90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 211

  • 25 468
  • 730
# 90
Предварително се извинявам, че се намесвам в темата - но ми се иска да ви попитам - как се чувствате, като установите, че килограмите се топят - с малко повече усилия? Повдига ли се самочувствието ви, как се отразява като цяло това?  Embarassed
Виж целия пост
# 91
Благодаря за отговорите момичета!   bouquet

Не съм се мерила със сантиметър, даже сега като казахте се сетих, че даже нямам такъв вкъщи  Simple Smile
Може би трябва да си взема!

По принцип и по дрехите ми е трудно да установя, защото качих 6 кг тази зима и почти нищо не ми става  Mr. Green Купила съм си няколко блузона, които разхождам и така...

Вечерям колкото мога по-рано, като най-късен час ми е 7:30ч. ако закъснея от работа.

Със сигурност продължавам диетата! Дано да дойдат резултатите. Много е удобна, защото в рамките на 4 дни можеш да си хапнеш от всичко  Grinning което ти се дояде.

Ще Ви следя от тук на сетне.
На Луна и грош също пожелавам да не се предава - все пак сме още в началото  Hug

Anjelika LaRuan твоят казус е много интересен, но не знам дали можеш да ядеш през ноща, предвид циклите на тялото, които са описани и са в основата на тази диета... Може би по някоя ябълка или фреш, ако съвсем не издържаш...
Виж целия пост
# 92
Предварително се извинявам, че се намесвам в темата - но ми се иска да ви попитам - как се чувствате, като установите, че килограмите се топят - с малко повече усилия? Повдига ли се самочувствието ви, как се отразява като цяло това?  Embarassed


Вилико, ти правиш ли 90ДД или просто така питаш?
Виж целия пост
# 93
Здравейте!  Hug
Днес съм на плодчета.
З. 3 круши (малки)
О. 3 мандарини
В. фреш от портокал.
Хубава вечер!
Виж целия пост
# 94
Предварително се извинявам, че се намесвам в темата - но ми се иска да ви попитам - как се чувствате, като установите, че килограмите се топят - с малко повече усилия? Повдига ли се самочувствието ви, как се отразява като цяло това?  Embarassed


Вилико, ти правиш ли 90ДД или просто така питаш?

Никога не съм правила. Вероятно нямам особен стимул, не зная.
Но чета за обща култура, тези теми са пълни с информация.
Въпросът ми беше породен от друга тема, затова се извиних, ако не е на място.  Peace
Виж целия пост
# 95
И от мен два въпроса за споделяне на мнения и отговори.
Първо, разхлабителните чайчета ок ли са? При условие че са билкови, аз не виждам противоречие с диетата.
И второ, съчетавате ли с други хранителни добавки, например худия или малинови кетони?

Днес съм на пица за обяд, с чери доматчета и броколи, а за вечеря най вероятно филия с лютеница и парче черен шоколад.
Обаче един ден преди мц светът ми е крив.
Виж целия пост
# 96
Здравейте борбени сладурани!
Днес ми е въглехидратният ден и май попрекалих с яденето! както обикновено станах в 6:30 и бях адски гладна изведох кучето,прибрах се обаче глааааааааД и изядох купичка ягоди с мед  Crazy  и започнах да си готвя обяда за да си го занеса в работата. Направих се нещо като пица обаче с филийки хляб с дом пюре , босилек и  гъби запечено на фурна и вместо да го прибера в кутията отиде в стомаха  ooooh!                  не се усетих въобще  bambam  и в 16:30 хапнах едно фурнети  и съм решила КРАЙ ЗА ДНЕС!
Само да ви попитам,винце можели да се пийне?
Виж целия пост
# 97
Tancheti, мисля, че никакъв алкохол не е разрешен.
Anjelika LaRuan, не можеш ли през ноща само вода, като се прибереш плод като закуска, сън и после към 16ч обяд и малко по късно към 20ч(за протеинов) вечеря?
Виж целия пост
# 98
Никой не отговори на въпросите ми Embarassed
Виж целия пост
# 99
Никой не отговори на въпросите ми Embarassed
какви бяха?
Виж целия пост
# 100
Имам 2 въпроса.Как влияе МЦ на диетата (освен че се чувстваш подут като балон-поне аз де Sad ) В смисъл пак си отслабваш,нали?И 2 въпрос,до сега не съм яла сушени плодове,но мога да ги ям за закуска (не само в плодов ден)?Мерси предварително,на някой може да му се струват глупави въпросите ми,но питам,защото незнам

Доколкото аз знам сушени плодове можеш да ядеш за закуска всеки ден, не само в плодовите. Мисля, че на този отговор беше отговаряно преди ден-два, поразрови се за по-подробно инфо. Относно МЦ лично аз за себе си забелязах, че първите 2-3 дни задържам (на мен ми е по 5 дни), но вероятно е индивидуално за всеки.
Виж целия пост
# 101
Имам 2 въпроса.Как влияе МЦ на диетата (освен че се чувстваш подут като балон-поне аз де Sad ) В смисъл пак си отслабваш,нали?И 2 въпрос,до сега не съм яла сушени плодове,но мога да ги ям за закуска (не само в плодов ден)?Мерси предварително,на някой може да му се струват глупави въпросите ми,но питам,защото незнам
Ами на мен трябва да ми дойде около 15ти не знам колко преди МЦ те интересува, сигурно е строго индивидуално. Би трябвало, ако не задъжаш вода да си отслабваш, но не мога да ти дам гаранции.
Относно сушените плодове, аз от няколко дни закусвам само сушени сливи, защото така си регулирам ходенето до ВЦ, а и се засищам по-добре от колкото с ябълка на пример.
Виж целия пост
# 102
Благодаря ви Hug на мен днес ми цъфна,и за това питам,дали ще си отслабвам.Значи и аз май ще почна да ям сливи,че и аз имам проблем с вц.Хубав  ден от мен и мн минуси
Виж целия пост
# 103
Tancheti, мисля, че никакъв алкохол не е разрешен.
Anjelika LaRuan, не можеш ли през ноща само вода, като се прибереш плод като закуска, сън и после към 16ч обяд и малко по късно към 20ч(за протеинов) вечеря?
Жалко,как ми се пиеше червено винце
Виж целия пост
# 104
Хубави въпроси и мен това ме вълнуваше, че и аз чакам гости на 10, дали се отслабва, а пък на 11 ми е воден, не знам какво ще правя, че за капак и хората са тогава  Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия