ХИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ - да я победим заедно! Тема №10

  • 59 908
  • 751
# 435
Това е доста по-старо изследване, от 2003 г. Аз прегледах много неща - прави ми впечатление, че по-старите изследвания отричат въобще наличието на хипогликемичен ефект при копривата или го отдават на повишаване на инсулиновата секреция. При по-новите изследвания обаче това твърдение е оборено. Например в едно от тях се казва, че копривата защитава бета-клетките на панкреаса като намалява нивото на кръвната захар (2007 г.). В друго изследване се казва, че копривата понижава нивото на кръвната захар при инсулинозависими пациенти с диабет тип 2 (т.е. при тях почти или напълно липсва собствена инсулинова секреция)(2013 г.).  Изследване от 2012 г. показва, че копривата едновременно намалява кръвната захар, инсулина и индекса на инсулиновата резистентност, като освен това влияе положително и върху липидния профил, което на свой ред показва способността й да повлиява в правилна посока метаболитния синдром. Не на последно място и това канадско изследване от 2010 г., което посочих в предния си пост, което не само показва какъв е ефектът от копривата, а и какъв е механизмът й на снижаване на кръвната захар - чрез пептидни вериги. Разбира се, в медицината рядко нещата са еднозначни, така че и по този въпрос едва ли ще има едно мнение. 
Аз лично засега няма да я спирам, защото искам да се възползвам от останалите й полезни свойства, алкализиращия ефект, пречистването на кръвта.  Просто намалих дозата и пия 1-2 чаши чай дневно със съответните паузи. Мисля, че ако не помогне, то със сигурност няма да навреди. А и ми писна от химии, това поне е чиста природа.
Виж целия пост
# 436
Ясно. Тя стандартната медицина принципно трудно признава билките и ефекта им.
Аз също мисля да пробвам, но с една чаша на ден сутрин.
А ти освен хром взимаш ли други добавки? А глюкофаж?
Виж целия пост
# 437
Сега съм само на глюкофаж 2х500 дневно. През един дълъг период докато бях бременна и кърмех, бях спряла глюкофажа и приемах инофолик. Смятам, че имаше ефект, но живея в Босна и Херцеговина в момента и снабдяването с инофолик ми е проблем. Иначе взимам Омега-3 (масло от сьомга) и хром. Сега обаче съм спряла добавките и карам само на метформина и копривата. Колкото и да се твърди, че са полезни, все пак са външна химия, която внасяме в организма и съм си втълпила, че периодично трябва да ги спирам. Аз и с метформина един-два пъти в годината правя почивки, защото се трупа в черния дроб. Не знам дали това е медицински издържано, но съм си го втълпила.
Виж целия пост
# 438
Здравейте!
Не знам дали въпросите са за тук, но ще опитам. До сега винаги съм си правила изследвания веднъж годишно. Кръвната захар на градно е била около 5,5. Миналага година поради пропуск не е изследвана. Но аз имах постоянни влагалищни сърбежи и се изолира кандида албиканс, която лекувах неуспешно и така няколко пъти. Докато не ми просветна, че има друг проблем - ям сладко и тесто и явно има нарушение. Започна ли да пия сода и да правя промивки сърбежите спират. Успоредно с това си направих изледване на кръвната захар и 6,9 ме стресна, защото имам фамилна обремененост, 59 кг на ръст 170, талия 82, 34 г, почти ежедневна физическа активност от 4 години. Отидох при личната направих
 ОГТТ
6,4 преди глюкозата
10  след глюкозата
7,9
4,4

 и гликиран хемоглобин - 6,5%
Сега съм на 3 месечна диета, до новото изследване трикратно, което ще е без натоварване.
Вече имам глюкомер и преди дни си направих проба на гладно 4,8.
Какво друго мога да направя, защо не изследвала нивото на инсулин? Каза, че това състояние на преддиабет може да се повлия с храна и двигателна активност? Благодаря!
Виж целия пост
# 439
Отиди при ендокринолог да ти назначи изследвания за инсулина. Това трябва да искаш.
То всъщност може и да не се разкарваш. Те изследванията и без това са платени. Просто отиваш сутрин на гладно в лабораторията и им обясняваш, че искаш да ти изследват инсулина със захарта едновременно. Първия път ти взимат кръв на гладно, след което пиеш веднага гадното сладко което го дават в аптеките. Забравих му името. След час пак те боцкат и след още един час пак. Нищо друго не се яде.
Виж целия пост
# 440
Отиди при ендокринолог да ти назначи изследвания за инсулина. Това трябва да искаш.
То всъщност може и да не се разкарваш. Те изследванията и без това са платени. Просто отиваш сутрин на гладно в лабораторията и им обясняваш, че искаш да ти изследват инсулина със захарта едновременно. Първия път ти взимат кръв на гладно, след което пиеш веднага гадното сладко което го дават в аптеките. Забравих му името. След час пак те боцкат и след още един час пак. Нищо друго не се яде.

дам , аз ходих в Рамус, в Младост работа и събота , платих към 40 лева, само си взимаш една 0,5 литра бутилка вода и една глюкоза от аптеката, след първото взимане пиеш глюкозата. Ще кажеш че искаш на 0 мин, на 60 мин и на 120 мин Simple Smile инсулин +кръвна захар
Виж целия пост
# 441
Е добре, защ тогава когато го правих това с натоварването преди 10 дни, личната не е пуснала и този инсулин да се изследва?! Сега отново да пия 75 гр. глюкоза и пак да се изследвам едва ли ще ми пусне ново направление...
Виж целия пост
# 442
eldass, с инсулин и без инсулин, от резултатите на кръвната захар е видно, че си с предиабет. На 0 минута при напълно здрав човек с кръв от пръста захарта не трябва да бъде повече от 5,5 (а ти си имала случай 6,9), с кръв от вената да не е повече от 6,2. Между 6,2 и 7 стойностите са гранични и свидетелстват за нарушена гликемия на гладно. На 120 минута 7,9 е също гранична стойност пар екселанс. Гликираният хемоглобин също е граничен и това означава, че от известен период то време кръвната захар е на ръба на нормалните стойности.  От там нататък инсулинът дали е висок или нисък, фактът, че не може да контролира достатъчно добре кръвната захар, говори за наличие на инсулинова резистентност. Трябва да ти кажа, че много момичета тук са с тежка ИР и нормална кръвна захар и прилагат сериозно лечение - диета, спорт, медикаменти. При теб лечението е наложително в още по-голяма степен, защото захарта е започнала да се повишава, за което свидетелства и кандидата, а това е само една много малка крачка преди диабет тип ІІ.
Второ, натоварване с глюкоза се прави веднъж на 6 месеца и ако сега си правила, то в следващите няколко месеца не бива. А и при тези гранични стойности на захарта, аз лично не бих правила изобщо вече такова изследване, просто е опасно. Може би само инсулин и кръвна захар на гладно, или инсулин трикратно, но не с глюкоза, а с въглехидратна закуска (вафла, кроасан, филия с шоколад).
Що се отнася до лечението - ако се храниш правилно и се движиш, ще имаш значително подобрение. Много лекари вероятно биха включили и метформин, но не е задължително. Зависи от постоянството в прилагането на диетата. Можеш да включиш и някои хранителни добавки като хром, инофолик, витамини, билки.    
Още нещо, инсулиновата резистентност е ендокринно състояние, с което личните лекари не са добре запознати. Препоръчвам да си намериш ендокринолог и да обсъдиш стратегията за лечение с него. Личните лекари освен това нямат право да ти издадат направление за изследване на инсулин, това може да направи само ендокринолог.
Виж целия пост
# 443
eldass, не ти е дала щото толкова разбират. Аз днес бях при ендото. Ама друго ендо. И ми каза, че не е толкова фатално, че не пия глюкофаж. А и наистина при малко хора ги има тези симптоми и не трябва да се взима.
Но както каза Поли най-важното е правилното хранене и движението. Минимилно захар, повече зеленчуци, даже и разделно е най-добре според мен. Зеления чай също ми го препоръча ендото. За хрома и гликоравнина каза, че няма проблем, че съм си го самопредписала и да продължавам защото няма друг вариант.
Виж целия пост
# 444
Poli BK, много благодаря за подробното обяснение.  Simple Smile
Пия хром пиколинат от 2-3 месеца по 200 микро грама на ден и видяхте какво ми е положението.  #Crazy Имам почти ежедневна физическа активност, но храненето при мен е големият проблем. От началото на месеца се храня зоново, и не ям нищо, което е с висок гликимичен индекс.
Попитах излично личнаят лекар за направление за ендокринолог, но ми каза че ще ми даде ако се налага при лоши резултати след 3 месечната диета. Тогава ще направя захарен профил - сутрин на гладно и след хране няколко пъти на ден. Тогава ще прецени какво да се прави.
Аз междувременно ще си направя с глюкомера вкъщи тестове на гладно и след хранене. Но първо за сигурост една сутрин ще отида в лаборатория за едно боцване, като нося и моя апарат и с него ще направя замерване, за да разбера дали дава отклонения и дали може да му се вярва.
А между временно се надявам да сваля излишни мазнини най вече от корема - предимно там имам.
Виж целия пост
# 445
eldass, с инсулин и без инсулин, от резултатите на кръвната захар е видно, че си с предиабет. На 0 минута при напълно здрав човек с кръв от пръста захарта не трябва да бъде повече от 5,5 (а ти си имала случай 6,9), с кръв от вената да не е повече от 6,2. Между 6,2 и 7 стойностите са гранични и свидетелстват за нарушена гликемия на гладно. На 120 минута 7,9 е също гранична стойност пар екселанс. Гликираният хемоглобин също е граничен и това означава, че от известен период то време кръвната захар е на ръба на нормалните стойности.  От там нататък инсулинът дали е висок или нисък, фактът, че не може да контролира достатъчно добре кръвната захар, говори за наличие на инсулинова резистентност. Трябва да ти кажа, че много момичета тук са с тежка ИР и нормална кръвна захар и прилагат сериозно лечение - диета, спорт, медикаменти. При теб лечението е наложително в още по-голяма степен, защото захарта е започнала да се повишава, за което свидетелства и кандидата, а това е само една много малка крачка преди диабет тип ІІ.
Второ, натоварване с глюкоза се прави веднъж на 6 месеца и ако сега си правила, то в следващите няколко месеца не бива. А и при тези гранични стойности на захарта, аз лично не бих правила изобщо вече такова изследване, просто е опасно. Може би само инсулин и кръвна захар на гладно, или инсулин трикратно, но не с глюкоза, а с въглехидратна закуска (вафла, кроасан, филия с шоколад).
Що се отнася до лечението - ако се храниш правилно и се движиш, ще имаш значително подобрение. Много лекари вероятно биха включили и метформин, но не е задължително. Зависи от постоянството в прилагането на диетата. Можеш да включиш и някои хранителни добавки като хром, инофолик, витамини, билки.    
Още нещо, инсулиновата резистентност е ендокринно състояние, с което личните лекари не са добре запознати. Препоръчвам да си намериш ендокринолог и да обсъдиш стратегията за лечение с него. Личните лекари освен това нямат право да ти издадат направление за изследване на инсулин, това може да направи само ендокринолог.

Поли, вдъхна ми надежда, че може би съм се подобрила.  Grinning От изследването преди месец за диабет/без инсулина/ ми пише, че глюкозата е на гладно е 4,02 при реф. ст. 3,3-6, което пък е по добре от миналия път, защото тогава беше 5,24. Предполагам, че и инсулина малко се е снижил. А дано. Хемоглобина също е в норма 5,3 при реф. ст. 4-6

eldass, наистина имаш проблем. Каза, че ядеш сладко и тестоо.  И трябва да ги намалиш изключително много тия вкусотии. Черен, типов, пълнозърнест, ръжен, но не и бял хляб, не смесвай въглехидратни храни - примерно картофи с хляб или ориз, или месо със хляб.
Аз преди да разбера за ИРто че го имам папах каквото ми падне. И честичко съм злоупотребявала със сладките. Ограничи се. Ендото в началото със зор ми разреши да пия кафето си със кафява захар, че стевията е гадна и по едно или две блокчета натурален шоколад чат пат. Че ме видя как изпаднах в шок от живот без сладко hahaha Ама не боли толкова всъщност.
Виж целия пост
# 446
eldass, съветвам те да не губиш 3 месеца, а да отидеш при ендокринолог.  Peace При тези стойности на захарта, както е писала Поли, говорим за пред-диабет. Не мисля, че е редно да повтаряш отново натоварването не само в следващите 6-12 месеца, а изобщо, защото то е много натоварващо за панкреаса ти. Относно добавките - съветът ми е да намериш препарат с канела и хром, както да включиш масло от вечерна иглика. Погледни назад в темата - бях давала линкове към различни добавки с канела. Това, което пишеш за гъбичките не ме очудва, защото при гъбички и ечемик първо се гледа кр. захар. Успех с лечението! Hug
Виж целия пост
# 447
Да, канела и хром направо Диабекан http://apteka.framar.bg/30004456/%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5% … 1%86%D0%B8-fortex

Аз го спрях и си останах гликоравнин http://apteka.framar.bg/30014458/%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE% … 7-%D0%BC%D0%B3-30

Просто второто ми действа по-добре, а канелата намаля кръвната захар, което при ИР не е желателно. Не че в другото няма такъв ефект, но там другите съставки помагат за отзивчивостта на клетките към действието на инсулина и другите хормони, отговорни за въглехидратната обмяна.

Виж целия пост
# 448
От няколко дни приемам чиа, която пише че понижава кръвната захар. Правилно ли е?

И най-важното обратимо ли е положението? Четох едни статистики "Диетата се провежда продължително време. Тя може да доведе до пълно излекуване, ако чувствителността на рецепторите се увеличи с времето, но в следващите 5 години 50% от хората с инсулинова резистентност (или още нарушен глюкозен толеранс) развиват диабет тип 2, а до 20 години - 100%."
Виж целия пост
# 449
Това пък чиа за пръв път го чувам. Но не знам колко е правилно. По назад в темата обсъдихме защо хора с ИР не бива да приемат препарати намаляващи захарта. Хората с ИР имат много инсулин в кръвта си, а продуктите намалящи кръвната захар за да я намалят предизвикват още отделяне на инсулин. И всъщност става вредно. Смятай!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия