Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 160
  • 740
# 195
здравейте момичета,
да дам отчет - 10 дни - 6кг. Твърдо съм решена да изкарам 20 дни, а се замислям и за 30-40. Но ще преценя в движение, да видим как ще се чувствам.
Повталила съм се леко, макар, че още си ми виси шкембето  Crazy Но има още мноооого. Огледалата вкъщи ги подминавам, че направо не мога да се гледам.
Искрено се надявам за следващите 10 дни да смъкна още 6кг  Praynig
Виж целия пост
# 196
Браво на теб. Дано се докосна до успехите ти  Praynig
Виж целия пост
# 197
margolina,не се притеснявай,не увисва кожата при свалени 10-15кг.Но е хубаво и да се спортува по време на режима,най-добре ако може да се плува или играе водна аеробика,не се усеща натоварване и умора,а и водата действа масажиращо...
Виж целия пост
# 198
Момичета, ако плода е диня, пак ли 800 гр. на ден е количеството?
Има ли плодове, които е или не е препоръчително да се консумират?
Виж целия пост
# 199
Привет от Боровец  Hug и поздрави от д-р Емилова  Laughing

От вчера съм в центъра и всичко е ОК,минаха предварителните прегледи/кръвни,ЕКГ,ехограф/ и процедури/йонофореза/ и започнахме с интензивните занимания,разходки,походи,фитнес,водна аеробика,народни хора,китайска гимнастика,каланетика.Има и сауна,парна баня,аромотерапия...Много са добри условията,ако имате възможност ви препоръчвам да го посетите   Heart Eyes

margolina аз когато ям диня не се ограничавам в количеството,ям колкото ми се яде,но не пия чай с мед.Няма плодове,които да са забранени,но е добре да са сезонни...банани също може,особено в началото
Виж целия пост
# 200
Привет от Боровец  Hug и поздрави от д-р Емилова  Laughing
Ехххх, как ти завиждам! С тия 2 деца ми е много трудно да си отделя 1 седмица. А там е пълния релакс.
Виж целия пост
# 201
Супер Simple Smile
Весело изкарване Simple Smile
Виж целия пост
# 202
tzvety26,има много млади майки с малки дечица,но си водят и по някой помощник с тях,съпруг,майка или свекърва...Най-малкото е бебе на 7мес,има 2 на 1,5г.,на 3,4,5г. и малко по-големи дечица.Има една майка,която е сама с малкото си бебе,но то е много кротко.Днес го беше оставила в количката,а тя си игра водната аеробика в басейна,детето си я гледаше спокойно...
Днес бяхме на дълъг преход по еко пътека до река Долни Искър,уникална природа,чист въздух,бистра и буйна река,а около нас пълно с мащерка,жълт кантарион,диви ягоди...Поизморихме се,поизпотихме,но е приятна умората,а силите са ни неизчерпаеми... Hug
Виж целия пост
# 203
Doli, много хубаво звучи! Забавлявай се и постигни неусетно целите си! Hug
Виж целия пост
# 204
  bouquet
Виж целия пост
# 205
Здравейте, момичета! Присъединявам се към вас. От вторник съм на плодове и водичка, но главно на динка. Чай с мед не пия. За тези дни съм около 2 килца надолу. Стартирам от позорните 80 кила, целта ми е поне 68.
Пишех в темата за гладуването, но май тук ми е мястото.
Успешен плодов и отслабващ ден! Hug
Виж целия пост
# 206
Moмичета, темичката нещо се замрази. Само аз ли плодувам? Четвърти ден съм на динка. В лидъл са ги пуснали на промоция около 30 ст за килограм. Напълних си багажника с 4 огромни дини за 10 лева. Не се ограничавам в количествата, дано има резултат.
Виж целия пост
# 207
Moмичета, темичката нещо се замрази. Само аз ли плодувам? Четвърти ден съм на динка. В лидъл са ги пуснали на промоция около 30 ст за килограм. Напълних си багажника с 4 огромни дини за 10 лева. Не се ограничавам в количествата, дано има резултат.
И аз!Но ползвам основно диетата с кленовия сироп - лекия вариант !Хапвам плодове само като ми прегладнее много!
И аз се заредих с дини от там,но още не съм пробвала дали са стока. Grinning
Виж целия пост
# 208
Аз в момента съм на някакъв подготвителен етап 3-ти ден ям плодове и за обед - зеленчуци на пара, а от утре си започвам 20 надявам се дни, че последния път не го докарах до 20. Ама сега с тия прекрасни плодове  Laughing
Doli до сега никога не е имало много малки деца, когато аз съм била. Ще се замисля за посещение с каката, която вече така и така е голяма. Благодаря за инфото и идеята.  Hug
Виж целия пост
# 209
margolina аз когато ям диня не се ограничавам в количеството,ям колкото ми се яде,но не пия чай с мед.Няма плодове,които да са забранени,но е добре да са сезонни...банани също може,особено в началото
И аз не се ограничавам в количеството, но и не смесвам динята с други плодове. Не пия чай с мед, защото тя съдържа много захари. Вече 4 ден съм на динка и съм минус 3 килца. Пречистих си стомаха и се чувствам много добре. Между другото, дините от Лидъл са гръцки и са много сладки. Преди това купувах български от Пловдивско и от Любимец, но не бяха сладки, а първите бяха и малко зелени. Това, че не са сладки, си обяснявам с многото дъждове, но това си е моя логика.
Миналата година смъкнах с динките за 18 дни 10 килца и си направих страхотно пречистване. От плодовете мога само с тях да си правя разтоварване, тъй като от другите ми се престъргва корема.
Лек и отслабващ ден! Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия