте днес ? Иначе кантарът отчете приблизително  -2кг ,които сигурно са повече от загуба на течности и чистене..... Ще видим дали ще задържа кг така ...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия