Режима на Дюкан аз спазвам и по бански се показвам - 266

Публикувана: 8 септ. 2012, 02:53 ч.
Последно мнение: 5 ноем. 2012, 20:54 ч.

54 990
734

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са годжи бери и разрешени ли са в диетата на Дюкан?
Какви са ползите от годжи бери?
Как изглежда кваркът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са годжи бери и разрешени ли са в диетата на Дюкан?
  
  Годжи бери, известни също като китайски вълчи плодове, са богати на витамини, минерали и антиоксиданти. В диетата на Дюкан те се допускат в различни фази от плана за хранене, като количествата варират в зависимост от етапа на диетата.
- Какви са ползите от годжи бери?
  
  Годжи бери са известни със своите ползи за здравето, като поддържат здраво сърце, осигуряват енергия, съдържат витамини, минерали и аминокиселини, които подпомагат имунната система и общото благосъстояние.
- Как изглежда кваркът?
  
  Кваркът е елементарна частица, която не може да се види с просто око. Той е много малък и има свойства на други субатомни частици като електрони и неутрони.
- Кои продукти са разрешени в диетата на Дюкан?
- Какво представлява Рождество Богородично?

Ентусиаст

# 240 27 септ. 2012, 12:18 ч.

Пловдивска среща- неделя-30.09.2012 г.,17 часа ,Симфонията в градската градина !

Присъствието е задължително:GalaEluard,Freshh,Velvetvoice,Almeg,Slavincheto,dodojoro,Only ,забравих и новото момиче- pouhito !!!

Всички ,които са в района да заповядат !

Виж целия пост

Ентусиаст

# 241 27 септ. 2012, 12:48 ч.

Глупаво е да се изброяват причини, но няма да присъствам на тази среща защото:
1. Мисля, че още ми е рано за срещи. Все пак днес ми е едва трети ден.
2. В неделя аз работя до към 16.30 часа и няма да успея до 17 часа да съм там (ха ха ха дори не ми е много ясно, къде точно е това място в градината, не че е трудно да разбера, като питам.)

Друуго. Днес на работа е Ужасссс.
Но накратко да кажа. Справям се с режима. наруших една от моите си стъпки и днес се претеглих, но резултата не го считам за действителен и няма да пиша още нищо, че е рано.
Пия вода нон стоп и пишкам нон стоп. Изкушавам се, но не нарушавам.
Бързааам. Поздрави на всики.

Последно. На каква честота са срещите да мисля за следващата, на която вече ще съм супер вталена и прекрасна Laughing

Laughing

.

Виж целия пост

S

# 242 27 септ. 2012, 12:59 ч.

Ама ние на срещите ще се мерим ли newsm78

newsm78

Simple Smile

Шегувам се Simple Smile

Simple Smile

poohito не се засягай заповядай когато решиш . В 5 остава нали , че да не сбъркам пак и да увисна Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Ентусиаст

# 243 27 септ. 2012, 13:06 ч.

И аз не мисля,че това има значение ! Няма да се мерим,да се теглим.....а ще си поприказваме,ще се посмеем и ще се запознаем с новичките ! Така че-ИДВАЙТЕ ВСИЧКИИИИИИИИИИ !!! Peace

Peace

Виж целия пост

Ентусиаст

# 244 27 септ. 2012, 15:18 ч.

Привет, момичета! Hug

Hug

Минавам, за да кажа, че нашите мръвки са вече с нови цени в Кауфланд #Cussing out

#Cussing out

И пуешкото на Орехите, и пилешката шунка на Браво - от няколко дни са с по няколко лева нагоре. Става дума за готовите за консумация мръвки. Казвайте алтернатива, че не се виждам да закусвам пиле или риба Blush

Blush

Обичайно две-три резенчета от такова месце с чаша нес-кафе, в която съм добавила мъничко обезмаслено прясно мляко, са ми закуската.

Виж целия пост

S

# 245 27 септ. 2012, 15:45 ч.

newsm53

newsm03

.... искате ли ново , старо попълнение ... от неделя мисля да започвам ... мисля да е от тогава , за да го съчетая с луната

Виж целия пост

maikinatati

Потребител

# 246 27 септ. 2012, 15:46 ч.

За съжаление е така.Вчера казаха че месото поскъпва с 50% и мисля че и така ще стане.Сспокойно, като намалее консумацията пак ще го намалят.Все пак 50% увеличение, ще има поне 30% спад, няма къде да идат, ще го намалят, ама нека да си поиграят сега малко с нас!!!
и аз вчера в метро за 3 тарелки пилешко, 2кг свинско, 1 прясно мляко и един шпек 68 лева

mamashu добре дошла.Престави се за тези които не те знаят, като мен Simple Smile

Simple Smile

Колко имаш за сваляне, снимка Simple Smile

Simple Smile

Защо никой не се показва вече, ей така за стимул.
А що се отнася до течната Стевия няма да я ползвам,след като я ползвах вчера , цяла вечер ми застана някаква киселина на гърлоно ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

S

# 247 27 септ. 2012, 15:56 ч.

maikinatati , аз правих режима 2008година , свалих за 6 месеца 28кг и се чувствах чудесно , после лека полека поради причина лечение на здравен проблем подчертавам НЕ ПРИЧИНЕН ОТ ДЮКАН , а напровтив донякъде решен от режим качих 10кг , след това забременях , родих и ето сега вече е дошъл момента отново да направя нещо за себе си. Снимки имам от преди и сега от миналия път , но предпочитам сега като постигна нещо , да се покажа , а за старите нови попълнения като мен , ако се сещат , аз съм shushy80
за сега съм поставила като цел 20кг , надявам се да успея и този път , знам от опит , че режима работи , съмо се иска режимност! Малко ще ми е трудно с моя сладур да готвя и незнам как ще се справям , но понеже се налага да готвя за него , ще съчетавам правенето на неговата супа с моята и така. Мисля да започна с 5П на 5 ПЗ

Виж целия пост

T

Регистриран

# 248 27 септ. 2012, 16:09 ч.

Шушоноооу..... Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Видях тЪ и дотърчах..... Laughing

Laughing

Виж целия пост

S

# 249 27 септ. 2012, 16:12 ч.

ооооооооооо Мастърче сладко , така се радвам , мисля наистина да се заема с режима Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Лятото видях Тяна , когато си беше в БГ и така ме стимулира с визия и прочие , прекрасна е ... та си казах тогава , като се наям хубаво на ~~дини , пъпеши и прочие~~ , се заемам

Вещи , спирам със спама , че да не се развихри тигана , преди да съм приготвила мЯсОтО в хладилника bouquet

bouquet

Виж целия пост

Ентусиаст

# 250 27 септ. 2012, 16:30 ч.

Снимки не съм показала не толкова от срам, а от мързел и нямане на време. Не знам даже дали имам снимки от скоро. Ако открия нещо ще споделя.
И за срещата причината е по-скоро втората (т.е., че съм на работа).
За месото да ви кажа. Зле е положението относно цени. Казвам го, защото работя в месопрароботвателно предприятие (за жалост не работим с птиче месо Grinning

Grinning

). Цените на суровините обаче са безбожни. 6 лв. е кг. трупно свинско - това значи цялата свиня с всичките кости и всичката сланина, с мазните гърди и осмянката, само без глава. Ние няма как да направим сушен салам за 8 лв. на това положение.
Предполагам всички знаем какво съдържат евтините неща. Аз считам, че знам много добре, но като не мога да си позволя друго си ги купувам (например Пилешка шунка от Т маркет 300 гр. за 2 лв.). Лошото е, че в България дори няма гаранция, че като дадеш повече пари ще получиш нещо по-добро.
Моето мнение към момента за закуската е да си закусвам трици с кисело мляко, по-бързо ми е и по- ме засища от колбас.
Днес ще ходя да проверя в Лидл какво значи Консерва пуешко месо в собствен сос 300 гр. за 2.50.
Още нещо: в Билла цяло охладено пиле 3.80 кг.

Виж целия пост

P

# 251 27 септ. 2012, 19:10 ч.

Здравейте и от мен Hug

Hug

.Не съм писала отдавна,не знам дали ме помните.Миналото лято свалих 25 килограма като почнах от 100кг и бях стигнала 75кг. като целта ми беше това Laughing

Laughing

.Но през 3-та фаза качих и 3килограма.Но сега мисля,че имам нужда да стигна 65кг(според калкулатора 68кг.) и се заемам сериозно с това.Имам въпрос към по старшите,да направя ли ударна или да почна 5П и 5ПЗ.Много е мотивиращо да се покрепяме тук и да сваляме заедно килца bouquet

bouquet

.Някой неща съм ги позабравила,но се надявам бързо да вляза в час.Много ми липсват и менютата,хем да се регулираме Laughing

Laughing

,хем и за идей.Лека вечер и много минуси

Виж целия пост

Потребител

# 252 27 септ. 2012, 22:46 ч.

Минавам набързо, и се отчитам със снимки от срещичката. Супре си беше както винаги, понаприказвахме се, понаклюкарихме се, за Дюкан време нямаше много, пък и то к'во да го обсъждаме, той си е ясен като бял ден Peace

Peace

Шушинкооо, а добре си ни дошла Hug

Hug

p_i_i

Цитат на: p_i_i в чт, 27 сеп 2012, 19:10

........да направя ли ударна или да почна 5П и 5ПЗ.

newsm78

Ми както и да го погледна това са си 5 дни П -> Ударна и после почваш II-ра с 5ПЗ/5П Peace

Peace

Еййй Пловдивчанки бееее, съкън да не видите нещо и веднага се организирате за срещи Mr. Green

Mr. Green

И poohito жива - умляла...абе требе си на линия там в неделя Peace

Peace

Виж целия пост

Ентусиаст

# 253 27 септ. 2012, 23:05 ч.

Чи как пък ние ще останем по-назад,всички ще се съберем Peace

Peace

Пу-пу-пу,ама немам думи аз за русенките,големи Дюкански убавици Peace

Peace

Отварям снимките и очите ми върху потника на Исачееее......ИСКАМ И АЗ ТАКЪЪЪЪЪЪЪЪВ ПЪК smile3516

smile3516

Да рекна пак :

Пловдивска среща в неделя,17 часа,на Симфонията !

Виж целия пост

M

Потребител

# 254 28 септ. 2012, 08:46 ч.

Шушкооо - добре дошла отново ,пак Wink

Wink

Сигурна съм,че ще се справиш, а Тяна е страхотен стимул Peace

Peace

Мастър дър бър newsm51

newsm51

Благодаря за милите думи,момичета bouquet

bouquet

Усмихнат ден на всички Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

27 942
549

Диети и отслабване

Целулит 14

2 141
40

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

58 188
683

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.