Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 178
  • 740
# 525
Влизам и аз от 05/01. Стартирам с 69 кг при 176 см височина. Празниците не се отразиха добре  Grinning Grinning Grinning Ще се отчитам редовно! Успех и на вас.
Виж целия пост
# 526
Планирам да се включа от 15-ти с 15 дена. Simple Smile
И аз целя пречистване, иначе дънките ми хлопат, дори след празниците.
Чудех се авокадо дали може да се яде като плод, но май е много калорично, та ще го хапвам преди започването.
Виж целия пост
# 527
Здравейте мили дами ! Реших и аз да се включа и да споделя моите резултати! Миналия месец плодувах 10 дни и 5 дни се захраних и свалих 5 кг. От вчера пак съм на плодолечение , днес ми е 2 ден! 5 кг са абсолютно задържани , бях 94 сега съм 89 кг.Целта ми е минус 5 кг. Мисля че е успея , решила съм всеки месец по 10 дни плодолечение. Успех на всички  Hug
Виж целия пост
# 528
На мен ми е 5 ден от плодолечението, общо взето не усетих кога мина това време и се чувствам добре. Не съм се теглила, ще го направя като приключа с 10-те дни захранване, а там ми е най-трудно да не прекалявам с количествата храна Simple Smile
Виж целия пост
# 529
SoFar май почна на 1-ви. Аз по прАзниците, комбинирано със спирането на цигарите качих близо 4 кг. От неделя и аз ще поплодувам , нищо че е скоро. Поне 7-8 дни мисля. Успех и на трите ни! Hug
Започнах на 02.01, сега ми е 5-ти ден, мисля да започна със захранване от утре ( 10 дни), не съм се теглила, ще споделя резултати в края. На мен езикът ми беше мн зле първите 3 дни и се чувствах леко замаяна. Не съм мерила количеството на плодовете, които поемам, ама примерно днес съм на 2 големи портокала за закуска,  2 за обяд и 2 за вечеря. Пия по 2 л. чай,понеже съм му фенка. Не знам как ще се справя със захранването Simple Smile
Виж целия пост
# 530
Момичета, 1 ден съм минус 1кг. Много се радвам, че успях. Винаги ми е трудно да се реша да почна и оттук започва вече по лесно за мен. SoFarSoGood, и аз се притеснявам за захранването, да не оплескам нещата там. Та днес съм 68. Ухуу.   Grinning Оставам ми още 19 дни. Успех и на останалите!!
Виж целия пост
# 531
Момичета, 1 ден съм минус 1кг. Много се радвам, че успях. Винаги ми е трудно да се реша да почна и оттук започва вече по лесно за мен. SoFarSoGood, и аз се притеснявам за захранването, да не оплескам нещата там. Та днес съм 68. Ухуу.   Grinning Оставам ми още 19 дни. Успех и на останалите!!
Marissa, колко дни захранване ще правиш (предполагам 10), аз преди бян направила 5, ама ги оплесках, сега съм се мотивирала за 10 дни и ще ги спазвам както са в диетата Simple Smile Там оплесквам количествата.....
Виж целия пост
# 532
SoFarSoGood, мисля 10, да, но след това шоколадът и хлябът изчезват от картинката или просто много рядко ще си ги позволявам.  Laughing Преди 1 месец и 1 седмица спрях и цигарите и сега с началото и на тази диета политвам към седмото небе  Embarassed Embarassed Затова ще се постарая да не се излагам и да издържа. Споделяй резултати от захранването, моля те. Не знам дали се качва или сваля още... Мерси.  Simple Smile Simple Smile
Виж целия пост
# 533
SoFarSoGood, мисля 10, да, но след това шоколадът и хлябът изчезват от картинката или просто много рядко ще си ги позволявам.  Laughing Преди 1 месец и 1 седмица спрях и цигарите и сега с началото и на тази диета политвам към седмото небе  Embarassed Embarassed Затова ще се постарая да не се излагам и да издържа. Споделяй резултати от захранването, моля те. Не знам дали се качва или сваля още... Мерси.  Simple Smile Simple Smile
Аз реших да направя още един ден на киви Wink, че съм се заредила, и май ще отложа захранването, а и не ми се яде въобще Simple Smile ще споделя резултати, ама съм си ззабранила да те тегля всеки ден, че се бях вманиачила по едно време, защото не смъквах и грам хахаха
Виж целия пост
# 534
Аз не мога  Simple Smile Купих си нов кантар наскоро и всеки ден се тегля.  Хаха Laughing Супер, че си решила още един ден. Simple Smile
Виж целия пост
# 535
Плодоранки-сладуранки, къде сте? Аз съм 3.5 кг надолу за последните 3 дни и сега съм 65.5!! Вчера ме водиха на комедиино живо шоу та пих малко бира, но не ми повлия на кг. При вас как е???  #Crazy #Crazy #Crazy
Виж целия пост
# 536
Плодоранки-сладуранки, къде сте? Аз съм 3.5 кг надолу за последните 3 дни и сега съм 65.5!! Вчера ме водиха на комедиино живо шоу та пих малко бира, но не ми повлия на кг. При вас как е???  #Crazy #Crazy #Crazy

На мен ми е 2 ри ден от захранването, остават още 8....малко ми е трудно.
Закуска: 3 ябълки
Обяд: Картофено пюре ( от един картоф) без сол/подправки и 1 морков
Следобяд: 2 Грейпфрута
Вечеря: Картофено пюре ( от един картоф)с малко зелена салата ( без подправки)

Готвя разни вкусотии за мъжа ми и ми тече лигичката....ама търпи бабо за хубост!!! хахаха
Виж целия пост
# 537
Здравейте, плодчета. Аз нещо не се намествам в плодуването добре. Та не го броя а започнало. В понеделник вечерта ядох салата от моркови,  а вчера на обед - салата домати и краставици, че и двата пъти съм на заведение. Но резултат въпреки всичко има лекичък.
От днеска съм вече на линия. Много минусов ден днес.
Виж целия пост
# 538
Здравейте, плодчета. Аз нещо не се намествам в плодуването добре. Та не го броя а започнало. В понеделник вечерта ядох салата от моркови,  а вчера на обед - салата домати и краставици, че и двата пъти съм на заведение. Но резултат въпреки всичко има лекичък.
От днеска съм вече на линия. Много минусов ден днес.

Успех с плодуването! На мен ми беше най-трудно 2-я ден от плодуването и 1-я на захранването. Сега почти приключвам 2-ри ден захранване, мина добре, картофеното пюре мии дойде като пуйка за Коледа ххахахаха Simple Smile
Виж целия пост
# 539
  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия