Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 176
  • 740
# 315
Здравейте Simple Smile
От вчера започнах с плодовете и съм много щастлива че виждам първите грамчета, които са изчезнали.
Тежа 55кг, целта ми е да постигна 50кг и да свикна да се храня здравословно Simple Smile
Вчера пих предимно сок от лимон и портокал.
Днес си направих сок от лимон, грейпфрут и ябълка. Хапнах два банана, намерих си и една хубава смокиня Simple Smile
Утре ще пиша пак.
Поздрави на всички Simple Smile

Ева
Виж целия пост
# 316
Stephanie, супер съвпадение! Желая ти успех!  Hug
tedieta, в книгата на Лидия Ковачева ще потърся дали пише нещо за диабет.
Аз почвам от 50, дано да не се свърша. Simple Smile
Виж целия пост
# 317
Днес ми е 3-ти ден, хип-хип ура! - от планирани 20. Crazy
Има ли другарчета?
Доли, как върви захранването?
  wavey Всичко върви по план  Heart Eyes
Карам повече на салати,плодове и вегетариански манджички...Не съм сваляла,но не съм и качила...гледам да задържа сваленото досега Praynig
Успех на новите плодоранки  Hug

Виж целия пост
# 318
Здравейте,момичета!
Има ли желаещи да плодуваме заедно?
Хубав ден на всички и спорна седмица!
Виж целия пост
# 319
Има! От днес и аз съм отново с вас,пък дано този път изкарам повече дни и да съм по-сериозна. Hug
Виж целия пост
# 320
Радвам се,че ще има и други.Аз лично за пръв път ще правя плодуване.Миналият месец правих детокса на д-р Михайлов за първи път,този месец ще го съчетая с плодуването..... Имам огромното желание да се получи!
Виж целия пост
# 321
Извинявам се, че се намесвам в темата ви, но на tedieta искам да кажа, че "плодуването" може да й се отрази добре за кратко време, но след това ще трябва да намери начин да поддържа кръвната си захар и инсулина си ниски, а това не става с консумация на много въглехидратни храни. Трябва ограничаване на въглехидратите (тестено, дори от пълнозърнесто брашно, сладко, картофи, ориз), вкл. трябва ограничаване и на плодовете, макар че няма проблем да се ядат зеленчуци. И вегетарианството по начало не е препоръчително в такова състояние, освен ако не се компенсира с яйца и млечни, защото ако се остане на преобладаващо зеленчукова "диета", ще се засили чувството за глад и скоро волята няма да достига, а тогава се изпуска контролът, така че си трябва нормално хранене с нормално засищащи храни - ако не месо, то поне яйца, млечни, масло, зехтин.
Виж целия пост
# 322
Здравейте и от мен. И аз съм с вас за няколко дни. Дано плодуването да е леко и приятно за всички ни. Hug
Виж целия пост
# 323
Как я карате,момичета?При мен мина гладко - на грозде и 5-6 праскови.За сега съм 6.Лека вечер  Hug
Виж целия пост
# 324
8-ми ден успешен. Остават още само 12.  Laughing

tedieta, ето какво пише за диабет в книгата на Л. Ковачева:
"За разлика от другите системи при омекотената плодово-чайна форма за разтоварване при повече от хроничните заболявания, носени на крак, не се изисква болнично лечение и наблюдение (с изключение на диабет, епилепсия, бронхиална астма и още някои усложнени форми). "
"Особено важно предимство пред останалите методи е приемането на пресните плодове в ограничено количество (до 800 г дневно). Страната ни е богата на плодове през цялата година. Те носят със себе си слънчев заряд. Какво съдържат плодовете: въглехидрати - под формата на прости захари, които са поносими дори за болни от диабет, белтъчини - под формата на готови аминокиселини, наситени мазнини - почти готови за абсорбция, много витамини, минерални вещества, ензими, баластни вещества и вода.."
"Преминаването на фруктозата през клетъчната мембрана не е свързано с наличието на инсулин, което е особено важно при лечението на диабетно болни, а така също и при лечение на заболявания на черния дроб, сърдечни болести, обменни заболявания и др."
Виж целия пост
# 325
Има ли някой, който е правил плодуване за лечение на диабет? След обременяване с глюкоза се оказа че кръвната ми захар е 7.4, което лекарката ми каза  е преддиабетно състояние, искам да взема мерки докато е рано, но незнам как ще ми се отрази, въпреки че го правих веднъж за 14 дни и 3 пъти по 5 дни и се чувствах добре, като изключим глада Simple Smile

Аз. преди бях писала. Много добре ми се отрази, свалих захарта. 7.4 е нищо за стойност след обременяване. Тази лекарка е луда. При стойности 7.8- 11.1 е преддиабетното състояние. ooooh!
Ей, умират си да изкарват хората диабетици.
Моята стойност беше 10.

http://www.puls.bg/illnes/issue_313/part_7.html

Виж целия пост
# 326
Фруктозата не повишава захарта и инсулина, но тя отива директно в черния дроб и способства за повишено натрупване на мазнини (вкл. в самия черен дроб) и в пъти по-бързо от глюкозата води до развитие на инсулинова резистентност, а точно тя е в основата на диабета. Така че при ИР плодовете не са препоръчителни, както и всякакви високовъглехидратни храни.
Виж целия пост
# 327
Здравейте и от мен   bouquet
Ден 3.-успешен,дано бързо и неусетно се изтъркулят и другите.Нямам търпение да се отърва поне от  едни 8 кг Praynig Спазвам всичко стриктно като по учебник  Grinning
Успех на всички,които плодуват!
Виж целия пост
# 328
Здравейте момичета нямаше ме от доста време и искам да ви споделя какво се случи с мен. Понеже диетата с плодове не ми даде резултата който желаех ( и ред други вкл. и 10 дни гладуване с кленов сироп) си направих някой изследвания и по съвет на моя приятелка си направих вега тест и какво се получи организма не ми разгражда плодовете и изобщо фруктозата обича повече зеленчуците, а аз си ям плодове като за световно  Flutter от една седмица спазвам показанията от вегата и съм супер доволна  Laughing чувствам се лека и жизнена още не съм се мерила колко са килограмите, но важно е усещането, а аз се чувствам превъзходно  Joy
Виж целия пост
# 329
Здравейте отново!Изтиках и 4. ден,чай не съм пила,но пък се наливам с вода.Иначе грозде и круши...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия