ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да я победим заедно! Тема №10

  • 59 893
  • 751
# 165
Има много публикации, в които се пише за този феномен - хем си на нвд, хем се появява висока захар на гладно. И лекарите го обясняват точно с големите количества белтъчини вечер. Излишните белтъчини се превръщат в захар и пак се завъртаме в кръга с инсулина и захарта... Това на кратко. Peace Препоръчват да минеш на зеленчуково меню за вечеря и след 1-2-3 месеца да проконтролираш пак захарта. Обикновенно тогава вече няма проблем.  Peace
Иначе ако с хранене не успееш да овладееш нещата, най-добре да си пиеш хаповете, за да не се стигне до диабет някой ден.  Wink
Виж целия пост
# 166
Как се казва добавката с канела, хром и цинк? Цинкът с какво е полезен, Яна Ина? Аз от 4 месеца пия хром форте и се чудя дали не е вредно толкова много, има ли ограничение колко време да се пие? И "Глюкоравнин" пия май четвърта кутия. Дали може да се пие така дълго, как мислите? Нсе пак не може вечно с добавки... Thinking
Виж целия пост
# 167
Глюкоравин пия близо 9 месеца без прекъсване и не виждам някакъв резултат от него. Но поне не мисля че може да навреди, нали са само билки.
Виж целия пост
# 168
Аз пия ето това - http://apteka.framar.bg/30020306/%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BB% … 80-sanct-bernhard . Скъпичко е, но стига за 3 месеца. По-евтиния вариант е този - http://apteka.framar.bg/30023042/%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BB% … D0%BE%D0%BB%D0%B4 , но реално като се изчисли за 3 месеца излиза горе-долу същото.  Peace
Канелата намалява захарта и подпомага действието на инсулина, което прави и хромът. А цинка е необходим на хора с ир и диабет тип 2, защото е доказано, че те изхвърлят много повече от този минерал и често се стига до недостига му.
Другото, което също се отразява добре е масло от вечерна иглика 1-2 гр. на ден. То също влияе на захарния обмен и чувствителността към инсулин.
Ако не се лъжа някой вече писал в темата за тези две добавки.  newsm78
Има също така комбинация от тях - http://apteka.framar.bg/30012235/%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B5% … D0%B0%D1%80%D0%BA. Но в нея дозите са доста по-ниски и вероятно няма да има такъв ефект.  Peace
И още нещо - с хрома трябва да се внимава, ако се цели забременяване, защото може да доведе до увреждания при плода в прекалено високи дози! За безопасна дневна доза се смятат 100uq.
Виж целия пост
# 169
От първото по 1 ли пиеш, щом ти стига за 3 месеца? Така хромът не е ли малко? Аз пия по 1 хром форте, ама докога ли може да се пие. Канела не, но обичам да си я слагам в кафе с мляко или просто в мляко, та затова не съм купувала на хапчета. Имаш ли успех с регулирането на инсулина? Аз се чудя как да разбера какво е положението, като не искам натоварване с глюкоза. Има ли друг надежден начин?
Виж целия пост
# 170
Пия от първото, което е 180 хапчета по 2 на ден, както пише на оригиналната опаковка. Така имам 100мг хром на ден, което е максималната препоръчителна доза. А канелата отговаря на 2000мг. Едва ли в кафето можеш да си сипеш толкова.  Laughing Добре е да се пият заедно с храната сутрин и вечер. При мен ефект имаше след 2 или 3 месеца, не помня... Определено дават ефект при мен, за това и го споделих тук!  Wink Пусни си захар и инсулин на гладно, след месец пак и после след 3 месеца - пак. Това дава много ясна представа.  Peace
Виж целия пост
# 171
Ефектът се изрази в намаляване на инсулина, така ли? Аз само кръвна захар си пускам от време на време. Последно май през март...Май е време за нов тур. Но инсулинът при мен беше повишен на 120 мин, мисля. Значи и канела да взема...Проблемът е, че пия маса хапчета, едва ги изпивам, та се чудя вече кое как да спирам...
Виж целия пост
# 172
Здравейте, от доста врем следя темата, но не стриктно.
След консултации с безброй лекъри, без резултат, реших да се допитам за съвет от вас.
Моят инсулин на фона на метформин 3х1000:
0 мин - 12; 4,35 кръвна захар
60мин - 121; 7.9
120мин - 9;4.2

Как бих могла да му повлияя?
Загледах капсулите с канела, дали биха помогнали, като захарта е в норма през повечето време.

Благодаря предварително!
 Hug
Виж целия пост
# 173
Какво ще рече на фона на 3Х1000 мг? Пиеш метформин и едновременно с това правиш ОГТТ ли? Ако е така, няма осбен смисъл от натоварването, но пък самият резултат не е толкова лош. Най-важни са стойностите на 0 и 120 минута, които при теб са близки до референтните. Кривата на метаболизма е правилна, кръвната захар е съвсем добре. Ако повториш тези резултати и без 3Х1000, ще е прилично. На 60 минута си е висок инсулина, но пък според някои лекари покачване до 10 пъти спрямо това на 0 минута е нормално. На 0 минута е хубаво да е под 10, дори под 5, ама това си е за абсолютно здрави хора. Аз тук не съм виждала такъв резултат.
А на въпроса ти - движение, диета, добавки като хром, омега-3, див ямс и най-различни други, които сме коментирали тук.
Виж целия пост
# 174
Poli BK Да, приемам метфогама 3*1 на ден от 1000мг. както и Виктоза. Без нея и на 120мин. инсулина е висок. Въпреки всичко килограмите не се повлияват и бавничко се покачват.
Виж целия пост
# 175
А как се храниш?
Виж целия пост
# 176
Тези килограми не би трябвало да се покачват, все пак инсулинът е овладян до голяма степен. Да няма мякаква друга причина, храненето как е, движението също?
Виж целия пост
# 177
Момичета, тъкмо си проверих резултатите от изследванията. Само инсулин и глюкоза на гладно-съответно 4,45 (3-25) и 4,85 (2,8-6,1). Виждам, че са съвсем нормални, но понеже преди не ми е изследван инсулин на гладно, а само след натоварване (не знам защо), не мога да сравня резултатите. Според вас добре ли е, по-скоро към горната или по-скоро към долната граница е добре да клони? След ОГТ преди време инсулинът ми беше леко завишен-30 и нещо, при същите референтни граници. Това ме смущава - на гладно и след глюкозата все трябва да е в тези стойности, така ли?
Виж целия пост
# 178
здравейте, помогнете ми в разчитане на резултатите от огтт с натоварване:
глюкоза:0 мин - 5,85
60 мин - 6,0
120мин - 6,25
Виж целия пост
# 179
Феята, инсулинят на гладно в идеалния вариант трябва да е под 5, на 60 минута може да се покачи до десет пъти от първоначалната си стойност, но на 120 минута трябва да влезе в референтните граници - под 20. ОГТТ се прави задълвително с изледване на гладно, на 60 и на 120 минута, инче са възможни пофрешни интерпретации. Настоящият инсулин на гладно е просто идеален. Ако на 60 минута е бил около 30, това също е супер. За мен при тези стойности, макар да не са измерени при едно изследване, не може да се говори за ИР, но това си е мое мнение.

Анче, посочи стойностите на инсулина, за да коментираме. Инак захарта не е много нормална, защото трите стойности са почти еднакви, а би трябвало на 60 минута да има значително по-висока захар, отколкото на 0 и 120 минута. Това показва някакво нарушение в процесите на обмяна, но без инсулиновите стойности е безсмислено да говорим. Ако се съмняваш за диабет, нямаш със сигурност.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия