Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви техники се споделят от хората във форума?
Какви проблеми хората обсъждат във форума?
Какви са някои от съветите, които участниците споделят във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви техники се споделят от хората във форума?
-
Какви проблеми хората обсъждат във форума?
-
Какви са някои от съветите, които участниците споделят във форума?
Участниците споделят съвети за промяна на мисленето, благодарност, използване на положителни утвърждения, избягване на негативни мисли, използване на ритуали и практики за самоконтрол и търсене на смисъл в предизвикателствата. Те също така обсъждат методи за привличане на положителни събития и емоции.
-
Кои книги или материали могат да помогнат при справянето с депресията?
-
Какви са някои методи за справяне с депресията?
Ама на мен не ми прощаваха, така че погледни на нещата от добрата им страна, все пак са ти влезли в положението и не са ти съставили акт. А иначе има такива дни, в които си мислиш че всичко и всички са срещу теб и обстоятелствата се стичат по този начин
И на мен днес ми е такъв денят, но добре че я има темата, за да повдигна духа
ще помоля за инфо, ако някой е в течение.
отварям първата страница и харесвам нещо което е подходящо някоя техника и започвам
, а аз ще си повтарям как ето още утре ще ми се обадят да отида и да почна
Благодаря ви още веднъж за подкрепата


Звъня на една съседка, близка, да взема парички за билет, да отида до мама и тати...нямало ги съседите, леля ми с лелинчо на море, братовчед ми на път, далече...Мама и тати чакат пенсии, нямат с какво да сипят бензин да ме вземат...
и аз бях в същото състояние последните два месеца. Странно, много хора имаме сходни оплаквания. Явно наистина е някакъв етап, през който трябва да минем.Тази година е бурна във всички аспекти,на много места го четох, но към края на годината пътищата ни ще се открият