"Системата минус 60"- тема №36

  • 35 519
  • 757
# 750 6 фев. 2013, 21:03 ч.
Здравейте момичета!От няколко дни не съм писала тук,но това не значи,че не спазвам правилата на системата.Менюто ми за днес беше:
з-6,00-2 панирани филийки с кис. мляко и 2 шок. бисквити
0-12,00-кренвирш и зелева салата,ябълка
в-17,30-2 сухара и извара със зел.лук ,магданоз и копър
Бавно,но славно започвам да свалям и това ме окуражава да продължавам.
Относно процедурата с кафе мисля,че още ми е рано или не зная веднага ли трябва да я почна newsm78
Приятна вечер на всички!
Виж целия пост
# 751 6 фев. 2013, 21:11 ч.
Честит Рожден Ден "на патерици"gabiplus !Да си жива и здрава и продължавай напред все така по системата.Ти си пример за нас които сега започваме.А пък закуските ти няма да коментираме-толкова е приятно да ги чета.
Като слабително средство ти препоръчвам сутрин на гладно чаша топла вода с лимон и след това закуската.
Приятно изкарване на съботния ден!
Виж целия пост
# 752 6 фев. 2013, 21:50 ч.
Здравейте, чета най-редовно, но нямам време да пиша. Иначе съм много системна, нямам минуси тази седмица, но предполагам,че е заради МЦ.
Габи, ти си моето вдъхновение! Честит рожден ден на патерица! Оказва се, че си от мойта  зодия. Аз съм на 11-ти.
Говорите за  ориза. Аз също съм готвила  всички видове.  Дълго време готвех за по-здравословно кафяв, но не ми е много вкусен,много трудно  и дълго време увира, а домашните  искаха да им готвя обикновен, направо ме бойкотираха. Сега купувам Басмати, мисля че е системен, много е вкусен и  бързо се готви. Искам да питам, вечер как готвите ориз със  зеленчуци и какви зеленчуци?  Не мога да направя справка в книгата, защото съм я дала и още не  ми я връщат. Менюто ми:
З богата, само сладкиши-кекс, кифлички домашни, не съм ги правила аз, чаша мляко
О сандвич голям преди12
В прясно мляко с  канела  малко е, но не бях в къщи
Сега съм гладна, май по-добре да си лягам, че утре ме чака същата  закуска и вече ми текат лигите..  Спокойна и  сита  вечер на всички. Сладури сте  големи!
Виж целия пост
# 753 6 фев. 2013, 22:17 ч.
Който е гладен, бързо да си ляга, за да не се изкуши да отвори хладилника по никое време... Simple Smile

И аз правя планове за утрешната закуска. Мисля да започна с нещо прозаично като печен сандвич със салам и кашкавал, после малко пиле с ориз, за да го опитам все пак, пържолка, тортичка и някой и друг шоколадов бонбон от моята колекция. Simple Smile
Виж целия пост
# 754 7 фев. 2013, 05:35 ч.
gabiplus,малко със закъснение,но честит рожден ден и от мен  bouquet Вчера след обяд се бях завихрила в кухнята.Вечерта до 22 имахме гости и съответно все нещо за предъвкване,но не съм прекалявала,дори напротив,хапнах доста умерено.Легнах в полунощ,а като капак на всичко мъжа ми ме събуди със ставането си за цигара в 3 часа Tired #Puppy dog Това съвсем съкрати обменните процеси на организма ми с цели 5 часа...В резултат на кантара бях +600 грама...Свалила съм само 500гр за 3 часа сън(иначе свалям поне 1кг)...Много съм недоспала и тъжна Sad Днес затягам колана с режима...Часовете до 23 ще ми се сторят изтощително дълги cry
Виж целия пост
# 755 7 фев. 2013, 07:56 ч.
Добро утро мацки
Аз вчера пак се излижих и вследствие на това не можах да спя като хората.Снощи се бяхме събрали един отбор юнаци и всеки гризе нещо ,аз обаче се правих на непреклонна и казвам утре на закуска ще си хапна ,да ама не bashайде една вафличка фокус с течен шоколад,айде втора ,че и трета,прибрах се в къщи гузна и нещастна.Мъжа ми ми наля вино ,аз обаче казах ,НЕ.Боднах две хапки сирене,защото вече бях омазала пейзажа,айде и две вилички лютеница и вече се мразех. #Cussing outЦяла вечер не съм спала.Тежко и гадно ми беше.корема ми твърд все едно имах камъни.Мисля си аз "айде лакомийо нали неможа да устоиш,сега това е резултата #2gunfire"
Какво ще е менюто ще пиша довечера,зщото и аз не знам.
Габи честит рожден ден на патерици.Бъди жива и здрава и винаги толкова позитивна. newsm51
Някой дали ще ни направи нова темичка?
Приятен и системен ден милички и не правете като мен!!!!!
Виж целия пост
# 756 7 фев. 2013, 08:44 ч.
Скъпи дами, някоя от вас дали иска да пусне нова тема, че тази я препълнихме?

Аз ще я прикюча с месечния си отчет - от 7.01 до 7.02. Стартирах 64,5 кг., а днес се измерих 59,5 кг. За първия месец съм свалила точно 5 кг. Сега започва трудната част, защото ще се боря с килограми, които са качвани с години. Стискайте палци.
Виж целия пост
# 757 7 фев. 2013, 08:50 ч.
НОВА ТЕМА
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата