Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

Публикувана: 10 ян. 2013, 10:21 ч.
Последно мнение: 13 май 2013, 13:42 ч.

34 457
772

alina_si - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява плодовият режим?
Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява плодовият режим?
  
  Плодовият режим е план за отслабване, който включва консумация само на плодове, чай и вода за определен период от време, обикновено 10-20 дни. Този метод се използва за бързо отслабване и прочистване на тялото.
- Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
  
  Типичните резултати от плодово-зеленчукова диета могат да варират, но обикновено хората губят тегло между 3,5 и 7 килограма за период от 10 до 14 дни. Резултатите обаче могат да варират в зависимост от метаболизма и първоначалното тегло на индивида.
- Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
  
  По време на плодовия сезон е важно да се консумира достатъчно течност, като вода. Препоръчителното количество е около 2-3 литра на ден, за да се поддържа хидратацията и да се помогне на тялото да елиминира токсините.
- Какви са някои предизвикателства по време на плодовия сезон?
- Какви са препоръките за поддържане на режим след плодово плодуване?

# 285 31 ян. 2013, 19:23 ч.

Да попитам захранващите се... салатките овкусявахте ли си ги с лимон.... или нещо друго? То ми е рано още, но да знам Simple Smile

Виж целия пост

Джемма

Потребител

# 286 31 ян. 2013, 19:46 ч.

Аз не, защото мразя лимон. Нищо не им слагам, така си "рупам" зеленчука. Laughing

Виж целия пост

tzvety26

Потребител

# 287 31 ян. 2013, 20:46 ч.

Браво момичета! Hug

А за опитването от всичко в блога на Джемма, горещо ще ти го препоръчам, ние почти всичко опитваме редовно от там. Зимнина, коледни неща, готвене, основно от нея и от още 2-3 момичета от форума съм се научила да ги правя. Hug

Уфффф, размечтах се. Момичета, а на мен от 2 дни са ми се дояли страшно много

Скрит текст:

банички с кайма

, а никога през живота си не съм опитвала такова нещо. Ама чак ги сънувам.
Ооооф още 2 дни и започвам да се захранвам. Оплаках се, сега да ви пожелая много спокойна и минусова вечер!

Виж целия пост

Marita_s/dk

# 288 31 ян. 2013, 21:00 ч.

tzvety26, браво, още малко ти остава... давай напред... Б. които те изкушават винаги ще ги има и стига още да ти се иска, по-нататък може да ги пробваш. Simple Smile

И останалите момичета, много ме зареждате с позитивна нагласа, като ви чета. Simple Smile

Моя първи ден мина успешно, но не го дължа на волята си или нещо подобно, а на това, че съм като труп цял ден и ям по задължение. Термометъра показва 37.7 обаче. И сега съм в чудо... хем ме тресе, хем ми казват, че нямам температура. Еми, ходя да лягам, а дано утре съм свежар. Simple Smile

Спокойна вечер от мен и до утре със слънчево настроение и нови сили! bouquet

Виж целия пост

lepi

Ентусиаст

# 289 31 ян. 2013, 21:07 ч.

Момичета страхотни резултати
аз мисля от утре да започвам захранването и се чудя кое да започна 5 или 10 дневното на Ковачева или Емилова. Вие кое правите?

Виж целия пост

tedi_eneva

Потребител

# 290 31 ян. 2013, 21:21 ч.

Малко време за мен, най-накрая се докопах до компютъра макар и детето да е качено на врата ми и да не спира да говори Mr. Green

Днес ми е пети ден, кантар нямам, дали съм свалила също не знам, но се чувствам по добре - леко ми е. Това, че не виждам бързи резултати малко ме обнадеждава, на моменти съм много силна и съм сигурна, че ще успея 20 дни...но има и такива в които си казвам...що се мъча, аз нищо няма да сваля. За това човек трябва да има кантар....но аз такова животно съм си забранила да вкарвам вкъщи поради ред причини - психични Mr. Green

Приключих днес деня с 2 малки банана и 4 кивита, като бананите ям сутрин, вода около 3л., чай с мед не пия - не обичам.
Аз с моите смени не знам как ще направя захранването - преди нощна цял ден спя, след нощна пак newsm78

Днес имам цял ден вкус..мирис на белина..много неприятно и обонянието ми е така изострено кошмарно е.
Единствения стимул сте ми вие...влизам и чета от телефонна на работа по цял ден и се надъхвам...

Виж целия пост

tzvety26

Потребител

# 291 1 фев. 2013, 08:29 ч.

Добро утро Hug

MafieElf, направи си малко мед и лимони, изцедени, аз на плодове пия това вместо лекарства.
lepidopteria, ти колко дни изкара? Най-хубаво е захранването да е толкова дни, колкото си била на плодове. Но е ОК и да е половината. Аз се захранвам по табличките на Емилова. Мисля между 16 и 20 дни да ми е захранването.
На всички останали момичета стискам много палци!
При мен е ден 19. Глад не усещам никакъв, ама така ми се спи. Направо се замислям дали днес да не си остана вкъщи да спя. Кантара мръдна само 100 гр. надолу. Няма май да приключа с -10 кг., както ми се искаше. До днес съм -9,100.
Минусов и спокоен ден!

Виж целия пост

VandePerre

# 292 1 фев. 2013, 09:18 ч.

Добро утро, плодчета! Hug

След 14 успешни дни ( с малко прекаляване в количествата на плодове и мед) съм: -8кг... Започвам отброяването до дните, в които ще поема и друга храна овен плод, че взе да ми втръсва...

Хубав и успешан ден! bouquet

Виж целия пост

krasavica_t

# 293 1 фев. 2013, 09:32 ч.

Добро утро ден 10-ти започна . За 9 дни кантара показа -3.600. Не е ли малко Sad

Виж целия пост

Джемма

Потребител

# 294 1 фев. 2013, 10:04 ч.

Здравейте. Ден първи след 10-дневното захранване. ПАК СЪМ +1 КГ. Така ли ще си карам през ден +1 - 1. Grinning

Днешното ми хранене ще е:
8 часа чаша топла вода10 часа ябълка
12 часа 2 филии домашен пълнозърнест хляб със закваска (сложих ръжено, пълнозърнесто брашно, овесени трици и ленено семе) слепени с домашно крема сирене с ким.
16 часа чай с мед
вечеря- акула на пара (няма как да и устоя просто, днес ми я донесоха прясно уловена, а и рибата мисля да пеисъства в храненията ми)+ броколи на пара+ парче тиква на пара.

Мисля и сирене да вкл'ча тия дни. Месо и яйца още не.

Виж целия пост

lepi

Ентусиаст

# 295 1 фев. 2013, 10:20 ч.

Днес ми е 13 ден и съм минус 5.700кг
tzvety2612 дена изкарах , добре значи ще правя 10 дневното захранване мисля от днес да го започна , тъй като на 11 заминавам в командировка и нямам как там да спазвам захранването

Джемма джема може просто да не си ходила в wc Mr. Green

аз примерно имам голям проблем с wc-то и пия чай Сание

Виж целия пост

VandePerre

# 296 1 фев. 2013, 16:52 ч.

Здравейте отново! Днес ден 15 - следобед ми е едно такова странно, вие ми се свят, като пия чай ми се повдига... странна работа... ако и утре продължи така, май ще започна със захранването по-рано от предвиденото..

Виж целия пост

tedi_eneva

Потребител

# 297 1 фев. 2013, 17:13 ч.

VandePerre и аз се чувствам така на моменти вие ми се свят, повръща ми се, по често обаче се чувствам отпаднала, просто съм без сили...има още 14 дни ...само ooooh!

Виж целия пост

tzvety26

Потребител

# 298 1 фев. 2013, 18:04 ч.

На мен днес не ми остана време за ядене, но чак сега се усетих, да не повярва човек. Ама мисля да наваксам с храната сега.
Момичета, нормално е да ви се вие свят и да сте отпаднали, особено на тези с по-високо кръвно. Не се отказвайте. Hug

И аз днес съм така.

Виж целия пост

Джемма

Потребител

# 299 1 фев. 2013, 18:07 ч.

Мен пък ме учудва това, което споделяте. Никога не ми се е гадило и не ми е ставало лошо. винаги съм се чувствала със супер енергия след 7-8 ден. Не е зле да си направите изследвания, момичета и ако нямате да сваляте много килограми- захранвайте. Една позната, която е кожа и кости прави 20 дни гладуване, т.е искаше да са 20, но след 7-мия се озова с линейка в болница, просто припадна. не искам да плаша никого, но щом не се чувствате добре, трябва лекарски надзор.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

40 184
740

Диети и отслабване

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

47 629
770

Диети и отслабване

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 50

74 125
804

Диети и отслабване