Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 5

  • 36 219
  • 742
# 675
Аз пък като пушех в съня си, си казах, че ще си затворя очите за тази цигара, все едно не съм я палила и няма да започвам броенето отначало  Joy

Това със занимавката покрай никотиновият глад работи наистина. Аз примерно прочетох няколко книги в началото  Grinning
Виж целия пост
# 676
Аз пък като ги отказвах преди също сънувах подобни неща и ми беше гузно, а сега пак сънувах, но ми беше хубаво... Май първият вариант е по-добър  Laughing а иначе това със занимавките наистина действа, иначе аз като се задълбоча, че ми се пуши и много се тормозя, а като се позалисам с нещо и то след малко не ми се пуши  Grinning
Виж целия пост
# 677
Тази зависимост с цигарите е кошмарна.
Ужасно е.
Толкова съм се зомбирала психически,че идея нямам как ще се откъсна от гадните цигари.
А,искам.
Нали уж когато много силно искаш нещо - то непременно се случва?
Да видим....  Crossing Arms Много съм им ядосана!
Виж целия пост
# 678
Утре правя две години откакто не пуша Heart Eyes. Няма да мога да пиша затова се хваля днес newsm68 newsm44 smile3521
Виж целия пост
# 679
Утре правя две години откакто не пуша Heart Eyes. Няма да мога да пиша затова се хваля днес newsm68 newsm44 smile3521

 Бравооо! newsm74
Хвали се, хвали, нека има повече такива постове като твоят!  Hug
Виж целия пост
# 680
*Ginger, ако не си пробвала книгата на Алън Кар, може да ми пратиш мейл на лични и ще ти я пратя. Много добър начален тласък дава  Peace Преди около месец пак я предлагах тук и няколко момичета ми писаха и им я пратих и наскоро една от тях ми върна много мил мейл, че не пуши откакто я е прочела и благодарности, много ме зарадва  Heart Eyes
Виж целия пост
# 681
coldasice , благодаря ти но съм я чела вече около три пъти ...
Виж целия пост
# 682
Ох, ами не знам тогава, дано скоро намериш твоята си мотивация  Hug
Виж целия пост
# 683
Ами, записвам се с първи НЕуспешен опит да откажа цигарите. Цял ден не пишех и мисълта ми беше само за цигара с кафе. Като се има предвид,че изцяло бях заета с важни неща, не. Екюто да си седя и да се чудя ,къде да си дяна ръцете.  Накрая запалих и така.... Нищо не става от мен #2gunfireа така добре знам ,какво си причинявам и искам да ги откажа, но явно по естествен пъ ,сам със здрав разум при мен нещата  няма да се получат.
Едно голямо БРАВО от мен за тези,които са устискали на изкушението и са ги спрели  bouquet
Виж целия пост
# 684
Бисерка, двете с теб май сме от един отбор.
Давай да се стимулираме и мобилизираме и мотивираме, че ... е ужасно нещо това с цигарите.
На мен наистина много ми е писнало все да им се каня и все да ме надвиват, накрая наистина ще взема да ги спра !  Mr. Green Twisted Evil
Виж целия пост
# 685
И аз се издъних, не устисках и си припалих с кафето, ама то и няколко цигари дневно за мен си е супер постижение, при положение, че често стигах до 2 кутии. Въпреки всички мнения по-въпроса за рязкото спиране, явно при мен ще е по-полека. И това е нещо. Надявам се да дайде скоро ден,в който ще стра и тези няколко цигари. Поздравлвния на всички, които са успели да се преборят със зависимостта и успех на нас борещите се!!!
Виж целия пост
# 686
Бисерка, двете с теб май сме от един отбор.
Давай да се стимулираме и мобилизираме и мотивираме, че ... е ужасно нещо това с цигарите.
На мен наистина много ми е писнало все да им се каня и все да ме надвиват, накрая наистина ще взема да ги спра !  Mr. Green Twisted Evil

 Ми да се мобилизираме, ама май  май , не е лесна работа никак Laughing все си мислех, че няма да ми се опънат ,предвид през какви трудности съм минавала и съм се справяла, ама тия треволяци са голям наркотик. Професионална помощ освен да си наемем за групова терапия Whistling друг начин - тц.
Що статии изчетох, що снимки на бели дробове изгледах, що видеа..не е истина просто.  Ама и аз сериозно си попушвам и от доста време,не е като да си аматьор- пушач. При мен нещата стигат до професионалната лига Laughing  ММ никога не беше пушил, покрай мен ги беше започнал. Пуши 4 - 5 години и от раз ги спря ,защото е свикнал да диша добре( бивш професионален спортист е) . Каза и дотам беше при него с цигарите. Вече 5 години не е пушил, но и няма необходимост от това.
Виж целия пост
# 687
  bouquet Поздравявам ви сърдечно за усилията и резултатите  bouquet
Един заклет пушач приемате ли Embarassed
Едва ви изчетох Twisted Evil

Имам драма. Мъжа ми отдавна си е наумил да ги отказва и се подмотава. Според мен му липсва мотивация, а аз допълнително пушейки, като че ли не му помагам особено.
Рови, търси, разпитва, прави безуспешни опити да реши да ги отказва. Показвам му темата от време на време, но знам, че докато съм около него и пуша, няма да му помогна особено.
Решил е , но пуфти като локомотив и все отлага.
Как се самомотивирахте, кое беше черешката на тортата? Искам да му помогна и търся начини. Звучи странно, но не мога да го формулирам по друг начин ooooh!
Току виж покрай вас и аз се самомотивирам, обаче.........много ми се пуши и за сега нямам намерение да ги спирам, с което не се хваля, но е самата истина Embarassed
Виж целия пост
# 688
lavender според мен още не е дошъл моментът при вас. Моят мъж ги отказа миналия януари, като трябваше заедно да ги откажем. Аз тогава пропуших на 3-ия ден, той все още не пуши.
За него тогава е бил моментът, за мен - сега.
Остави мъжът си сам да намери мотивация, въпреки че вероятно ще му е по-лесно, ако и ти не пушиш около него, което може да стане и без да си отказала цигарите.
Аз първата седмица не пиех кафе с колегите пушачи, докато сега вече не ми пречат и си пия кафето с тях.
Виж целия пост
# 689
Здравейте.Идвам при вас.Един ден просто казах няма да пуша и хвърлих цигарите.Изобщо не се сещам за тях.Може би защото не бях заклета пушачка.Една кутия я карах 4-5 дни , а понякога повече.Никога не съм тичала спешно до магазина, ако вечер са ми свършвали цигарите.Чувствам се чудесно и изобщо не ми лиспват.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия