Сладурани, минавам само да ви вдъхна кураж и увереност в себе си! Спрях ги на 01.01.2010г., на новогодишния купон изпуших последната гадост и оттогава не съм си дръпвала. Тогава работех в офис, в който през час, през два си правехме фас паузи на терасата, колежките продължаваха да ходят и се опитваха да ме изкушават, но издържах. Това е обаче безсмислено и ненужно изпитание. Ограничете дразнителите доколкото е възможно. Мъжът ми беше заклет пушач, пушеше много, но на миналата НГ и той ги спря. Като непушач се живее много по-добре наистина, така че дръжте фронта!
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 5
- Публикувана: 3 окт. 2012, 10:24 ч.
- Последно мнение: 26 март 2013, 11:33 ч.
# 165
3 ноем. 2012, 16:31 ч.
# 166
3 ноем. 2012, 17:54 ч.
Е няма що, много мило, голяма подкрепа са ... И някой по-назад беше писал, че на парти приетелите подканяли да си запали и да не се мъчи ... Е това е супер приятелски съвет просто ... Ама така е, те пушачите искат да те дръпнат обратно в казана
, мен такива биха ме мотивирали 
Виж целия пост
и се опитваха да ме изкушават
Е няма що, много мило, голяма подкрепа са ... И някой по-назад беше писал, че на парти приетелите подканяли да си запали и да не се мъчи ... Е това е супер приятелски съвет просто ... Ама така е, те пушачите искат да те дръпнат обратно в казана
, мен такива биха ме мотивирали 
# 168
5 ноем. 2012, 15:01 ч.
Аз да попитам на кой ден малко от малко намалява дразнението и и желанието за цигара. Като пушех по две кутии цигари до петък...
Виж целия пост
# 169
5 ноем. 2012, 16:14 ч.
Стискай зъби, дишай дълбоко и мисли за друго. 
Лека-полека ще спреш да ги мислиш тия цигари. При мен не е чак толкоз трудно, сещам се от време на време, но успявам да ги пропъдя тези мисли и не съм палила. Няма и да запаля повече!
Виж целия пост
Лека-полека ще спреш да ги мислиш тия цигари. При мен не е чак толкоз трудно, сещам се от време на време, но успявам да ги пропъдя тези мисли и не съм палила. Няма и да запаля повече! 
# 170
5 ноем. 2012, 16:46 ч.
При мен мина след около 4-5 дни и сега пак се появи обаче. Гледам да ги забравя цигарите, че ако даже само си дръпна и отиде, само къде се мъчих. Гербер, ще успееш, сигурна съм! Само още малко.
Виж целия пост
# 171
5 ноем. 2012, 19:54 ч.
При мене още го има макар да е по рядко Имам чувството,че ще се издъня и всичко ще отиде по дяволите
Виж целия пост
Аз да попитам на кой ден малко от малко намалява дразнението и и желанието за цигара. Като пушех по две кутии цигари до петък...
При мене още го има макар да е по рядко Имам чувството,че ще се издъня и всичко ще отиде по дяволите
# 172
5 ноем. 2012, 21:47 ч.
За съжаление това чувство го има доста дълго време само че с времето спираш да му обръщаш внимание (не знам дали мен някога въобще ще ме напусне за мен с пълна сила важи максимата - няма бивш пушач, но за сега успявам да удържам фронта и не мисля някога отново да давам пари за да се тровя!)
Успех момичета,не е лесно само лесно се започват!
А на такива "я не се мъчи"
ама те го правят от злоба ,че на тях въобще не им стиска поне да опитат да ги спрат!
Можете
Виж целия пост
само че с времето спираш да му обръщаш внимание (не знам дали мен някога въобще ще ме напусне за мен с пълна сила важи максимата - няма бивш пушач, но за сега успявам да удържам фронта и не мисля някога отново да давам пари за да се тровя!) Успех момичета,не е лесно само лесно се започват!
А на такива "я не се мъчи"
ама те го правят от злоба ,че на тях въобще не им стиска поне да опитат да ги спрат! Можете
# 173
5 ноем. 2012, 22:02 ч.
А ти от колко време се бориш?
Виж целия пост
За съжаление това чувство го има доста дълго време само че с времето спираш да му обръщаш внимание (не знам дали мен някога въобще ще ме напусне за мен с пълна сила важи максимата - няма бивш пушач, но за сега успявам да удържам фронта и не мисля някога отново да давам пари за да се тровя!)
Успех момичета,не е лесно само лесно се започват!
А на такива "я не се мъчи" ама те го правят от злоба ,че на тях въобще не им стиска поне да опитат да ги спрат!
Можете
само че с времето спираш да му обръщаш внимание (не знам дали мен някога въобще ще ме напусне за мен с пълна сила важи максимата - няма бивш пушач, но за сега успявам да удържам фронта и не мисля някога отново да давам пари за да се тровя!) Успех момичета,не е лесно само лесно се започват!
А на такива "я не се мъчи"
ама те го правят от злоба ,че на тях въобще не им стиска поне да опитат да ги спрат! Можете
# 174
5 ноем. 2012, 22:53 ч.
Момичетаааааааа Искам само да споделя 
Малко съм болна, но въпреки това се чувствам прекрасно защото НЕ ПУША! 
чувството е невероятно 
Виж целия пост
Искам само да споделя Малко съм болна, но въпреки това се чувствам прекрасно защото НЕ ПУША! чувството е невероятно
# 175
6 ноем. 2012, 07:11 ч.
и при мен още го има,пуши ми се и това е 
стискам ама и аз си мисля дали намя да се издъня,че все по често и в едни напрегнати ситуации попадам.....абе ужас направо 
Виж целия пост
стискам ама и аз си мисля дали намя да се издъня,че все по често и в едни напрегнати ситуации попадам.....абе ужас направо
# 176
6 ноем. 2012, 09:40 ч.
Май има някакъв масов вирус.Но ОПРЕДЕЛЕНО без дим се прекарва по-леко.
Виж целия пост
Момичетаааааааа Искам само да споделя Малко съм болна, но въпреки това се чувствам прекрасно защото НЕ ПУША! чувството е невероятно
Искам само да споделя Малко съм болна, но въпреки това се чувствам прекрасно защото НЕ ПУША! чувството е невероятно
# 178
6 ноем. 2012, 15:30 ч.
Здравейте!Цял ден преглеждам темата ви и реших от утре да кажа НЕ на цигарите!Искрено се надявам с ваша помощ да успея!И друг път съм ги спирала,но този път сама няма да успея 
И честно да си призная,най-много ме е страх от качването на килограми.Като чета,че има хора,които ги спират от раз и не качват и грам,направоооо............ЗАВИЖДАМ Споделете,моля ви,как се справяте с това да не качвате килограми?
Виж целия пост
И честно да си призная,най-много ме е страх от качването на килограми.Като чета,че има хора,които ги спират от раз и не качват и грам,направоооо............ЗАВИЖДАМ Споделете,моля ви,как се справяте с това да не качвате килограми?
# 179
6 ноем. 2012, 15:42 ч.
Ами не убиване желанието за цигара с постоянно ядене- това е мисля отговорът, поне за мен. Ако се появи проблем със запек да се вземат мерки, и движение също така. Успех в доброто ти начинание!
Виж целия пост
Здравейте!Цял ден преглеждам темата ви и реших от утре да кажа НЕ на цигарите!Искрено се надявам с ваша помощ да успея!И друг път съм ги спирала,но този път сама няма да успея И честно да си призная,най-много ме е страх от качването на килограми.Като чета,че има хора,които ги спират от раз и не качват и грам,направоооо............ЗАВИЖДАМ Споделете,моля ви,как се справяте с това да не качвате килограми?
И честно да си призная,най-много ме е страх от качването на килограми.Като чета,че има хора,които ги спират от раз и не качват и грам,направоооо............ЗАВИЖДАМ Споделете,моля ви,как се справяте с това да не качвате килограми?Препоръчани теми