Ще имам близнаци! Тема с продължение 28

Не засега, но ми каза да спра Калция, аз не го пиех много сериозно, но може би бях увеличила млечните продукти в този период. Според мен си е до късмет, защото едната плацента е идеална, а другата сиренясала.

tatyana1975  аз съм писала в темичката за наддаването има и други мами споделили може да погледнеш. Но и двата пъти качвах около 18-20 кг и ги свалях поне аз бързо, няколко месеца след раждането. Принципно освен когато съм бременна много трудно наддавам и не съм правила нищо специално за отслабването след раждането, освен че кърмех може би, но пък както писах в темичката за кърменето доста си похапвах докато кърмех първите месеци и налитах и на сладко докато кърмех, нещо което принципно за мен е нетипично.
Все пак знаете правилото девет месеца наддаваме поне девет месеца се свалят кг след това, тоест нормално е и обикновенно да отнеме повече време, а и запасите от бременността част от тях са си предвидени като източник на енергия за производството на кърма. Именно затова и препоръчителните количества калории допълнително за производството на кърма са по-малко реално, защото част от тях се покриват от запасите. Има и изследвания за връзката възстановяване на цикъла и приема на храна. Нормално е цикъла докато се кърми да се възстанови по-късно. Аз се възползвах и изкарах с близначките година и половина без цикъл с малката година и три месеца. Разбира се има и майки, на които бързо се възстановява дори и да кърмят, но ако не се кърми със сигурност се възстановява съвсем скоро. Та доскоро теорията беше че това е свързано само с действието на определени хормони, които се отделят при кърмене и затова когато бебето се захрани или ако прави голяма пауза без сукане може да се възстанови цикъла. Но се оказва че има връзка и с храненето и движението. Ако разходите са по-големи и натоварването повече, обикновенно цикъла не се възстановява, един вид организма си дава време да си почине и да не се натоварва с нова бременност. Докато ако се увеличи приема на храна това е сигнал, че може да се справи с износването на още едно бебче и овулацията се възстановява.

Тоест аз лично бързо свалих и станах 45 кг отново след като родих и двата пъти, тазът ми малко по-бавно се прибра, за корема няма да споменавам... Едва сега три години след раждането на малката и връщането ми в офиса и стоенето по цял ден пред компютъра, както и ставането ми на 30-31 г успях за пръв път да стана нормално без да съм бременна повече от 45 кг, а именно към 50 кг 

Моите (лични) наблюдения са, че цикълът се връща, ако се махне нощното кърмене, дори през деня да се запази интензивен ритъм на кърмене. То някъде си го и пишеше това.
Аз някъде към 6-тия месец на Матео умирах вече за сън, не издЪржах - той се будеше по веднъж на 1-2 часа, т.е. на мен не ми се събираше по повече от час непрекъснат сън - и реших да му спра рязко нощните кърмения. Е, в крайна сметка не издържАх и пак му отпуснах края да го кърмя и нощем, но междувременно цикълът ми се върна. Мила е зачената на 9-тия месец от раждането на Матео...
Но тия неща за безсънните нощи на Матео съм почнала да ги забравям в подробности, каква благословия!  А си мислех, че няма забравяне подобен стрес.

На мен тазът ми почна да се свива някъде чак около 2 години след второто раждане.

И това за 9-месеца бременеене и слабеене е желязна акушерска истина!  . Може да трябва и малко повече време понякога, но по-малко ми се струва нереалистично.

  Принципно Лам метода дава гаранция теоретично, че ако няма голяма пауза до шести месец овулацията не се възстановява. При големи паузи обаче шанса да се възстанови цикъла е голям. При мен обаче нямаше такова нещо  съответно поне от това се спасих доста дълго. Някъде около 5 години се събраха 
  Ето и една статия за противозачатъчните по време на кърмене, там има и повече за ЛАМ метода - http://www.podkrepazakarmene.com/189-189.html

Bemol, изследването за нивата на хепарина имам предвид. Ти правила ли си го? В какво се състои - кръв ли се взима? Казаха ми, че трябва да е 4 часа след инжекция, а това е проблем, защото аз си ги поставям между 12-1 през нощта, когато си лягам...

Аз  последните седмици нещо имам проблем с килограмите - не съм качила много дотук - към 13-14 кг, а сега дори съм свалила... То всичко ми е на корем... Надявам се свалянето да не навреди на бебчовците  Уж ям редовно, но нямам особен апетит, по цял ден лежа и се потя - все едно съм на сауна, може би от това свалям... 

Изследвах Анти Ха 2 пъти, кръв от вената, разбира се. При мен нямаше проблем. А точно в нощта преди това ставах да си бия инжекцията към 3-4. Забих си я ей така с полуотворено око.

Аз също свалих 4 кг, но почнах пак да качвам, но си е задържане на вода. Иначе, и другият док. ми изписа протеините на Биогейм, така че ще ги пия отвреме навреме.

 

ужас, тъкмо се зарадвах че доки ми даде капки за гаденето и повръщането и те вършат работа и вчера му ударих едно  заради кашлицата. една суха, дразнеща кашлица.

сдобих се с колан 

Дж-то, какви капки ти предписаха? Аз пиех Деган на таблетки, но и те доста трудно ми понасяха и най-често ги връщах веднага. Имах и големи колебания дали изобщо да ги пия, но проверих в доста чуждестранни сайтове активното вещество и навсякъде пишеше, че не е ембриотоксично.
 
Честит ти колан!  Аз откакто съм с него, направо се чувствам като нов човек.

първо взимах Vomex A, никаква работа не вършат. сега взимам Paspertin

Аз взимах вомитусхил,обаче не мисля че тези неща имат ефект...просто всеки ден си различно предразположена към драйфането-и деган пих и кво ли не-ту си драйфах много,ту по-малко...а съм и с мигрена и като ме хванеше вечер-повръщането в кърпа вързано.
Дано ти попреминава вече...

Моя приятелка с много активно повръщане-и на водата дори, я спаси само Вотмусхила на свещички.

свещичките и на мен ми действат, ама са като клизма  то са едни болки после, докато излезе всичко .............
абе все нещо ми има, като някоя стара баба съм, няма угодия 

къде се загуби Надежда?

Вилнее по другите теми - току й виждам ника в Последни теми 

Тук съм, но не сте писали скоро, пък и при мен няма нищо ново - лежа и мързелувам и си чакам датата.