Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 5

  • 36 221
  • 742
# 90
Момиченца минавам да се похваля - на 22.06.2012г. отказах цигарите Simple Smile  Hug Hug Hug Hug Hug
Днес правя 4 месеца без пущините Simple Smile
  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet Знам, че ще успеете   bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet

Браво   bouquetпоздравления,Ягодка! толкова се радвам като прочета как някой се е справил с тая отрова!Наистина е голямо постижение Hug
а аз също смело мога да кажа ,че устоях без цигара ,имах изкушения,но не се поддадох,пуши ми се,но си мисля че ще започне да намаляват тея позиви,днес съм си у дома и ще чакам с нетърпение да прочета мнения колко време продължава този период и сега от 3-4 пъти на ден ще намалее ли или все така ще трябва да стискам зъби....
успешен ден ви желая и много усмивки Simple Smile
Виж целия пост
# 91
Момиченца минавам да се похваля - на 22.06.2012г. отказах цигарите Simple Smile  Hug Hug Hug Hug Hug
Днес правя 4 месеца без пущините Simple Smile
  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet Знам, че ще успеете   bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet

Ягодке ,супер си ще ми се и на мен някой ден така да се похваля.
На мен доста ми е нервно на моменти вчера изпуших една тая сутрин кафето си изпих без цигара.Продължавам напред,надявам се днес да съм по добре. #Cussing out #Cussing out #Cussing out
Виж целия пост
# 92
Аз вече спрях да броя месеците,но определено след забраната на цигарите по заведенията се чувствам много по-добре и нямам намерение пак да си съсипвам здравето с цигарен дим!
Виж целия пост
# 93
Ягодке поздравления  smile3501
краси-йо със всеки изминал час позивите ще идват все по-рядко и ще отминават все по-бързо  Peace
Виж целия пост
# 94

мαрия,благодаря ти ,днес наистина по рядко ми идва на ума за цигарка,и все пак още не смея да се зарадвам ,от факта че не съм палила.....но си мисля че ще се справя,ей така като ми си пропуши и влизам тук да се надъхам  bouquet
Виж целия пост
# 95
краси-йо знам че ще се справиш Simple Smile Със всеки изминал час, ден .. месец ще ти е по-лесно Simple Smile
И аз точно така правех Simple Smile Като ми се допуши влизам в темата и чета Simple Smile Когато ми е наистина трудно пишех в темичката, момичетата ми отговаряха ... Хем се разсейвам, хем ме мотивират ...
Успях с подкрепата на момичетата от форума и Алън Кар Simple Smile
Сега със самочувствие казвам че съм НЕ ПУШАЧКА ... Не съм зависима от тази отрова ..
Вече не ме интересува имам ли цигари, ще ми стигнат ли, а огънче взех ли си ...Пари не съм спестила ама не съм ги дала за пушък  Close  Не мириша на ужасно ... И още куп други положителни неща, които ще оставя на вас да преоткриете ... хихи  Hug  bouquet
Вярвайте в себе си Simple Smile Лека и бездимна вечер момиченцаа Simple Smile Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 96
Здравейте, момичета! Вчера прочетох една книга на Алън Кар....и магически спрях да пуша   Grinning знам че още ми е рано ама мисля че този път наистина няма да запаля повече никога до края на живота си. Днес ми беше първи цял ден без нито една цигара и дори нямах никакво желание за това. Дано да продължава така! Стискайте ми палци този път да е за винаги и дори да усетя слабост да се преборя с нея!
Виж целия пост
# 97
Добро утро момичета Hugчувствам се чудесно без да ми тежи главата сутрин Grinningснощи много ми се допуши ...мъжът ми пушеше,и аз започнах да си повтарям "цигарите са гадни,миришат на гадно и на мен ми се повръща от тях",и да ви кажа няма и минута и забравих че ми се пуши,после още на 2 пъти така ,но аз тъпо и упорито все това си повтарях и така смятам всеки път когато ми се пропушва да си го набивам в главата.....смятам че ще се справя....усмихнат и успешен ден пожелавам  bouquet
Виж целия пост
# 98
Здравейте, радвам се, че има много новодошли Simple Smile
Аз още държа фронта. На който му се пуши - просто да не го прави - не си струва. И един ден да си издържал без цигари, ако запалиш - само си се мъчил. По-добре не Simple Smile Успех на всички и тези, които още се чудят ама дали, какво и как - пробвайте - уникално усещане е. Особено след първия месец е много приятно, все едно никога не съм пушила.
Виж целия пост
# 99
Добре, че е темата да се надъхвам. Днес ми е много трудно, дори повече от предишните дни, а уж трябваше да не е така. Иначе се чувствам добре, но определено ми се пуши. Дано премине бързо и това...
Виж целия пост
# 100
Браво момичетаааа !
Много се радвам за всички успели и се надявам по-често и по повече да пишете тук за да ни помагате.
Аз съм избрала утре да е големият ден  Embarassed Без никаква подготовка този път. Купих си една кутия и я нарекох,че ще е последна, сега започвам да я пуша - смятам да я изпуша като смок тази вечер и утре да се събудя като непушачка.

Само се чудя да си сложа ли лентичка или да не се излагам като кифла ? Embarassed

Момичета къде са темите от 1 до 4 ? Нещо не ги откривам.
Виж целия пост
# 101
Привеееееееееет !  tantrum
Виж целия пост
# 102
добро утро момичета!пия си кафето ,без цигара естествено ,но в интерес на истината днес много ми се пуши Sadнали уж трябваше да е обратното....уфффф ще стискам ,няма да се давам,осъзнавам че ми е гадно точно заради тея скапани отрови,....лелеееее какво правят с организмите ни ,колко лесно ги започваме и колко трудно е да се откажем....в този ред на размисли и като чета колко добре се чувстват всички които са ги спрели -е няма да се изкушавам,искам и аз да се гордея със себе си след време!ама и вие момичета пишете да ни давате кураж,че иначе от нас само едно мрънкане излиза Laughingусмихнат и спорен ден ви желая  bouquet
Виж целия пост
# 103
Добро утро момичета.Учудващо за мен засега удържам,но не мога да крия,че на моменти много ми се пуши.Влизам в темата,чета ви и си казвам щом другите могат и аз ще успея.
Нека някоя от ветеранките пише как се отразява непушенето на килограмите и за други странични ефекти ако има такива.
Хубав и бездимен ден  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 104
Добро утро! Аз не съм от ветераните, но мога да споделя моя почти двумесечен отказ. Много ми беше тежко в началото, към 7-мия ден и около 3-тата седмица. Това е по спомени, но тогава всичко ми беше като в мъгла. От ефектите на спирането при мен се появи безсъние, или по-точно ефект на бързото наспиване. Събуждах се към 4 ч. и се чудех какво да правя. Имах енергия колкото за 20 човека, която използвах за ходене пеша. Не съм напълняла нито грам, по-скоро в началото се чувствах надута като балон и оттам идваше неразположението. Пия и досега чай от сена за разхлабване, но аз винаги съм имала проблем с това. Просто знайте, че всичко ще премине и ще се чувствате в пъти по-добре, а и горди със себе си. Пожелавам ви успех!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия