Благодаря момичета -то и аз много ходя пеш всеки ден с детето ,но си имам нужда от упражнения за стягане и тонус. Мъжът ми плати годишна карта за фитнес ,сауна и спа център ,а аз от май месец не съм стъпила там 
и ми се иска да започна плавно от дома да не съм със зверска мускулна треска после.
Сега и детето е на предучилищна от септември,а аз имах 3 изпита през октомври и сега вече имам време ,та другата седмица ако е по-добре детето съм се наканила вече,та затова питах ако някоя от вас може да покаже/сподели някое трикче за добра форма .
Виж целия пост
и ми се иска да започна плавно от дома да не съм със зверска мускулна треска после.Сега и детето е на предучилищна от септември,а аз имах 3 изпита през октомври и сега вече имам време ,та другата седмица ако е по-добре детето съм се наканила вече,та затова питах ако някоя от вас може да покаже/сподели някое трикче за добра форма .
..или голям буреносен облак!
Сладкиши рядко правя ... не се отразяват добре на фигурата ми 
Днес обаче ще направя изключение 
чакам предложения за сочен шоколадов сладкиш 
Хубав ден 
