Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

  • 34 457
  • 772
# 375
Да, и аз имах предвид смесване, но на отделен прием, а не примерно плодова салата  Naughty
Виж целия пост
# 376
Аха, ясно.

Сериозно ли ядете сурова тиква? Все съм си мислела, че не трябва.  Mr. Green Няма причина, де  Peace
Виж целия пост
# 377
Аха, ясно.

Сериозно ли ядете сурова тиква? Все съм си мислела, че не трябва.  Mr. Green Няма причина, де  Peace

Ами да Grinning още от малка ми е този навик, а  после разбрах че се използва в суровоядството.
Виж целия пост
# 378
Няма проблеми да се смесват плодовете през деня, но на едно ядене-един вид плод. Т.е. в 10 ако ядете ябълка, в 14 спокойно можете да ядете круша, а в 18 - банан, например.
Да се отчета и аз - ден 10ти от захранването, то тук без нито едно прегрешение. Остава ми още малко - нали реших захранването да е 14 дни.
Виж целия пост
# 379
Здравейте момичета за първи път пиша в този форум. Днес ми е 4 ти ден плодуване и се чувствам невероятно добре. Спазвам точните часове и ям по два малки банана и една средно голяма ябълка. Пия чая, но само веднъж слагам мед, а след това не. Пия по 2 л вода на ден. За 4 дни свалих толкова, че да си обуя старите дънки. Много съм доволна от успешния и бърз резултат. На 20 год. съм и преди диетата бях 62 на 168, а сега съм 58. Първия ден ми беше много зле, но от втория всичко си дойде на мястото, обаче в 8 вместо чай пия гадно горчиво кафе без нищо, защото съм с ниско кръвно. До сега съм правила много диети, защото на 14 години тежах 74 кила, а след моя тотален глад бях вече 49, но с косопад, кръвоизлив и анемия. Затова момичета, ако плодувате не прекалявайте с дните, защото организма има нужда от месо и други витамини, които ги няма в плодовете... Другото, което правя е да карам колело, вечер увивам дупето и краката със стреч фолио и спя така, когато огладнея много мириша канела.  Grinning  УСПЕХ НА ВСИЧКИ И МНОГО СВАЛЕНИ КИЛЦА!
Виж целия пост
# 380
Здравейте! Grinning
Как се чувствате в този топъл и слънчев ден?
Днес ми е ден пети и съм си много добре.Нямам търпение да дойде неделята и да се премеря.
Хубав ден!
Виж целия пост
# 381
Здравейте момичета , след 4 дни на плодуване    - 1,600 кг  ( вече съм 54,300кг. ) , бавничко , но има ефект , дано през всичките дни така да се сваля  newsm78 . Само се моля да устискам за 20 дни на плодуване , да не се откажа  smile3555
Виж целия пост
# 382
Здравейте момичета , след 4 дни на плодуване    - 1,600 кг  ( вече съм 54,300кг. ) , бавничко , но има ефект , дано през всичките дни така да се сваля  newsm78 . Само се моля да устискам за 20 дни на плодуване , да не се откажа  smile3555
НЯМА ОТКАЗВАНЕ!Като си се хванала за хорото,ще го играеш до край!
Виж целия пост
# 383
Здравейте,искам да питам за съвет. Гладувах 10 дни с 5 дни захранване и след това започна  да ме боли стомаха след ядене ..Как да процедирам сега, със захранването ли сгреших? Благодаря предварително на отзовалите се.
И мен днес - втори ден захранване - картофче, половин на обед, ме боли стомаха. Чудех се дали е от захранването или е вирус някакъв. Пробиотик мисля да взема един.
Виж целия пост
# 384
Да се отчета и аз! Днес втори ден, не съм се мерила, мисля да го направя в края на седмицата. Малко ми се вие свят, но като цяло се чувствам добре. Ходя си и на фитнес всеки ден, дано да ми стигнат силите и не ме повали някой вирус върлуващ наоколо! newsm53
Виж целия пост
# 385
Здравейте! Днес ми е 5 ден плодуване. За изминалите 4 дни съм /-3кг./ Grinning Чувствам се добре и през дена нямам проблеми с глада. Вчера цял ден съм готвила вкусотии на мъжа ми, но не се изкуших, а за целия ден имах изяден 1 банан сутринта и 1 портокал вечерта; 2 чая с лимон рой бос и вода. Дано да се справям все така с лекота и разбира се да има добър резултат към края.
Виж целия пост
# 386
Как не съм ви открила досега? Днес е 10 ден. Килограмите, които съм свалила са около 6. И аз смесвам плодовете, защото ми омръзва едно и също всеки ден. Вие спазвате ли стриктно часовете за хранене и пиене на чай?
Виж целия пост
# 387
На мен днес ми е, скромен трети ден, вече болна...знаех си, че децата ще донесат вирусче, но....си спазвам плодуването! Времето е ужасно, дъжда не е спрял от сутринта! Sad
   MarinaKoteva аз не спазвам часовете, нямам тази възможност,но след 20 часа не поемам нищо освен вода ( лягам си някиде към 12 )
Виж целия пост
# 388
 Hug
Виж целия пост
# 389
Момичета, къде се изгубихте??? Ден - четвърти успешно протича, хапвам портокали, май те най-много ме засищат. Не съм се мерила все още...събота или неделя!
  Днес се бях замислила...нека някое от момичетата, което е свършило вече и със захранването, ми разкаже, качват ли се килограмите и хранителния й режим от какво се състои. Благодаря ви!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия