Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 6

Публикувана: 26 март 2013, 11:31 ч.
Последно мнение: 13 окт. 2013, 20:17 ч.

38 409
747

zayo - Ентусиаст

Вълшебствооо

Ентусиаст

# 405 24 юли 2013, 16:37 ч.

Цитат на: parsy в ср, 24 юли 2013, 16:08

Съвсем НЕблагородно Ви завиждам. Аз последните години само се провалям, а наистина имам нужда да ги спра. Чета Ви редовно и се надявам да ми дойде ред за последен - успешен опит.
Успех Ви желая и не се поддавайте.

както се казва "Всяко нещо с времето си" Peace

Peace

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 406 24 юли 2013, 17:29 ч.

Цитат на: Не се сърди, човече в ср, 24 юли 2013, 12:33

По мои наблюдения - по-пълните свалят или не качват (те си имат достатъчно Mr. Green

Mr. Green

), по-слабите качват (малко). Не при всички, разбира се...

Потвърждавам правилото. Аз съм от 2рите Peace

Peace

Виж целия пост

E

# 407 24 юли 2013, 23:25 ч.

И аз не че съм била много слаба като пушех, пак си имах апетит, хапвах си и т.н., но определено след като ги спрях понапълнях. Не драстично, не аз се усещах. Embarassed

Embarassed

Виж целия пост

# 408 25 юли 2013, 13:52 ч.

Цитат на: ExquisiteS в ср, 24 юли 2013, 23:25

И аз не че съм била много слаба като пушех, пак си имах апетит, хапвах си и т.н., но определено след като ги спрях понапълнях. Не драстично, не аз се усещах. Embarassed

Embarassed

Аз трупнах няколко, за съжаление - трайно.
Сега се опитвам да ги сваля, но независимо от драстичните и недотам, методи, много бавно се случват нещата.

Виж целия пост

Кукумицина

Ентусиаст

# 409 25 юли 2013, 14:02 ч.

Аз и без това си имах да свалям около 5 кила, а сега си станаха към 7 Tired

Tired

Много е трудно да се свалят, при мене поне. Даже като почнах Дюкан (в последствие се отказах), свалих само 2 кг в първите дни и после - нищо. И сега естествено съм си ги върнала.

Виж целия пост

Кремито

Регистриран

# 410 25 юли 2013, 14:06 ч.

Нямаш деца , с които да си ангажирана поне за момента, нали?Защо не спортуваш нещо?Аз ако имаше на кой да оставям дребния щях всеки ден да съм на гребната да тичам.Като беше по-малък си го мъкнех с мен.Правих всеки ден по 1 -2 обиколки бързо ходене.Количката ми беше тежеста и свалях бързо.Обаче сега няма как да го сложа за 5 километра вътре.Виждала съм снимки на едни много готини колела със седалки за малките.

Виж целия пост

Кукумицина

Ентусиаст

# 411 25 юли 2013, 14:11 ч.

По принцип искам да тичам, даже съм си купила нови маратонки и екип, но напоследък нямам никакво време, щото след работа търча пак по задачи обикновено. Аз писах по-назад.

Виж целия пост

H

# 412 25 юли 2013, 23:53 ч.

За 3 или 4 година се опитвам да се откажа от цигарите. От март не съм пушила поради простата причина,че 6.5 евро са ми много. Без да ми е проблем ги оставям за по 3-5-6 месеца,но прибера ли се в Бг и от летището се почвам с давидоф слимс,любимите ми...
Аз лично свалих за 6 седмици 8кг този път веднага след спирането им,но тези килца си ги бях натрупала на зимната ми ваканция. Всеки ден се придвижвам с колело,не хъркам вече и не кашлям като стар дядо. Хапвам повече плодове,зеленчуци и протеинови храни.
Пия и по около 3л вода.
Не се сещам за цигари,но скоро пак ще съм в Бг и се надявам да не се изкуша. Затова съм решила в един буркан да слагам по 5.30лв всеки ден и в края на всяка седмица/месец да купувам нещо за вкъщи или за мен Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 413 26 юли 2013, 08:14 ч.

Ха, ха...и аз от това се притеснявам сега. Че другият месец ще идем в България и България я свързвам все още с цигари...Надявам се да устискам. Но освен цигари я свързвам и със стрес, което е още по-лошо...Надявам се да премина и това препятствие Praynig

Praynig

Виж целия пост

Вълшебствооо

Ентусиаст

# 414 26 юли 2013, 08:30 ч.

Цитат на: Дзън_Дзън в чт, 25 юли 2013, 23:53

За 3 или 4 година се опитвам да се откажа от цигарите. От март не съм пушила поради простата причина,че 6.5 евро са ми много. Без да ми е проблем ги оставям за по 3-5-6 месеца,но прибера ли се в Бг и от летището се почвам с давидоф слимс,любимите ми...
Аз лично свалих за 6 седмици 8кг този път веднага след спирането им,но тези килца си ги бях натрупала на зимната ми ваканция. Всеки ден се придвижвам с колело,не хъркам вече и не кашлям като стар дядо. Хапвам повече плодове,зеленчуци и протеинови храни.
Пия и по около 3л вода.
Не се сещам за цигари,но скоро пак ще съм в Бг и се надявам да не се изкуша. Затова съм решила в един буркан да слагам по 5.30лв всеки ден и в края на всяка седмица/месец да купувам нещо за вкъщи или за мен Simple Smile

Simple Smile

Стискам ти палци да издържиш на това изкушение, това сигурно е една от "многото ситуации",които трябва да преодолееш, после ще е лесно Party

Party

. Решението ти е много добро newsm10

newsm10

Как сте непушещи момичета ? Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Потребител

# 415 26 юли 2013, 08:40 ч.

И аз се притеснявах от връщането в България, но пък стана точно обратното. Факта, че тук не се пуши на закрито определено помага Peace

Peace

Виж целия пост

# 416 26 юли 2013, 09:33 ч.

Аз снощи бях на гости и установих, че след няколко питиета ужасно ми се пуши , но се въздържах (много трудно). Мисля че това ще ми е най-големия проблем, в разгара на купона да не пуша, иначе за кафетата няма проблем, пия си ги и даже не си помислям за тютюн.

Виж целия пост

Вълшебствооо

Ентусиаст

# 417 26 юли 2013, 10:06 ч.

Цитат на: vita в пт, 26 юли 2013, 09:33

Аз снощи бях на гости и установих, че след няколко питиета ужасно ми се пуши , но се въздържах (много трудно). Мисля че това ще ми е най-големия проблем, в разгара на купона да не пуша, иначе за кафетата няма проблем, пия си ги и даже не си помислям за тютюн.

Вита, това и аз го установих - резултата, намалих алкохола Flutter

Flutter

Хубавата част, е че алкохола е вреден в по-големи дози, и пийване по-време на купон излиза по-еФтино Grinning

Grinning

Пример преди пиех по 3-4-5 бр.коктейли, сега 1-2 бр. са ми достатъчни Peace

Peace

Виж целия пост

# 418 26 юли 2013, 11:01 ч.

Да, освен това и доста калоричен! Peace

Peace

Виж целия пост

Z

Ентусиаст

# 419 29 юли 2013, 10:11 ч.

Аз нещо взех да обмислям идеята да се завърна към цигарите...знам, че няма да ми помогнат, но лъжата явно още стои в мозъка ми....Покрай здравословните проблеми с детето и не знам, но някак трябва да си мисля, че си успокоявам в стреса си, а не мога да измисля нов начин Sad

Sad

Виж целия пост

Препоръчани теми

кръгов косопад при дете 5 г

912
1

Здравословни проблеми

Методи за намаляне на цигари

1 377
14

Профилактика

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 13

79 976
701

Потребителски групи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.