Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 164
  • 740
# 225
Здравейте, момичета
Вече ми е трети ден ЛГ и реших да се присъединя към вас,досега поне 5 пъти съм започвала и вечерта на масата не мога да устоя на някое изкушение и провал на добрите ми планове.
Аз имам да сваля 3 кг останали от последната бременност и най-важното-като ги сваля-да ги задържа.
1- я ден (само да кажа,че не ям по час и разписание) съм изяла шепа сливи и две праскови,много ми се видяха вкусни Grinning За пиене- направих си голям чайник чай от жълт кантарион,нали действал положително на настроението-да не се отчайвам като гледам как семейството яде,а аз не.На 4 изпити чаши само на една слагам мед(ако усетя да ми се вие свят)
2- я ден същото
Днес,3-я ден, ще ям диня,чая-пак жълтия кантарион.
Преди години 2-3 пъти съм била на лечебното гладуване,но в последно време все не ми достигаше воля да стартирам.Но  този път връщане няма.Аз вкъщи не съм обявявала,че не ям,страх ме беше,да не ме разубедят,засега знаете само вие Hug

Между другото,аз не започнах само заради тези  3 кг,бях чела на много места,че с глад се лекуват разширени вени и капиляри,а аз имам на левия крак едни неприятни капиляри,които много се виждат,та да видим дали при тях ще има някакъв ефект.

Пожелавам на всички момичета,които в момента плодуват,само приятни емоции и да задържат свалените кг.
Виж целия пост
# 226
nikol0455 успех и на теб  Simple Smile
Днес ден 5- ти кантара най - накрая се пораздвижи , с 0.500 не е много но пак е нещо. днес продължаваме  Simple Smile
Виж целия пост
# 227
Здравейте момичета. Преди и по време на МЦ се качват около два кг. Поне при мен варират между 1,5 и 2,0 кг. Не се отказвайте. И аз продължавам
Виж целия пост
# 228
Здравейте, момичета! Днес пак никакви минусчета при мен Confused не ми е ясно защо така, а и не съм в МЦ. Днес ще си контролирам водата/да е поне 1,5литра/ и на плодовете. Днес съм на кайсийки. До вчера бях на диня, но взе да ми втръсва и ефект никакъв. Ако утре видя ефект, ще започна да ги сменям плодчетата.
Виж целия пост
# 229
 newsm45 нещо яко ми е пристъргало и ми минават някви мисли за сирене и т.н. но не трябва да се предавам и без това за 4 дена съм свалила само 0.500 общо .дано вечерта мине леко , ако не 8 в леглото за да съм далеч от хладилника. Утре няма да се меря пък да видиме в петък дали ще ме изненада с някой минус не от грамове :0
Виж целия пост
# 230
Ден 6-ти .Вчера не се изложих и съм много радостна . започвам с кафенце и фреш от ябълки с ананас . Момичета къде се губите  newsm51
Виж целия пост
# 231
Щом ще почваш с кафе,след него изпий един чай,а фреша към 10ч.
Виж целия пост
# 232
И аз почвам с кафе Simple Smile  и вода,чая после.Днес ми четвърти ден и съм -2кг, учудвам се,че този път не ме е боляла главата първите дни.
Не знам дали си внушавам,но ми се струва,че мрежата капиляри по крака е почнала да избледнява,може и да не е мираж-нали кръвоносната система първо се прочиствала.
Кафе знам,че не се разрешава,но не мога без него...
Виж целия пост
# 233
И аз съм на линия. Започвам с кафе и нактаринки. Вчера Ламята Спаска се пробуди в мен и вечерта я завърших със сирене и бяло вино #2gunfire #2gunfire
Днес главата страшно ме боли, но така ми се пада  Blush
Виж целия пост
# 234
и аз вчера много се бях замислила за сирене , май то най ми липсва.стискай те палци утре канта ада ме зарадва
Виж целия пост
# 235
Здравейте, момичета! Не се отчайвайте, когато кантара "мълчи". Има и такива дни. Тогава е най-трудно, защото демотивацията е голяма. Преодолеят ли се тези моменти, резултатите не закъсняват. Аз също имах такива дни и си дадох сметка, че съм намалила течностите.. Пийте повече течности, важно е. За МЦ-то е ясно. Стискам палци на всички и ще се радвам скоро да имате раздвижване с минусов знак! Simple Smile

Виж целия пост
# 236
 smile3511 7 ми ден канатара и грам не ще да мръдне за 6 дни -0.500 общ резултат , което е прекалено малко. не мога да разбера защо., а и МЦ свърши . Днес за всеки случай се измерих и на сантиметър пък ще видиме във вторник и канатара и сантиметъра какво ще кажат. Според Вас има ли смисъл да продължавам с плодовете или да сменя . Вода пия поне по 2 литра на ден .
Виж целия пост
# 237
Здравейте и то мен, отново Grinning Зимата свалих 9кг. и сега съм пак с вас за още 5:) Започвам от 57кг до 52кг. Simple Smile) Днес ми е втори ден и -1кг, е на вода е, но какво пък:)
krasavica_t според мен смени малко, явно се е получило насищане. Сега ти трябва около 20тина дни и после ако желаеш пак започни. И при мен зимата се получи така, въпреки че резултатът ми дойде за 6 дни и до 10-ти ден не мръдна кантарчето вече. Реших, да спра, защото явно не ставаше, организмът зацикли. Гадничко е, но имаш цяло лято да караш на динки:) Не бързай след 5 дни да започваш пак, защото няма да стане, ще изтощиш огранизма:) Приятен ден на всички, от мен и много минусчетааа:)))
Виж целия пост
# 238
Да се запиша и аз за старт от 15 юли.  Simple Smile Малко пречистване винаги ми е било от полза Simple Smile - сияя и отвън и отвътре.
Виж целия пост
# 239
А не може ли тези дето не мърдат от плодове като krasavica_t, да заменят  плодовете със зеленчуци на нектар -смути зелено.
При мен те се оказаха разковничето. Много ми раздвижиха метаболизма, а и имат по-малко калории, а много засищат. Д-р Емилова също ги препоръчва напоследък.
 Аз съм 10 кила надолу. до сега не съм имала такива резултати. Само предлагам...(Y)
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия