Имат ли българите хранителна култура?

  • 76 458
  • 2 085
# 825
Янечек, баща ми, в преддиабетно състояние, получи от ендокриноложката си съвета да си яде хляб, картофи и ориз, но да не са в едно и също хранене Rolling Eyes

А за това да слушаме тялото си - мне, не съм съгласна. Тялото може да загуби ориентир какво е добре за него, ако го подлагаме на крайности. Например аз трябваше ли да слушам тялото си, когато то ми казваше, че иска все по-често и по-големи количества сладкиши, шоколади и други въглехидрати? И буквално губех контрол? Това ли е искало тялото ми, което тогава, между другото, беше с доста наднормени килограми, а от години съм и с поликистоза? Явно не трябваше да слушам тялото си, а здравия разум. Така и направих Wink
Виж целия пост
# 826
Неведнъж ми се е случвало неистово да ми се яде нещо, после случайно разбирам, че точно това ми е трябвало в момента.
Виж целия пост
# 827
Мерси за съветите!  bouquet Сусамово семе имам, и разни други семена, казаха ми да ги смилам точно преди да ги изям.Значи с мелничка за кафе, ами да, как не се сетих?! Аз понясям странни вкусове, но си виках, че мъжо няма ги яде, но той си изяде салатката със сусамово масло, че и още искаше. JoyЯвно е като доброто прасе, дето всичко яде. Joy Тука научавам полезни неща,тенкс. Simple Smile
Виж целия пост
# 828
А и няма да ти трябват извращения от типа на мляко от ядки, т.е. няма да се чудиш с какво да замениш това, което считаш за вредно.
Аз не обичам прясно мляко, никога не съм го харесвала.Обаче обичам овесени ядки, с плодове, с ядки...С вода или кисело мляко не ми харесват.
Е, с какво , освен с някакво ядково мляко (    bouquet   за изобретилите го), мога да си ги хапвам?   Laughing
Ако спра да обичам овесени ядки, най-вероятно изобщо няма да се сетя за мляко, никакво.

И аз съм хранена безумно здравословно, но, уви, в един момент открих, че има един свят с кулинарни изкушения.
Именно, изкушения. В голямата си част, абсолютно излишни за организма.
Изобщо идеята "Веднъж се живее, нека да опитам от всичко!" има две страни.Важното е на коя ще "погледне" човек.
Виж целия пост
# 829
Извинете ме, ама ядковото мляко нали е точно накиснати с вода ядки:)
Как накиснатите с вода ядки не ти харесват, но ядковото мляко ( точно същото) ти харесва:)

Аз в някаква степен разбирам, че се обърквате, че искате нови и нови неща, но поне малко мисъл, моля ви.
Просто съм изумена от небивалиците, които се пишат и проповядват.
Виж целия пост
# 830
Неведнъж ми се е случвало неистово да ми се яде нещо, после случайно разбирам, че точно това ми е трябвало в момента.
Peace
Бяха ми разказвали удивителни случки с бременни /по времето на баба ми/, които са яли вар от стената Shocked или пръст Shocked.
Сегашното обяснение е, че са имали нужда от калций. Просто не са сещали за алтернатива.


Cioccolata, имала си нужда от въглехидрати и глюкоза. Ако си беше направила паста или изяла едно редче черен шоколад, гладът ти е щял да бъде заситен.
Виж целия пост
# 831
Ядково мляко е мляко, добито например от бадеми. По същия начин има соево мляко - от соеви зърна. Има и кокосово мляко - от кокосови орехи. Всички те не включват прясно краве мляко и могат да се използват например от хора с непоносимост към лактозата, макар че соеви продукти не бих посъветвала никого да използва, още по-малко пък жена.
Виж целия пост
# 832
Краси...* , ти си точно примера на отказалия се пушач. Торти спря ли да правиш? А какви вкусотии съм приготвяла по твои рецепти.
Виж целия пост
# 833
Богиня, точно от ограничаване на въглехидратите съм имала нужда, а не от бавни въглехидрати. Поликистозата се свързва с намалена чувствителност към инсулин и в перспектива може да доведе до диабет например.  Rolling Eyes Последното, от което съм имала или в момента имам нужда, са много въглехидрати, както е например пастата, нищо, че се води "бавен" въглехидрат.
Виж целия пост
# 834
Cioccolata, ти си знаеш.
Виж целия пост
# 835
А за това да слушаме тялото си - мне, не съм съгласна. Тялото може да загуби ориентир какво е добре за него, ако го подлагаме на крайности. Например аз трябваше ли да слушам тялото си, когато то ми казваше, че иска все по-често и по-големи количества сладкиши, шоколади и други въглехидрати?
Важно е качеството, не количеството. Хапваш малко, спираш, и то си показва иска ли още или не. Обикновено не иска.
Виж целия пост
# 836
Ядково мляко е мляко, добито например от бадеми.
Ние това го знаем, нали точно това питам: как може да не ти харесват ядки с вода, но да ти харесват ядки с ядково мляко, което е точно същото.
Накрая излиза,че всичкият рев срещу рекламите, супермаркетите и прочие маркетингови гиганти ви е тласнал в уж друга, но абсолютно същата крайност:)
Виж целия пост
# 837
Да, обикновено не иска, но при добър метаболизъм, при идеално здраве, при генно необременени хора...
Виж целия пост
# 838
Имам пресни впечатления от капана на въглехидратите (бързи и бавни).
За съжаление поради заболяване на детето ми са тези наблюдения.
Трябваше да се изключат всички белтъчини от менюто за няколко дни.
Категорично и безапелационно. Та, нямаше спиране в яденето - от сутринта
като започне, обяд, следобяд, вечер, та и посред нощите. Всякак на Мечо
Пух го обърна, най-много с девиза "Колкото повече, толкова повече".
От момента на включване (постепенно, контролирано и бавно) на протеините
нещата се промениха.
Виж целия пост
# 839
Хайде сега ми кажете коя героиня от ''Сто години самота"  ядеше пръст и стена? newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия