Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

Публикувана: 10 ян. 2013, 10:21 ч.
Последно мнение: 13 май 2013, 13:42 ч.

34 457
772

alina_si - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява плодовият режим?
Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява плодовият режим?
  
  Плодовият режим е план за отслабване, който включва консумация само на плодове, чай и вода за определен период от време, обикновено 10-20 дни. Този метод се използва за бързо отслабване и прочистване на тялото.
- Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
  
  Типичните резултати от плодово-зеленчукова диета могат да варират, но обикновено хората губят тегло между 3,5 и 7 килограма за период от 10 до 14 дни. Резултатите обаче могат да варират в зависимост от метаболизма и първоначалното тегло на индивида.
- Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
  
  По време на плодовия сезон е важно да се консумира достатъчно течност, като вода. Препоръчителното количество е около 2-3 литра на ден, за да се поддържа хидратацията и да се помогне на тялото да елиминира токсините.
- Какви са някои предизвикателства по време на плодовия сезон?
- Какви са препоръките за поддържане на режим след плодово плодуване?

Джемма

Потребител

# 270 30 ян. 2013, 14:14 ч.

Ден 9-ти от захранването. нямам Нямам минус, но нямам и плюс. Simple Smile

Виж целия пост

tedi_eneva

Потребител

# 271 30 ян. 2013, 14:47 ч.

Браво на плодоранките bouquet

Аз се държа, днес ми е 4-ти ден, часове не мога да спазвам,защото карам нощни смени и спя преди смяна и след. Малко се чувствам изтощена, но мисля, че е нормално. Бягам по задачи, като имам време пак ще пиша.

Виж целия пост

VandePerre

# 272 31 ян. 2013, 08:04 ч.

Добро утро! Ден 14-ти започва ... става ми все по-трудно... вече сериозно се заглеждам по другата храна, а обонянието ми е толкова обострено, че мога да кажа какво готвят всички съседи ooooh!

Виж целия пост

Lileto

# 273 31 ян. 2013, 09:39 ч.

Като кучета станахме Mr. Green

И аз се възхищавам на всички ви, момичета! Волята и силата човешки винаги са ме респектирали.
Успешен ден, сладури!

Виж целия пост

Eli_19

# 274 31 ян. 2013, 09:43 ч.

Виж целия пост

krasavica_t

# 275 31 ян. 2013, 11:14 ч.

Добро утро ден 9-ти. Вчера се позидъних #2gunfire

зя вечеря вместо плос изядох един варен картоф и една лъжицапюре от картофи smile3511

днес . ще огранича плодовете, пък утре ще видиме какво ще каже кантара , че днес нямах кантар

Виж целия пост

Marita_s/dk

# 276 31 ян. 2013, 13:17 ч.

Здравейте от мен. Simple Smile

От днес и аз съм във вашите редици. Гони ме грип обаче и затова няма да спазвам часовете или количеството плодове, а ще се храня доколкото и когато мога. Дано до няколко дни се оправя и продължа по-стриктно.

Много голям стимул сте ми, като ви чета, колко сериозни сте. Продължавайте смело напред към по-здрав дух и тяло. Simple Smile

Хубав ден! bouquet

Виж целия пост

VandePerre

# 277 31 ян. 2013, 13:55 ч.

MarieElf_s/dk, добре дошла! Hug

Не се притеснявай за часовете! Аз не съм болна, но също не спазвам часовете, ям когато искам, а напоследък и прекалявам, че след 14 дни... такъв глад ме гони, като вълк съм Grinning

Хубав следобед! bouquet

Виж целия пост

Джемма

Потребител

# 278 31 ян. 2013, 13:56 ч.

Цитат на: VandePerre в чт, 31 яну 2013, 08:04

Хе, хе- снощи малкия се изуми като казах,ч е баба му на първия етаж (ние сме на втория готви пържи кюфтета). Слезе да провери и ме обяви за ясновидка. А аз се зачудих как може да не ги подушва- та те миришеха толкова вкусноо. Laughing

За протокола ден 10-ти от захранването. Минус 1.1 кг съм. За утре съм си купила мляко 0.1 % и овесени трици, ще си правя овесена кашичка за закуска.

Виж целия пост

tzvety26

Потребител

# 279 31 ян. 2013, 14:28 ч.

MarieElf_s/dk, добре дошла! Hug

Браво Джемма, какъв ти е общия резултат до тук?

Виж целия пост

krasavica_t

# 280 31 ян. 2013, 14:43 ч.

Джемма къде из форума мога да прочета за рецептата за баничките с майонеза- да изненадам домашните

Виж целия пост

Джемма

Потребител

# 281 31 ян. 2013, 15:03 ч.

Цитат на: tzvety26 в чт, 31 яну 2013, 14:28

MarieElf_s/dk, добре дошла! Hug

Браво Джемма, какъв ти е общия резултат до тук?

А, все си е 12 кг. Нали виждаш-един ден съм плюс 1,5 кг, после застой, после минус 1.1. Абе вече толкова ще си останат за сега- 12. Сега минавам на нискокалорично хранене и ще свалям мнооого бавно, по 500 гр на седмица ако е, ще е добре пак. Но май месец ме чакайте пак тук на черешки.

Баничките с майонеза :
http://djemmasvetlana.blogspot.com/2010/01/blog-post_12.html

Виж целия пост