Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

Публикувана: 10 ян. 2013, 10:21 ч.
Последно мнение: 13 май 2013, 13:42 ч.

34 458
772

alina_si - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява плодовият режим?
Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява плодовият режим?
  
  Плодовият режим е план за отслабване, който включва консумация само на плодове, чай и вода за определен период от време, обикновено 10-20 дни. Този метод се използва за бързо отслабване и прочистване на тялото.
- Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
  
  Типичните резултати от плодово-зеленчукова диета могат да варират, но обикновено хората губят тегло между 3,5 и 7 килограма за период от 10 до 14 дни. Резултатите обаче могат да варират в зависимост от метаболизма и първоначалното тегло на индивида.
- Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
  
  По време на плодовия сезон е важно да се консумира достатъчно течност, като вода. Препоръчителното количество е около 2-3 литра на ден, за да се поддържа хидратацията и да се помогне на тялото да елиминира токсините.
- Какви са някои предизвикателства по време на плодовия сезон?
- Какви са препоръките за поддържане на режим след плодово плодуване?

# 660 14 апр. 2013, 18:59 ч.

Цитат на: Pavlinka Ivanova в нд, 14 апр 2013, 10:20

Здравейте,девойки. От утре и аз смятам да мина на този режим,като спазвам графика на хранения,който е на 1ва страничка.Мисля да го правя 20 дни,но краят съвпада с Великден и няма да мога да направя захранване.Според вас от огромно значение ли е това захранване. И още едно въпросче:плодовете от 1 вид ли трябва да са.Например за целия ден трябва да ям 3 ябълки или може ябълка,киви,банан /например/. Кои са за вас плодовете,които ви помагат да свалите повече килца? Май доста въпроси станаха,но се надявам че все някой ще ми отговори.Благодаря предварително. Simple Smile

Задължително трябва да преминеш през някаква форма на захранване. Затова по-добре направи 10-12 дни плодуване. Не е проблем плодовете да се смесват. Добре е да ядеш поне 1 ябълка на ден. Моята вечеря примерно е около 500 грама плодова салата с 4-ри различни плода. Чая го пия без мед - между 1.5 и 2 литра на ден. Simple Smile