Качихте ли килограми, след като отказахте цигарите?
- Публикувана: 8 дек. 2012, 17:41 ч.
- Последно мнение: 17 дек. 2012, 23:07 ч.
# 60
17 дек. 2012, 21:35 ч.
Имат. Убедих се лично вече втори път. Цигарите пречат на храната да се усвои качествено и вместо примерно 1000 калории от едно ядене, може да се поемат 800. Примерът ми изобщо не претендирам да е достоверен, но така съм го чела и така също го и усещам върху себе си. Не съм увеличила нищо в храненето си. Даже напротив - първия месец бях свела хлебните и сладките до минимум. И пак качих малко...
Това съм чела като обяснение:
"Забавения метаболизъм се дължи на понижения сърдечен ритъм след отказване на цигари. Според проучвания сърцето на един пушач бие с общо 10 000 удара повече на ден от това на средностатистическия непушач, тъй като никотина играе ролята на стимулатор за сърцето да бие по-учестено. Имайки впредвид, че сърцето извършва около 72 удара в минута, тази разлика от 10 000 удара не е чак толкова голяма. Тя обаче може да предизвика увеличаване на теглото на човек с до 3 кг."
Копирано от тук.
Виж целия пост
Килограмите нямат нищо общо с цигарите а с яденето, по-точно със замяната на цигарата с нещо за ядене.
Свалих 16 килограма.
Свалих 16 килограма.
Това съм чела като обяснение:
"Забавения метаболизъм се дължи на понижения сърдечен ритъм след отказване на цигари. Според проучвания сърцето на един пушач бие с общо 10 000 удара повече на ден от това на средностатистическия непушач, тъй като никотина играе ролята на стимулатор за сърцето да бие по-учестено. Имайки впредвид, че сърцето извършва около 72 удара в минута, тази разлика от 10 000 удара не е чак толкова голяма. Тя обаче може да предизвика увеличаване на теглото на човек с до 3 кг."
Копирано от тук.
# 61
17 дек. 2012, 23:07 ч.
Преди няколко години при опитите да забременея ги отказах и не напълнях дори с 1 кг, а съм склонна към напълняване и едва ли не цял живот съм била на диета. Първата седмица бях на лепенки, не се беше повишил апетита, нямах необходимост да дъвча нещо, но беше трудно - вечерно време излизах да се разхождам в парка за да си избия мислите за цигари. След известно време леко пропуших пак и ... забременях - отказах ги веднага, не съм имала проблеми с килограмите в първите месеци. Сега пуша обаче дебелея без да съм променила режима на хранене 
Виж целия пост
Препоръчани теми