НОВО: Дигитални асистентиВиж

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 220

  • 25 339
  • 739
# 225 8 апр. 2013, 09:56 ч.
Добро утро! Аз пак зачезнах, но при мен този път нещата не се получаваха както исках, а и доста скучно мина четвъртото завъртане на режима, така, че не виждах смисъл от това да ви описвам как не свалих почти нищо. Видима промяна няма кой знае каква, но аз си правих режима от гледна точка на тонуса и уж по-добрата визия в началото на пролетта.
Влизам тук за да видя как я карате, как върви при вас диетката и да давам кураж, ако някой има нужда Hug
Много сте, дано сте силни и волеви, ще се върна да ви дочитам Hug
Виж целия пост
# 226 8 апр. 2013, 09:59 ч.
Добро утро и от мен! Честит рожден ден на Инка ! Жива и здрава , щастлива и слаба   bouquet  Тази сутрин се изцъклих на снощните писания , аман от многознайковци  Sick  Вчерашния плодов , дето го изкарах на 3 ябълки и 4 л вода и чай ,ми донесе само 300 гр минус ,ама в края на седмицата чакам МЦ - то ,та нормално, запасявам се . Да се оплача -снощи ми изгърмя микровелето и днешния белтъчен ще го карам на доматен сос с яйца - нещо като доматената каша с яйца,но без да сгъстявам с брашно и без да слагам захар за неутрализация на киселината на доматите .Та въпросът ми е - колко яйца бяха разрешени за обяд и вечеря ,че ви пиша от работа и нямам време да ровя ? За пръв път в режима ще ям яйца . Хубав ден ви пожелавам   bouquet
Виж целия пост
# 227 8 апр. 2013, 10:01 ч.
Добро утро. Значи бясна съм на тая царевица от вчера  #2gunfire. Тъкмо смъкнах миналата седмица 1 кг. и тази сутрин гледам +800гр. - е може и да е от тортата ама няма да повторя повече.
Днес съм на плодчета - взела съм си обичайните банани, ябълки и портокали ( тези при нас са страшно сладки). Ядките ще ги оставя за по - нататък че последният път от тях май имах плюсче.

Инка Честит Рожден Ден. Бъди много здрава, щастлива, обичана и сбъдни с лекота всичките си мечти.
Скрит текст:
На лудата постовече повече и аз няма да чета - да си пише с ветровете на вънка
Хубав и успешен ден на всички ви.
Виж целия пост
# 228 8 апр. 2013, 10:02 ч.
Цитат на: dejie в пн, 08 апр 2013, 09:45
Тинки, как се прави баница със зеленчуци? В смисъл с кори за баница, но без яйца? Какво се слага друго вътре, зеленчуците, малко мазнина и се залива с вода ли, за да не стане сухо?
Инка, честит празник и от мен, много здраве и щастие!   bouquet

Тази баница и мен ме заинтригува, ама без яйца и мляко дали ще се получи?
Виж целия пост
# 229 8 апр. 2013, 10:08 ч.
Цитат на: bobybonta в пн, 08 апр 2013, 09:59
Та въпросът ми е - колко яйца бяха разрешени за обяд и вечеря ,че ви пиша от работа и нямам време да ровя ? За пръв път в режима ще ям яйца . Хубав ден ви пожелавам   bouquet

Няма ограничения за броя яйца. Това е пак измислица на знаеш кого. Естествено не е добре да изядеш десетина  Mr. Green
Виж целия пост
# 230 8 апр. 2013, 10:16 ч.
 Heart Eyes сърдечно благодаря за пожеланията !
Виж целия пост
# 231 8 апр. 2013, 10:21 ч.
Цитат на: nana77 в пн, 08 апр 2013, 10:08
Цитат на: bobybonta в пн, 08 апр 2013, 09:59
Та въпросът ми е - колко яйца бяха разрешени за обяд и вечеря ,че ви пиша от работа и нямам време да ровя ? За пръв път в режима ще ям яйца . Хубав ден ви пожелавам   bouquet

Няма ограничения за броя яйца. Това е пак измислица на знаеш кого. Естествено не е добре да изядеш десетина  Mr. Green
Благодаря ти ! Нямах намерение за 10 ,ама 3 за обяд и 2 за вечря ще ми са достатъчни  Grinning
Виж целия пост
# 232 8 апр. 2013, 10:24 ч.
Цитат на: bobybonta в пн, 08 апр 2013, 10:21
Цитат на: nana77 в пн, 08 апр 2013, 10:08
Цитат на: bobybonta в пн, 08 апр 2013, 09:59
Та въпросът ми е - колко яйца бяха разрешени за обяд и вечеря ,че ви пиша от работа и нямам време да ровя ? За пръв път в режима ще ям яйца . Хубав ден ви пожелавам   bouquet

Няма ограничения за броя яйца. Това е пак измислица на знаеш кого. Естествено не е добре да изядеш десетина  Mr. Green
Благодаря ти ! Нямах намерение за 10 ,ама 3 за обяд и 2 за вечря ще ми са достатъчни  Grinning

Не мисля, че има какъвто и да е проблем с яйцата. Но като ги ядеш днес, до края на седмицата не яж повече яйца, за да ограничиш риска от евентуална реакция на жлъчка или стомах.
Виж целия пост
# 233 8 апр. 2013, 10:32 ч.
Цитат на: nana77 в пн, 08 апр 2013, 10:24
Цитат на: bobybonta в пн, 08 апр 2013, 10:21
Цитат на: nana77 в пн, 08 апр 2013, 10:08
Цитат на: bobybonta в пн, 08 апр 2013, 09:59
Та въпросът ми е - колко яйца бяха разрешени за обяд и вечеря ,че ви пиша от работа и нямам време да ровя ? За пръв път в режима ще ям яйца . Хубав ден ви пожелавам   bouquet

Няма ограничения за броя яйца. Това е пак измислица на знаеш кого. Естествено не е добре да изядеш десетина  Mr. Green
Благодаря ти ! Нямах намерение за 10 ,ама 3 за обяд и 2 за вечря ще ми са достатъчни  Grinning

Не мисля, че има какъвто и да е проблем с яйцата. Но като ги ядеш днес, до края на седмицата не яж повече яйца, за да ограничиш риска от евентуална реакция на жлъчка или стомах.
Не съм им фен особено ,така че - само днес ,докато си купя микровълнова и подхващам пак изварата и кашкавала .Благодаря за съвета   bouquet
Виж целия пост
# 234 8 апр. 2013, 10:40 ч.
 PartyМомичетаааа, това е страшна диета. ИЗключително благодаря на всички, които са ми отговаряли на не толкова умните въпроси всеки път, няма да изброявам, че да не изпусна някого, благодаря и на тези, които продължават да поддържат темата и да дават съвети   bouquet  bouquet  bouquet
Днес кантарът показа 65.4 кг, това са си едни 9.8 кг за 30 дена
Днес и за на варива, диетичната ако не ти е късно аз правя яхния от бамя, много бързо става изсипваш буркана и готово  Mr. Green
На плувкините днес, много вода му е майката момичета
Инка, много ама много здраве и щастие   bouquet

Ето забравих, все пак може ли да кажете по колко вода пиете на воден?
И още нещо кога точно се отразява МЦ на килограмите? До края ли, преди ли, в началото ли, че нещо не можах да разбера водният ми ден как точно помогна,че точно тогава ми беше първи ден на МЦ
Виж целия пост
# 235 8 апр. 2013, 10:41 ч.
Цитат на: dejie в пн, 08 апр 2013, 09:45
Тинки, как се прави баница със зеленчуци? В смисъл с кори за баница, но без яйца? Какво се слага друго вътре, зеленчуците, малко мазнина и се залива с вода ли, за да не стане сухо?
Инка, честит празник и от мен, много здраве и щастие!   bouquet
Режимна баница.
1. сладка - с тиква или ябълки
2. солена - със спанак, лапад, лук, тиквички.
Може и смесени плодове или зеленчуци. Винаги става много хубава, не е суха. пробвайте. Аз не слага нито яйца нито мляко. Оставям по влажна плънката. Корите ги навивам на руло / по две / Отгоре ги намазвам само леко с олио, но ако искате може да ги намажете леко с разредено яйце с вода, за цвят.
Виж целия пост
# 236 8 апр. 2013, 10:42 ч.
Шанел, какво друго освен бамя има в тази яхния, защото бамята е неутрален зеленчук, а не вариво. Така че трябва да има нещо режимно.
Виж целия пост
# 237 8 апр. 2013, 10:45 ч.
Здравейте момичета,хайде на кафенце
Скрит текст:
Инка ЧРД!Наздраве и мнооого подаръци happy bd
Водният мина,не съм се теглила,че не съм минавала през WC.
Днес Белтъчини-З-ябълки;О и В агнешко варено+някаква салата(намислила съм "сурова" коприва,дано да се получи).
Преди малко гледах в "На Кафе" вариант на печените картофи с чесън,който ми се видя малко по-лесен и бърз.Със същите продукти се правят,но картофът не се оставя цял,а се реже на две.Поставя се м/у две шишчета и така се правят точни по-разрези.Шишчетата пречат да разрежем картофа съвсем до долу.Струва ми се,че по този начин и набутването на чесъна е по-лесно.Ще ги пробвам и по този начин.
Скрит текст:
Добре че я шикартирахте г-жата,че голям спам,голееееми цитати,големи съвети ooooh!Миналата година като правих диетата,същата пак се беше впуснала да пише,но май по-бързо я разкараха старите кучета.Тогава обаче беше сякаш дори по-нахъсана LaughingАз за това писах преди 1-2 поста,че май получих дежавю Crazy
Виж целия пост
# 238 8 апр. 2013, 10:57 ч.
Здравейте Sunglasses
Инка, честит рожден ден, да си жива и здрава!  bouquet

Аз също съм рожденичка днес Grinning който с каквото иска режимно да се почерпи Wink, за мое щастие днес съм на белтъци и ще си хапна освен салатка ,а и мръвка Mr. Green По принцип на обяд и на вечеря гледам да ям еднакви неща,ама днес имам право да не са
Отчет за днес:
з - кафе + 3 кивита
о - зелена салата с морков и цвекло + малко кашкавал
в - зелена салата + някаква мръвка(още не знам каква ще е,ще реша по-късно)

Хубав ден на всички! Hug
Виж целия пост
# 239 8 апр. 2013, 10:58 ч.
Цитат на: nelkata65 в пн, 08 апр 2013, 10:41
Цитат на: dejie в пн, 08 апр 2013, 09:45
Тинки, как се прави баница със зеленчуци? В смисъл с кори за баница, но без яйца? Какво се слага друго вътре, зеленчуците, малко мазнина и се залива с вода ли, за да не стане сухо?
Инка, честит празник и от мен, много здраве и щастие!   bouquet
Режимна баница.
1. сладка - с тиква или ябълки
2. солена - със спанак, лапад, лук, тиквички.
Може и смесени плодове или зеленчуци. Винаги става много хубава, не е суха. пробвайте. Аз не слага нито яйца нито мляко. Оставям по влажна плънката. Корите ги навивам на руло / по две / Отгоре ги намазвам само леко с олио, но ако искате може да ги намажете леко с разредено яйце с вода, за цвят.
Еее,супер!Тъкмо имам спанак  Grinning
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало