Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

  • 34 444
  • 772
# 150
Дръжте се момичета, знайте че си заслужава!
Когато започнат да ви правят комплименти колко добре изглеждате, ще видите че мъките не са били напразно  Peace

Аз продължавам успешно със захранването, все още ям доста малко като количество, предимно зеленчуци - сурови и варени, по един плод за деня, а днес ще ми е първото яйце.
Сол и зехтин все още не съм включила, не знам кога ще го направя, за момента не ми липсват никак.
Виж целия пост
# 151
Браво Наде! На мен винаги захранването ми е най-трудно и като чувство и като количество и като изпълнение.  Hug
Виж целия пост
# 152
Здравейте момичета,

Искам да ви питам, има ли някой тук в темата, с който да се консултирам по-подробно.
Имам здравословен проблем и гладолечението/плодуването мисля, че би могло да ми помогне.
Не съм особено запозната какво би могло да се лекува с този метод, но пък много съм чувала за благотворното му действие.
Та ако има кой да попитам в моя конкретен случай, моля да ми пише на ЛС.

Благодаря ви момичета и успех!   bouquet
Виж целия пост
# 153
Здравейте от мен.ден втори от захранването. Току-що изядох най-най-вкусния картоф на пара. Кантарът показа същото като и вчера, като и онзи ден, но захарта ми е 5.6. Супер доволна съм. Довечера имам зеленце с картофчета.
Виж целия пост
# 154
Най-трудни ми бяха последните 12-15 дни от плодуването: беше ми писнало от плодове, кг-те не спадаха и страхотен глад за нещо различно.
Едвам, ама наистина едвам се устисках.
Сега ми е супер - всеки ден различни храни, вкусни - или поне ми се струват вкусни след всичките тия плодове.  Wink
Виж целия пост
# 155
Здравейте и от мен.
Днес,ден първи от захранването,включих морков за вечеря.
Утре и за мен ще има картоф на пара. Grinning
Виж целия пост
# 156
Запис и успех на плодуващите Simple Smile И аз ще се наредя скоро. В събота започвам режима на Ипократис и смятам да редувам двата. През ноември изкарах 10 дни на чай и плодове и се чувствах страхотно Simple Smile
Виж целия пост
# 157
Привет на всички плодчета от мен!Радвам се че имам възможността да се присъединя към групата. И аз имам доста кг за сваляне, но да кажем 20 като за начало. Искрено Ви се възхищавам за постигнатите резултати и се надявам скоро и аз да се похваля подобаващо. Усмихнат ден и много минусчета.
Виж целия пост
# 158
Ден трети.От втория отчитам -600гр.Доволна съм.Засега не чувствам глад ,но вчера след работа малко ми премаля.Може би защото за деня изядох само 6 кивита- 3 на в 10ч. и три в 14 и два чая с мед.Днес смятам да карам по график и на 1 кг. портокали.mim_11111 добре дошла!И аз като теб имам горе долу толкова за сваляне- не е невъзможно обаче. Успешен минусов ден на всички в темата.
Виж целия пост
# 159
Добро утро, момичета!

Ден 6-ти мина успешно! Днес ден 7-ми. Утре ще се кача на кантара да видим има ли раздвижване. Не знам защо, но така ми се спи днес и съм толкова уморена...  Tired
Хубав и успешен плодов ден!   bouquet
Виж целия пост
# 160
Здравейте плодчета  Hug
Днес-11 ден още -300 гр. Мисля да наблегна на кивитата през деня. Благородно завиждам на всички захранващи се вече!
Виж целия пост
# 161
Добро утро и добре дошли на новодошлите дами!
Днес ми е 4-ти ден, без нито едно прегрешение! Кантара е заспал! От вчера до днес нито 1 грам надолу!  #Cussing out
Това ме амбицира още повече!
Виж целия пост
# 162
Добро утро момичета!   bouquet

От днес съм решила да се подхващам и започвам  Heart Eyes На първо време може би едни 7 дни. Не искам да правя точен план, защото ми е за първи път и не знам какво да очаквам. Като цяло трябва да направя 20 дни, но мисля, че със сегашните плодове няма да издържа, не ги обичам особено. Та 20-тте дни ги отлагам за черешово време, сега - 7  Grinning

Искам да благодаря на момичетата, които ми писаха   love001 и ми дадоха кураж, че здравословния ми проблем може да се оправи с плодуването. Благодаря ви момичета!  Hug
Имам и едни 5 кг да сваля, които натрупах в последните два месеца, та ако махна поне половината за това време, няма да е зле.

Имам въпрос - мога ли да пия чай от джинджифил?
И още един - взимам ленено масло на капсули, предполагам, че трябва да го спра, нали?
Виж целия пост
# 163
Добро утро момичета!   bouquet

От днес съм решила да се подхващам и започвам  Heart Eyes На първо време може би едни 7 дни. Не искам да правя точен план, защото ми е за първи път и не знам какво да очаквам. Като цяло трябва да направя 20 дни, но мисля, че със сегашните плодове няма да издържа, не ги обичам особено. Та 20-тте дни ги отлагам за черешово време, сега - 7  Grinning

Искам да благодаря на момичетата, които ми писаха   love001 и ми дадоха кураж, че здравословния ми проблем може да се оправи с плодуването. Благодаря ви момичета!  Hug
Имам и едни 5 кг да сваля, които натрупах в последните два месеца, та ако махна поне половината за това време, няма да е зле.

Имам въпрос - мога ли да пия чай от джинджифил?
И още един - взимам ленено масло на капсули, предполагам, че трябва да го спра, нали?
Вивиан, много се радвам, че реши да се присъединиш.  Hug
Чая от джинджифил е страхотен и аз го пия, няма проблеми да него.
За лененото семе на капсули-не виждам причина да го спираш, но нека и другите кажат.
Виж целия пост
# 164
Здравейте и от мен! Добре дошли на новите момичета Hug
Вивиан, не спирай маслото, аз вече писах, че при проблеми със стомаха пия всяка сутрин по лъжица стрито ленено семе.
За мен е 19 ден, ок съм, енергична, силна и с празен корем. Пак минах само на плуване, но това принципно ми е много по-приятно от скучния кростренажор. Мисля да не спирам диетата утре, защото пък в неделя е фаза на луната, а аз нали знаете, че водувам по два дни, та събота и неделя ще са последните дни на Голямата метла.
Усмихнат ден на всички, с много витамини!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия