Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 5

  • 36 258
  • 742
# 480
Здравейте и от мен и честита нова година с малко закъснение!

Здравейте.
Нещото което искам най-много е да ги спра.
От сутринта не съм пушила.
А ми се иска. Знам че е трудно.
Записвам се тук, за да ви чета и да си давам кураж.


Браво за смелостта и за взетото решение. Препоръчвам ти книгата на Алън Кар. Тук много сме ги отказали с нея. Мога да я пратя в електронен вариант, ако ми пратиш мейл адрес на лични. Успех!
Виж целия пост
# 481
Здравейте и от мен и честита нова година с малко закъснение!

Здравей Coldasice, Честита и на теб! Как сте двамата с малкия юнак?
Виж целия пост
# 482
Иначе при мен нещата вървят относително добре-вече 3 месеца и 3 седмици. НОООО тази сутрин много ми се пушеше  Sad
Виж целия пост
# 483


Здравей Coldasice, Честита и на теб! Как сте двамата с малкия юнак?

Благодаря, добре сме, гледаме се, расте като гъбка!
Виж целия пост
# 484
Здравейте, днес ми е 6-ти ден без цигара и едва сега ми се допуши зверски. Ще устискам, но искам да се допитам до опита - кога ще отмине този порив?
За всеки случай имам някаква електронна цигара, но не искам да прибягвам до нея.
Виж целия пост
# 485
Здравейте, днес ми е 6-ти ден без цигара и едва сега ми се допуши зверски. Ще устискам, но искам да се допитам до опита - кога ще отмине този порив?
За всеки случай имам някаква електронна цигара, но не искам да прибягвам до нея.
Така като се връщам назад, най-трудните ми периоди са били около 6-10 ден и около 20-21 ден. Пожелавам ти да се пребориш с порива. Hug
Виж целия пост
# 486
От скоро не съм писала, но да ви се оплача, че ми се разболя сериозно детето и пак започнах да припалвам и ме е яд. Малкото чака да дойде някой празник и вземе, че ме изненада, ама си го обичам много и заради него пак ще ги отказвам. Сега не може да се каже, че пуша, но припалвам, което си е чист провал. Оплаках ви се! Дано никой не последва моя пример, че е гадно.
Виж целия пост
# 487
здравейте!
Не съм писала отдавна, но не спирам да ви чета. Успех на всички борещи се с вредния навик! А на тези които изпитват слабост от време на време - борете се, защото си заслужава; не сте нито глупави (за да продължавате да си давате парите за тази отрова) нито слабохарактерни (за да не можете да удържите думата че няма да пушите). Повярвайте в себе си, гледайте позитивно на нещата и ще се освободите от дима!
Стискам палци на всички! Успех! Заслужавате го!
Виж целия пост
# 488
Здравейте, пак съм аз  Cry
Днес ми е 10-ти ден и продължава да ми се вие свят. Почти постоянно е, сутрин, като се събудя съм добре, и след 20-на минути започва световърнежът.
Някой имал ли е такъв симптом и колко време продължава?
Виж целия пост
# 489
Здравейте, пак съм аз  Cry
Днес ми е 10-ти ден и продължава да ми се вие свят. Почти постоянно е, сутрин, като се събудя съм добре, и след 20-на минути започва световърнежът.
Някой имал ли е такъв симптом и колко време продължава?
На мен ми се виеше свят след първия месец и това продължи цял месец. Shocked
Наистина е доста неприятно.
Виж целия пост
# 490
Здравейте, пак съм аз  Cry
Днес ми е 10-ти ден и продължава да ми се вие свят. Почти постоянно е, сутрин, като се събудя съм добре, и след 20-на минути започва световърнежът.
Някой имал ли е такъв симптом и колко време продължава?
На мен ми се виеше свят след първия месец и това продължи цял месец. Shocked
Наистина е доста неприятно.



Успокои ме, че все пак ще има край.    bouquet
Още три седмици - ще ги изтърпя. Хубавото е, че много рядко ми се случва да ми се пропуши, и не е натрапчиво.
Виж целия пост
# 491
Здравейте, пак съм аз  Cry
Днес ми е 10-ти ден и продължава да ми се вие свят. Почти постоянно е, сутрин, като се събудя съм добре, и след 20-на минути започва световърнежът.
Някой имал ли е такъв симптом и колко време продължава?

Когато преди години моят съпруг отказа цигарите имаше такива световъртежи от рязко падане на кръвното. До колкото си спомням продължиха около 3 месеца, но мисля, че е доста индивидуално. Както те посъветваха - в такъв момент измери кръвното налягане и ако е по-ниско от нормалното пий кафе, кока-кола, айран със сол. Има незабавен ефект.

А аз все още ви чета, но не се чувствам сигурна, за да кажа "край". Надявам се и това да стане скоро. Чета книгата на Алън Кар, ама май се притеснявам да я свърша Mr. Green
Виж целия пост
# 492
Аз лично компенсирах с пиене на кафе и чай. Много ми се пушеше около 14 дни и после все по-малко и по-малко. Сега въобще не се сещам. Ааа и много ми беше приятно като край мен пушеха , а аз не , изпитвах душевен оргазъм от това , че ги превъзхождам hahaha
Виж целия пост
# 493
Аз пък на сън съм върла пушачка!  Rolling Eyes Вече почвам да се дразня, всяка вечер сънувам, че пуша. Иначе устисквам, има моменти в които много ми се пуши, но не съм се поддала. Само вечер прегрешавам  Mr. Green
Виж целия пост
# 494
Аз пък на сън съм върла пушачка!  Rolling Eyes Вече почвам да се дразня, всяка вечер сънувам, че пуша. Иначе устисквам, има моменти в които много ми се пуши, но не съм се поддала. Само вечер прегрешавам  Mr. Green

Ха-ха-ха,и аз така!Почти всяка нощ си павкам,че ми се и услажда Mr. GreenА като се събудя сутрин ooooh!какви угризения имам само LaughingВсе едно наистина се е случило Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия