"Японското чудо" - тема 23

Публикувана: 11 апр. 2013, 15:17 ч.
Последно мнение: 7 май 2014, 18:37 ч.

55 040
740

Agent Provocateur

A

Ентусиаст

# 720 23 фев. 2014, 12:30 ч.

Здравейте , момичета. wavey

wavey

През първият ми цикъл на диетата свалих 7-8 кг .Като я спрях върнах един килограм и задържах до там. След това направих 2 дена на кисело мляко , после още една седмица на чудото , после продължих на разделно хранене веднъж на ден, а през останалото време ябълки. Но така и не мръднах повече badscale

badscale

. Сега четох че това се случва заради свикването на организма със съответния начин на хранене и това, което отново може да накара да се задейства свалянето , е ако 3-4 дена се върнем към по разточителен начин на хранене eat

eat

, пък дори и да възстановим по някое килце. Утре племенниците ми имат рожден ден и след това мисля да подновя чудото, поне до 8-ми март (11 дена).
Дано да излъжа организма си да се отърве от още някое друго килце. Целта ми е корема pregnant

pregnant

П.С. Скоро ще стигнем 51 страници и темата ни ще бъде затворена , трябва да направим нова. Ако автора на тази тема е готов да се заеме с новата , моля да ни даде знак. Ако пък някой друг иска да я направи - също да се покаже. В краен случай мога и аз да се заема. Хайде ... желаещи?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 721 23 фев. 2014, 12:36 ч.

Привет и от мен, аз задържах 3кг надолу, но само толкова, а исках да са 6 Mr. Green

Mr. Green

Обаче аз имам и Хашимото, а при проблеми с щитовидната жлеза съвсем трудно се свалят кила, плюс, че наистина организмът превключва на "икономичен" режим.

Сега съм малко в почивка, че ме наболява леко и гастритът и в този случай не мога да си позволя лукса да стоя гладна, че става мазало после ...
След седмица-две ще опитам пак, защото аз така или иначе заради кърменето не съм стриктна и мога да я повторя скоро, няма нужда да чакам месеци както се прави при стриктно спазване на диетата.

Хубавото е, че наистина не си върнах свалените килограми Mr. Green

Mr. Green

Успех на всички Hug

Hug

Виж целия пост

# 722 23 фев. 2014, 20:07 ч.

Отчет за пръвия ден,
по обяд добре- 1 яйце и салата
да ама следобяд прегреших с 50гр стафиди Embarassed

Embarassed

Embarassed

Confused

вечерта парче суха пържола /доста малка/ и салата
Момичета,считате ли че днешния ден ми е пропаднал?! Whistling

Whistling

Виж целия пост

B

Ентусиаст

# 723 23 фев. 2014, 20:15 ч.

Цитат на: silvanapei в нд, 23 фев 2014, 20:07

Отчет за пръвия ден,
по обяд добре- 1 яйце и салата
да ама следобяд прегреших с 50гр стафиди Embarassed

Embarassed

Embarassed

Confused

вечерта парче суха пържола /доста малка/ и салата
Момичета,считате ли че днешния ден ми е пропаднал?! Whistling

Whistling

според мен не Naughty

Naughty

продължавай напред
аз спазвах чудото 7-8 дена и от утре пак започвам до 8ми март Joy

Joy

за празника трябва да сме във форма Simple Smile

Simple Smile

успех на всички

Цитат на: AtenaotnA в нд, 23 фев 2014, 12:30

Целта ми е корема pregnant

pregnant

и моята

Joy

Виж целия пост

# 724 23 фев. 2014, 20:30 ч.

Ок,благодаря -но бихте ли ми разяснили -под парче месо какво се има предвид -каквото и да е сухо месо ли?И още каква шунка да взема за утре-тези от бомбичките май не са много подходящи?! ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

B

Ентусиаст

# 725 23 фев. 2014, 21:27 ч.

Цитат на: silvanapei в нд, 23 фев 2014, 20:30

Ок,благодаря -но бихте ли ми разяснили -под парче месо какво се има предвид -каквото и да е сухо месо ли?И още каква шунка да взема за утре-тези от бомбичките май не са много подходящи?! ooooh!

ooooh!

аз си купувам парче печено пилешко филе от топлата витрина на била 1 парче
относно шунката аз шунка не съм яла изглежда ми много изкуствена Laughing

Laughing

Виж целия пост

A

albena.nenova

# 726 24 фев. 2014, 11:41 ч.

Здравейте!
От днес и аз почва поредния цикъл на чудото. Започвам от 68-69 кг (последните дни много маси ми се събраха:)), а целта е 62-63 кг!
Вече понеже не искам да виждам варени яйца, мисля да ги направя на тигана с малко безсолно сиренце, а за вечеря пилешко месце на тефлона с морков.

Виж целия пост

B

Ентусиаст

# 727 24 фев. 2014, 13:27 ч.

Цитат на: albena.nenova в пн, 24 фев 2014, 11:41

Здравейте!
Вече понеже не искам да виждам варени яйца, мисля да ги направя на тигана

и аз така мисля да ги направя Laughing

Laughing

Виж целия пост

A

albena.nenova

# 728 24 фев. 2014, 14:38 ч.

Яйчицата ми станаха супер, нямах подправка за яйца и им сложих многооо черно пиперче! Май вече така ще ги ям, докато и те не ми омразнат! Simple Smile

Simple Smile

Laughing

Виж целия пост

# 729 24 фев. 2014, 17:51 ч.

Отчет за втори ден- нямам минуси Cry

Cry

,но съм на крачка от идването на месечния цикъл.Мога ли да се надявам ,че след като ми свърши цикъла ще имам един голям минус или само ще се тормозя?!
инак
сутринта -кафе /пия го с половин стевия,немога горчиво
на обяд- 1 яйце + краставичка
за вечеря купих шунка,ама сега ме притеснихте и се чудя с какво да я заменя,че нямам нищо вкъщи?!

Виж целия пост

I

# 730 24 фев. 2014, 17:59 ч.

Резултатът след 7 дни: -2кг.
Доволна съм, защото по принцип съм 55кг и нямам много за сваляне.
Салатите ги подправях със сол/лимон/зехтин. Вечер си пийвах бира или вино.

Виж целия пост

A

Ентусиаст

# 731 25 фев. 2014, 10:21 ч.

Момичета , аз от днес пак съм в редиците на японките поне до 8-ми март.
Правя го скоро , ама така или иначе и двата предни пъти не съм го докарвала до 14-тия ден .И сега няма да го докарам Rolling Eyes

Rolling Eyes

Успех на всички! bouquet

bouquet

Виж целия пост

V

# 732 26 фев. 2014, 10:47 ч.

добро утро и от мен моми4ета днес 11 ден сега ставам и се истеглих когато запо4нах бях 85 сега 81 много сьм доволна приближавам 7 ве4е.след14 ден мога ли да продьлжа веднага 4е за 8 март да вляза в някой от старите ми дрешки или да ис4акам малко и така да я продьлжа/ на вьпрос4ето за месцето или шунка аз си взимах по 2 кренверша когато сьм на работа ина4е няма какво друго и пак свалях но пак казвам когато сьм на работа.

Виж целия пост

# 733 26 фев. 2014, 17:22 ч.

Привет и от мен ,ден 4-ти-днес имам минус 1,5кг Joy

Joy

и съм много щастлива !Даже премерих поотеснелите си дрешки и много се харесах Mr. Green

Mr. Green

.Дано като се наям след диетата още първия ден да не си ги върна отново ,а и се надявам след края на МЦ да има едни гоооолям минус Crazy

Crazy

Виж целия пост

Редовен потребител

# 734 27 фев. 2014, 07:24 ч.

Добро утро!
Никой ли няма да се престраши да направи нова тема ?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Схващане след вадене на сливици

316
6

Детско здраве

Честа Ангина

301
9

Детско здраве

Солна стая

55 816
79

Детско здраве

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.