Много се депресирам заради килограмите

Публикувана: 20 ноем. 2012, 17:28 ч.
Последно мнение: 18 дек. 2012, 13:29 ч.

4 591
59

A

# 15 22 ноем. 2012, 15:46 ч.

Ако наистина мислиш, че си в депрасеия, според мен не е заради килограмите. Може би вътрешно се притесняваш за бременността, как ще се справите с бебето и тнт...
Ти си знаеш, де, но наистина това за килограмите ти не звучи сериозно.
Ще ти кажа това, което знаеш, но не изпълняваш- Успокой се Wink

Wink

Не си дебела- бременна си. Предстои ти най-прекрасното нещо на света и най-доброто, което можеш да направиш за него е да си щастлива Hug

Hug

Виж целия пост

# 16 22 ноем. 2012, 16:07 ч.

Цитат на: Мон... в ср, 21 ное 2012, 10:35

Teжиш 52-53кг и се притесняваш?! Crazy

Crazy

Crazy

Crazy

Извинявай, ама не си добре!
Важното е да родиш живо и здраво бебче, да не се лишаваш от важни храни през бременността и да си спокойна!
Килограми се свалят, това да ти е проблема Mr. Green

Mr. Green

Сори, че съм по-рязка, но чак се ядосах, знаеш ли какви проблемни бременности има, а колко жени не успяват изобщо да забременеят ... а ти си седнала за 4 кг отгоре да се тръшкаш... малко ми звучи :"като си нямаме проблеми, що да не си създадем малко"...

Напълно съм съгласна.

В крайна сметка на всяка нормална жена би трябвало да й е ясно, че няма как да роди дете без да качи килограми. А да седиш и да се тръшкаш, че дебелееш, защото си бременна е толкова абсурдно, че просто думи нямам.
Ми като не си искала да надебеляваш защо забременя?
И в крайна сметка никой не казва да качиш 20 килограма по време на бременността, но е напълно в рамките на нормалното да се качат 10-12 кг. Като родиш, тогава мисли за отслабване.

Виж целия пост

S

# 17 23 ноем. 2012, 09:37 ч.

Леле е аз значи трябва да съм на антидепресанти Mr. Green

Mr. Green

Когато забременях бях колоритните 84кг ( само да отбележа че не изглеждах чак дебела висока съм и не ми личаха особено ама са си 84 както и да ги гледам) първите 2 месеца прегръщах тоалетната и свалих 8 кг сега обаче си ги върнах за 2 месеца и съм си на килограмите. Значи за 2 месеца съм качила 8 кг !?! doh

doh

сега като го написах се разтроих Confused

Confused

и спрях да качвам повече седя си на моите си кг - Което няма да е за дълго ...

Виж целия пост

I

# 18 23 ноем. 2012, 10:22 ч.

Преди да отворя темата ти, помислих, че си станала 100 кг Laughing

Laughing

Я си яж хляба с лютеница и си щастливей, после ще си върнеш формата.
Успех!

Виж целия пост

C

# 19 23 ноем. 2012, 10:33 ч.

syllvi - тъй като съм на твоите килограми и от времето преди да забременея /и аз съм висока и не ми личи/ и сега, изобщо не бих се успокоявала с това, че качвам по 4 кг.на месец. Това за тази категория килограми е твърде много! На мен изрично ми се подчертава всеки път от АГ спец., че не бива да качвам много килограми. Естествено, това е безмислено, защото аз самата така треперя да не качвам, защото и ти си наясно, че това води до проблеми със ставите /краката, особено коленете/ и сърцето, а с тази височина и тегло това е неизбежно, още повече, когато носиш бебе. Максималното тегло, което може да си позволим да качим е 10-12 кг.. В противен случай това се връща рефлекторно върху тялото с напредване на годините. Аз лично, през първата си бременност качих 9 кг.и имах само един голям корем, който горе-долу прибрах, но след раждането в следствие на следродилната депресия качих мооого килограми и проблемите, разбира се, не закъсняха, но това вече е оф топик. За твое улеснение тук качвам линк с една интересна статия и указания за начин на хранене, които са полезни по преме на бременност:
http://fitnesinstruktor.com/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B … 0%BD%D0%BD%D0%B8/
Желая ти успех Hug

Hug

Виж целия пост

S

# 20 23 ноем. 2012, 11:57 ч.

Cherr-y много благодаря за съветите и статията! Интересното е че когато си върнах кг след първите 2 месеца си стоя на моите си кг и не качвам изобщо същата съм си. Мислех че ще почна да качвам много след като толкова бързо ми се възстановиха. Thinking

Thinking

Гледах една таблица за килограмите и като видях на финала колко трябва да съм се депресирах Laughing

Laughing

ще се търкалям сигурно Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

D

# 21 23 ноем. 2012, 12:26 ч.

Това са килограмите дето най-лесно се свалят!!!С първата бременност качих 12кг,защото първо свалих 5кг и до края не спрях да повръщам почти не ядях и бях 52кг,когато постъпих в болницата.Сега с втората не ми се гадеше и качих 20кг,сега 4 месеца след раждането съм 45кг,колкото си бях и преди!Понеже имах голяяям апетит в последните месеци правих така: сутрин си хапвах добре(голям сандвич,няколко принцеси или нещо подобно) после цял ден изяждах по 2кг.череши или нектарини или една диня /пъпеш...плодове ,след това вечерта си хапвах добре някаква манджичка с половин хляб!Моят съвет е да смениш боклуците с плодове през деня,но трябва да имаш поне 2 може и 3 хранения качествени !Изобщо не мисли за килата,ней-красивите жени са бременните дори да са 100кг. Peace

Peace

.Помисли си, че все пак имаш бебе в корема, което расте ,има около плодни води и др. ,които тежат накрая общо около 10кг.

Виж целия пост

S

# 22 23 ноем. 2012, 15:17 ч.

ditka_sl, чудесно, но това е станало така при теб Wink

Wink

Лесно свалени килограми - едва ли.Ако качиш 40 кг, картинката с "лесното" става доста по-различна.Лош съвет й даваш на авторката.Не говорим дали си красива при 100 кг, а какви здравословни проблеми си навличаш.

Виж целия пост

C

# 23 23 ноем. 2012, 18:02 ч.

Цитат на: syllvi в пт, 23 ное 2012, 11:57

Cherr-y много благодаря за съветите и статията! Интересното е че когато си върнах кг след първите 2 месеца си стоя на моите си кг и не качвам изобщо същата съм си. Мислех че ще почна да качвам много след като толкова бързо ми се възстановиха. Thinking

Thinking

Гледах една таблица за килограмите и като видях на финала колко трябва да съм се депресирах Laughing

Laughing

ще се търкалям сигурно Mr. Green

Mr. Green

Точно за това ти и обърнах внимание, защото ако чукнеш 100 те, а това си е направо трагично за една жена Laughing

Laughing

Имай пред вид, че искаш или не, но в 8-ми и 9-ти месец се качват доста килограми и тогава вече се получава як дискомфорт.

Цитат на: ditka_sl в пт, 23 ное 2012, 12:26

Това са килограмите дето най-лесно се свалят!!!С първата бременност качих 12кг,защото първо свалих 5кг и до края не спрях да повръщам почти не ядях и бях 52кг,когато постъпих в болницата.Сега с втората не ми се гадеше и качих 20кг,сега 4 месеца след раждането съм 45кг,колкото си бях и преди!Понеже имах голяяям апетит в последните месеци правих така: сутрин си хапвах добре(голям сандвич,няколко принцеси или нещо подобно) после цял ден изяждах по 2кг.череши или нектарини или една диня /пъпеш...плодове ,след това вечерта си хапвах добре някаква манджичка с половин хляб!Моят съвет е да смениш боклуците с плодове през деня,но трябва да имаш поне 2 може и 3 хранения качествени !Изобщо не мисли за килата,ней-красивите жени са бременните дори да са 100кг. Peace

Peace

.Помисли си, че все пак имаш бебе в корема, което расте ,има около плодни води и др. ,които тежат накрая общо около 10кг.

Изобщо не мога да се съглася, че една жена, пък било то и бременна на 100 кг.и повече е привлекателна, по-скоро би приличала на хипопотам Crazy

Crazy

Изобщо не е здравословно да се стига до такива килограми, независимо от това, колко е висока жената, може би, ако е над 2 м., вероятно няма да е твърде драматично, но... Аз самата съм 1.80 см. и тези кг.в момента ми тежат, какво да говорим за 100?? Thinking

Thinking

По повод свалянето на натрупаните килограми по време на бременността, може и да се свалят лесно, а може и да не...това зависи от организма и метаболизма, а също и възрастта на жената. Аз все още си нося 10 кг., качени след раждането от предходната бременност и вече повече от 7 години се боря да ги махна, но уви Sad

Sad

Виж целия пост

# 24 23 ноем. 2012, 18:15 ч.

Цитат на: Cherr-y в пт, 23 ное 2012, 18:02

Изобщо не мога да се съглася, че една жена, пък било то и бременна на 100 кг.и повече е привлекателна, по-скоро би приличала на хипопотам Crazy

Crazy

Подобно изказване е признак на много дефицити...

Виж целия пост

S

# 25 23 ноем. 2012, 18:21 ч.

Малко стресиращо звучи 100,надявам се да не ги стигна, но в крайна сметка както дойде (полагам известни усилия да се храня здравословно не че ми се получава на 100 % Embarassed

Embarassed

но поне опитвам )
Искам само да се чувствам до колкото мога добре и с бебчо всичко да е наред!

Виж целия пост

C

# 26 23 ноем. 2012, 18:22 ч.

Цитат на: nana77 в пт, 23 ное 2012, 18:15

Цитат на: Cherr-y в пт, 23 ное 2012, 18:02

Изобщо не мога да се съглася, че една жена, пък било то и бременна на 100 кг.и повече е привлекателна, по-скоро би приличала на хипопотам Crazy

Crazy

Подобно изказване е признак на много дефицити...

Въпрос на лично мнение, което не ангажира обществеността по никакъв начин.

До колкото ми е известно, това е място, където всеки може да изрази своята позиция, а ако случайно не е, моля да бъда информирана надлежно, за да не си позволявам да го правя /което обезмисля и самото му съществуване/.

Надявам се, че няма да ни се налага да влизаме в безмислени дискусии по този въпрос, защото ще е чиста загуба на време за всички.

Мерси! bouquet

bouquet

Виж целия пост

Регистриран

# 27 23 ноем. 2012, 18:53 ч.

Е, ти си качила само 4кг! Аз толкова качих за 2 месеца в началото. Ядеше ми се само тесто и кис. мляко - нищо друго. После започнах да качвам по 1кг. В 8-ми и 9-ти по 2-3кг. и финала бях 16кг отгоре, което според мен си е супер. От родилно излязох на -10кг. Останалите свалих за 6м. без глад и без да се ограничавам.
Така че хапвай се, но не прекалявай.

Имам една приятелка, тя всяко хранене го правеше на 5-степенно меню, накрая беше 40 кила отгоре, ами нормално за нейното хранене - не е нормално, обаче да се качват толкова кг.! Но и тя за 3г. се върна в предишните си килограми.

Виж целия пост

P

# 28 23 ноем. 2012, 20:00 ч.

Действително най - много се качват килограми от бял хляб и тестени изделия , бяла захар , месо с тлъстини и пържено . Ако не можеш да си контролираш апетита , просто си купи пълнозърнест хляб . Ако толкова ти се гризе нещо яж моркови . Избягвай чипсове , банички и др. подобни . Тук масово ще те успокояват , че не е проблем да си плюскаш каквото ти скимне и да качиш 30 кг. , но това не е така . Не е нужно бременноста да се използва за оправдание , за да се яде неограничено и неконтролируемо . Казвам ти го с най - добро чувство и като човек , който също си пати от лакомията Rolling Eyes

Rolling Eyes

Аз съм доста слаба , но прияде ли ми се нещо съм готова да убия някой , но да хапна нещото ... и се боря с това Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Д

Дребен

# 29 24 ноем. 2012, 13:15 ч.

presley - аз съм малко критична затова се извинявам предварително.

Виждам, че от повечето постове те успокояват. За мен 157 и 49кг. са супер. Аз съм 168 и съм 51-52кг., когато тренирам, и 49кг. когато не тренирам. За да качиш 3кг. само за първите няколко седмици, трябва да внимаваш какво ядеш! Сведи до минимум тестеното, яж плодове и зеленчуци, млечни продукти и месо. На бебока и на теб ти трябват витамини, а не тесто! 1-2 филии на ден са пре достатъчно. Започни леки упражнения или повече разходки. Ако започнеш да качваш колограми, то и за теб и за бебчо ще стене по трудно. А и повече килограми, са повече мазнини - бебето няма нужда от това. Аз влизам в 5ти месец и не съм качила нито един килограм, а корема ми е доста голям. Внимавам какво ям и всеки ден имам по един час тренировка във фитнеса /преди да ме нападне някой - аз съм инструктор и знам какво и как правя/.

В крайна сметка важно е ти да се чувстваш добре. Ако ти е комфортно в кожата значи си добре, ако не то трябва да се стегнеш.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Спадане на корема и разкритие

21
0

Бъдещи майки

Клизма при раждане

1 089
36

Бъдещи майки

За секциото с любов ♡

153 455
4 176

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.