Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 176
  • 740
# 645
Ghani, браво на теб, пожелавам ти леко да изкараш оставащите дни.

6matka, браво и на теб за свалените кг, но не знам колко е хубаво да не ядеш нищо, да не се изтощиш?
Виж целия пост
# 646
Ghani, браво на теб, пожелавам ти леко да изкараш оставащите дни.

6matka, браво и на теб за свалените кг, но не знам колко е хубаво да не ядеш нищо, да не се изтощиш?


Приятелят ми ме заряза след дълга връска и съм сасипана за тва не ям вече мн ми е лошо ама нз от глад или от мъка но варянтите са два или да удавя мъката в ядене или да се стимилирам да стана още по-хубава да съжалява
Виж целия пост
# 647
неприятни неща ти се случват, хубаво е да влезеш във форма, щом това ще те накара да се чувстваш по-добре и все пак има НО.. не си заслужава да си съсипваш здравето, ясно е, че има хора, които карат много дни наред само на вода, но предполагам пак е с някакъв режим и са информирани как да действат, аз лично нямам опит и не мога да дам съвети, все пак - хапвай плодове, така също ще отслабнеш, а организма ти така или иначе преминава през стрес. Знам, че за теб раздялата сега е най-големия проблем, но има много по-сериозни неща, явно той не е бил твоя човек.
Виж целия пост
# 648
момичета днес ми е 8ми ден и не съм свалила повече заковах се на 69,3 самичка ли си плодувам споделяйте резултати
Виж целия пост
# 649
и на мен ми е 8ми ден:) мисля да направя 14 дни и после 7 захранване, но аз го правя с лечебна цел, до сега надали има и килограм свалени,  учудвам се че,  удържам за сега и не се изкушавам.
Виж целия пост
# 650
ами аз ще гледам да гладувам докато не стана 60 55кг. Днес ми е трети ден дето не сам хапнала нищичко само чая но след малко ще хапна една мандарина
Виж целия пост
# 651
Хайде и аз след дълго прекъсване тук при вас. Днес ми е първи ден.
Виж целия пост
# 652
Джемма ти май миналата година по това време плодува нали
Виж целия пост
# 653
Да, през януари. Peace
Виж целия пост
# 654
Помна по ника че и аз тогавая правих но не много аериозно като сега ядях и сладко че небмога без ама по малко и без захранване но пак отслабнах а сега дано не съгрвша до тук не съм 8 ми ден сами половин банан днес
Виж целия пост
# 655
Привет, момичета. Кльопвам се и аз при вас - моето плодуване няма да е от днес, а от утре, така се получи. Но още днес да се "отчета" тук - имам доста за сваляне след бременност. Всъщност самата бременност беше повече от добре, качих 10 кг., като след раждането се върнах на тези от преди забременяването за броени дни. И тогава стана страшно. Започнах да кърмя и като ме хвана някакъв глад за сладко..., а и за кърмата колко жито, ядки и куп други неща изядох... После ми се случиха и някои неприятни неща (преживях загуба на близък, подейства ми много стресиращо)... И сега резултатът ми е плачевен, имам много, ама много кила за сваляне, за да ги докарам до нормалните за мен. Но ще успея, разбира се. Преди също съм плодувала, също и редовно постех преди. Последното ми плодуване е от 2012 г., няколко месеца преди забременяване и съм убедена, че то спомогна също (тъй като принципно не съм от най-тъничките). Та това е за мен, радвам се че ще пиша отново тук след 2 години. Сега остава само да видя как ще ми тръгнат първите няколко дни и се надявам всичко да е ок Simple Smile
Хубав ден и спорна седмица на всички желая. Peace
Виж целия пост
# 656
Ден втори. Пропуснах чая, защото много ми се спеше и станах в 9 часа. Сега ядох ябълка.
Голям ентусиазъм имам, голяма мотивация. Не ми се яде нищо. Ще отслабна пак (въпросът е да не надебелея отново, както досега Laughing).
Днес съм минус 1.3 кг
Виж целия пост
# 657
Ден втори. Пропуснах чая, защото много ми се спеше и станах в 9 часа. Сега ядох ябълка.
Голям ентусиазъм имам, голяма мотивация. Не ми се яде нищо. Ще отслабна пак (въпросът е да не надебелея отново, както досега Laughing).
Днес съм минус 1.3 кг


Джемма, супер резултат!
Чувала съм, че клетката имала памет и за да се задържи човек на едни и същи кила, трябва минимум 6 месеца да си стои на тях - клетката помнела толкоз и т.н. Затова и като сме пълни, понеже дълго време си стоим такива, например - като отслабнем, ако не успеем да задържим резултата за повече от 6 месеца, старите ни кила се възвръщат. Поне така бях чела или чула някъде, някога Simple Smile Предното ми плодуване много се задържах, направих супер добро захранване, продължих много добре да се храня и имах отлично тегло дълго време, дори и по време на бременността.
Виж целия пост
# 658
Здравейте момичета! Днес ми е 8 ден. Добре се чувствам, обаче днес в офиса имаме рожден ден и дано не обидя момичето Sad Иначе малко се притеснявам от захранването. Това със суровия морков ми се струва трудно смилаемо, стомахът ще си каже дали му е добре.  Вие какви отзиви имате от захранването, трудно ли е?
6matkata, вземи хапни нещо, защото много ще си изтощиш организма Sad Съжалявам за случилото се, но здравето ти е най-важно, дано се успокоиш и нещата се наредят Simple Smile
Лек ден ви желая!
Виж целия пост
# 659
Привет от мен, 2-ри ден захранване (след 11 дена плодуване).
Ghani, аз морковите си ги накълцах с чопъра на ситно и така ги хапвам с малко лимонов сок; за обяд беше екстра, вечерта доста ми пристърга от глад, но се издържа. Днес ще съм на пасирани картофи, пак с налълцан морков, позволявам си волности в размяната на зеленчуци (зеле --> морков; морков --> домат), мисля си, че не би трябвало да е проблем.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия