ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО -тема 12

Даам,ами аз другата седмица ще се обядя и ще поискам час за среща с психоаналитик...пък да видим.Ще пиша какво е станало.

Момичета, аз искам да благодаря за това, че ми казахте за холотропното дишане!    Ходила съм на шивананда йога, пак свързана с дишане, чела съм за ефекта от разни видове дишане, но някакси не вервах, че може да има такава полза. Още съм учудена. Мисля, че след първото отиване, човек може да си го прави и сам, стига да има воля. Все пак 1-2 часа непрекъснато дълбоко дишане без пауза си е сериозно усилие, но все пак може. Аз смятам да си подбера музика, звън на тибетски камбани накрая и да си го правя редовно.
Съвсем различно ни подейства на мен и приятелката ми. Аз немам изтръпвания, болки, явно немам кво да чистя...Е, то винаги има, де! Почувствах как се изкачва кундалини по тялото, видях страхотно интересни картини...Това не било задължително, да виждаш картини...Третият път не ми се ходеше и пратих свеки вместо мен, и на нея и действа супер. Пратих нея, щото за 1 човек е 80лв., а за двама 100, затова ще продължа да ходя с приятелката ми, то и за мен е полезно. Пак благодаря на който ми каза. Питайте ме нещо, ако имате въпроси.

при кого ходиш , за Варна някой хвалеше Мариян Димитров , някой има ли отзиви за него?

Момичета,имам въпрос.При някоя от вас при прием на АД в началото да е имало подтиснатост и  позиви за плач,общо взето не подобрение,а влошаване?Първият път като пих Серопрам не помня да имаше такива състояния.А лекарката я няма...говорих с психолога,каза,че щом съм го пила веднъж не трябва да има проблем...

Пънки,а на приятелката ти как се отрази холотропното дишане,по-добре ли е ?

Реших да копирам поста си от темата "Депресии антидепресанти", тъй като двете теми са сходни, а мама страдаше от депресия и паническо разтройство от смърт

Момичета, малко ми е трудно да говоря , но.....   Мама почина скоро, тези дни и правихме 40....Сърцето и не издържа, имаше и клапна протеза.  През последната година я лекувахме от депресия. Попаднахме на добър психиатър, който най-накрая намери наистина добро лекарство - Велаксин (другото му име е Велафиксин). Безкрайно съм доволна от това лекарство - никакви странични ефекти, действа с натрупване, още на 2-3 ден се чувства подобрение  Много бързо излизаше от депресивното си състояние.По форумите четох,че доста хора вече години наред пият по 1 всяка сутрин и се чувстват отлично, защото наистина има уникален ефект и няма странични явления.  Седмица преди да почине, и купих 5 опаковки, които останаха така неразопаковани . Слава Богу, засега няма някой около нас, на когото да му са необходими.  Чудя се какво да правя с тях. Сърце не ми дава да ги изхвърля, а пък не са и евтини  ...Някаква идея? В тази връзка ,ако някой се интересува, да ми пише на лични

Здравейте момичета. Искам да ви попитам как се справяте в ежедневието с този проблем. Как успявате с работата, къщата и децата чисто технически.

Здравейте момичета,
Не съм сигурна дали въпросът ми е точно за вас, но по-подходяща тема не откривам.
Имам приятелка, която е с диагноза Биполярно разстройство.
Първата криза е получила още преди 8-9 години, но тогава е споделила само с майка си и след известно лечение нещата са се поуталожили.
Следващата криза беше преди около 2 години. От тогава й е назначено лечение със Seroquel и докато си е вземала лекарствата всичко беше наред.
За съжаление, преди 6-7 месеца решава сама да си спре лечението и само 2 месеца по-късно имаше нова криза. Сега, 4 месеца по-късно има още една криза.
Изпада в състояния ту на депресия, ту на силна превъзбуда, не може да спи, вманиачава се на теми тип религия, световната конспирация и т.н., а освен това не желае да си взема лекарствата.

Искаме да й помогнем, но не знаем как.
Когато са се случили последните 2 кризи, най-близките й хора не са знаели как да реагират и с полиция я вкарват в психиатрични клиники. За съжаление те и в момента не знаят какво да направят и помолиха няколко от по-близките й приятели за помощ.

От друга страна, доколкото разбирам, досега не са търсили второ / трето мнение, а са се осланяли на лечението, което й е предписано от лекари, при които попада на случаен принцип.
Не казвам, че те не си разбират от работата, но все ми се струва, че аз бих отишла при няколко специалиста за повече от едно мнение.

Молбата ми към вас е да споделите кои са най-надеждните клиники и специалисти в такива случаи. Има ли частни клиники? (защото местата, където е стояла до сега са меко казано в отчайващо състояние...). Много ще съм ви благодарна да ми препоръчате добър лекар / психиатър / психолог / клиника.

Предварително ви благодаря! 

Пънки, при Мариян Господинов ли ходите с приятелката си. Аз ти казах, че единствено холотропното дишане лекува окончателно. Иначе  спри-почни АД.....

Момичета, може и в  неподходящата тема да влизам и да пиша, но имам нужда от съвет. Преди години получих паническо разстройство след силен стрес. Тогава пих Ксанакс. Голяма мъка беше спирането му, защото една лекарка ми назначи такива хапчета, че уж да овладеем пулса ми падна и кръвното, както и да е, с воля се справих с проблема. Спрях и Ксанакса и постепенно се възстанових. Проблемът ми е, че при всяка по-стресираща ситуация свързано със здравето на моите близки направо ми се отразява физически. Започват да ми изтръпват ръцете и въобще се чувствам ужасно, пия невробекс и си повтарям, че всичко ще се оправи, но този ужас, който ме обзема ме плаши. Реално не мога да бъда адекватна, не започвам да припадам, но си давам сметка, че поведението ми не е разумно, и то не поведението, а тялото ми реагира неразумно. Не знам как да стана по-малко страхлива. Чудя се дали и другите хора при по-силен стрес чувстват същото или просто аз отключих тези симптоми преди години.

Здравейте, отново пиша за моите проблеми. Имам чувство, че като ги споделя се чувствам по-добре... знае ли човек психика...

Уж след като се ожениш, ставаш по спокоен ама при мен нищо не се промени. Последно време ме тормози някакво втрисане, будя се нощем и за 10 мин ме втриса ей така става ми студено и всичко почва да ми трепти все едно имам мускулни спазми и разбира се придружено с притеснение. Освен това от няколко дни имам редки болежки в ребрата (някаква невралгия) и пак седя и се чудя на какъв доктор да отида... Освен това се будя през нощта стреснат мисля си че има някой в стаята сърцето тупти силно успокоявам се за 2-3 мин и пак заспивам и след известно време пак се будя пак стреснат. Явно пак трябва да се видя с някой психиатър да видим дали този Деанскит върши някаква работа. Случвало ли ви се подобно нещо, как се борите с тези проблеми? Има седмици в които нямам никакви проблеми, но има и седмици в които просто ми е супер кофти. Сега съм на работа и се опитвам да се съсредоточа, но е много трудно

всички от тука пишещите сме с подобни симптоми , при едни са в повече при други минават по леко , мен например ми влияе смяната на времето , като вали дъжд и е  мрачно симптомите ми се засилват , иначе седмици някой път съм добре , друг път по няколко дена ме държи , вече взех да свиквам и не се панирам толкова , лекарят  ми каза че нещата отшумяват много бавно, постепенно , мен лично също много ме успокоява форума , сякаш нещата по леко се случват , за което и благодаря на пишещите тука , защото това е пак вид терапия според мене де 

И, Пънки не мисли, че можеш сам да си го правиш. те затова са измислилили хората фасилитатори. Все пак от 99 година това дишане ме съпътства без да изказвам допълнителни коментари. Да, няма по-добро от него, но ако решиш сама да си го правиш може и да не станеш. При това музиката е специално комбинирана и никой фасилитатор не си я раздава хей така за кеф, защото ако нещо се случи на някой дето решил сам да си диша, после той ще го отнесе. Там се включва и енергия. Не си ти всемогъщата богиня, дето участваш сама. Фасилитаторът също те "огрява"Нека бъдем отговорни за живота си, че ще започна да съжалявам, че като психолог раздавам безплатни съвети........Едно невежество може да съсипе  цяло едно творение....Нали се сещаш, че по този начин можеш да навредиш на някой от сайта и да го съсипеш, наместо да помогнеш, може ли такава безотговорност. Рядко се ядосвам, но подобна безотговорност просто ме шокира......От тук на сетне спирам да отговарям на всякакви въпроси. Който иска да си търси информация и да ходи да си плаща на психолог 

Ей, това ме срази!
alinna, никой тук не ти е искал "безценните" съвети! Не се взимай така на сериозно.  Смятах, че това е група за взаимопомощ без комерсиална цел! А ти ако наистина се смяташ за добър психолог, какво постигна за някой друг и за самата себе си? Всеки сам си е най-добрият психолог! Нямам думи просто!

Господинов е доктора, до ФК. Пак тенкс на Белка, мисля, че тя ми го каза.
Излязоха изследванията на аверката ми, има повишение на едни антитела в щитовидната жлеза, ще видим доктора какво ще каже...
Най-вече държа да ви кажа за него, щото може да се комбинирате, да ходите заедно по 2, просто исках да дам инфо.
Алина, темата не е за мен, не ща да спамя. Лечителството е нелеко нещо, немам претенции да го умея, но аз не ходя там заради себе си, а заради приятелката ми. Аз мога да виждам аурите, да излизам от тялото си, знам значението на музиката и вибрациите в нея, споко.