148 ваканционно настроени американки си подават студени коктейли

Публикувана: 25 май 2013, 22:31 ч.
Последно мнение: 10 юли 2013, 13:17 ч.

42 096
733

SolleyEaton - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога сигурно да транспортирам бижута от САЩ до България?
Как да реагирам, когато децата ми казват, че някой яде нещо вредно?
Кои са някои от най-добрите райони в Лос Анджелис и Сан Диего за посещение?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога сигурно да транспортирам бижута от САЩ до България?
  
  Препоръчително е да носите бижутата в ръчния си багаж, за да избегнете кражба на летището.
- Как да реагирам, когато децата ми казват, че някой яде нещо вредно?
  
  Можете да им обясните, че всеки има право да избира какво и колко да яде. Важно е обаче да ги насърчавате да бъдат уважителни и да не осъждат избора на другите гласно.
- Кои са някои от най-добрите райони в Лос Анджелис и Сан Диего за посещение?
  
  Хубави за разглеждане са Санта Моника, Малибу, Манхатън Бийч, Холивуд, Уест Холивуд, Старият град на Сан Диего, Ла Джола и Лагуна Бийч. Калифорнийските национални паркове като Joshua Tree също са интересни за посещение.
- Какви са преживяванията на хората, които се преместват в Калифорния?
- Как мога да се въздържа от сладки и бързи захари?

Titina

Потребител

# 360 20 юни 2013, 02:33 ч.

Аз и пистолет имам, но като махна лако/ боята само ще лакирам. Иначе силвах плочите....станаха като полирани.

Виж целия пост

benson10

Редовен потребител

# 361 20 юни 2013, 18:22 ч.

Привет, дами!

Крис много джиджан с очилата.
И аз се радвам на срещите ви.

За Сан Франциско-Санта Круз района сме си набелязали за момента:
СФ-Exploratoruim, Японските градини, Bi-creamery за хубав сладолед, Долорес парк в близост и чудна детска площадка, Ботаническата...
Между СФ и СК- Станфорд и Санта Клара университети. Обичаме да се разхождаме по кемпуси. Simple Smile

Cupertino- Apple's headquarters infinite loop, ако сте почитатели на продуктите им. Company store
Санта Круз-beach boardwalk
На юг от Санта Круз е Big Sur парк, който ни е на топ листа за посещение това лято.

Ето и няколко блога с предложения, които съм си запазила:

http://joannagoddard.blogspot.com/2011/05/san-francisco-any-advice.html

пропадна ми нета. продължавам:

http://www.sfgirlbybay.com/2011/11/11/the-415/
http://ohhappyday.com/category/san-francisco/
http://sayyestohoboken.com/category/sitesandbites
http://www.designsponge.com/2013/02/san-francisco-design-guide-2.html

Сега да попитам (и тук) Simple Smile

Ще правя yard/moving sale, в нета намерих цели сайтове за това, уж съм се подготвила, но ако имате личен опит, предложения и съвети ще се радвам да чуя и от вас. Мерси предварително!

Виж целия пост

Atalanta

Потребител

# 362 20 юни 2013, 20:44 ч.

Бенс, много полезно инфо, благодаря! Аз пътувам за СФ средата на юли и от сега правя планове какво да разгледаме. Де да имах и таланта на Агента за снимки...

Крис е пич и половина Simple Smile

Виж целия пост

vanhorne

Потребител

# 363 20 юни 2013, 20:46 ч.

О, Бенс, звучи толкоз вълнуващо. Много се радвам за вас, отивате на прекрасно място Heart Eyes

Виж целия пост

Baby*

Редовен потребител

# 364 20 юни 2013, 21:06 ч.

Бенс, аз ползвах Craiglist. Но бъди готова да получиш спам предложения от там да си пратите мебелите на не зн си кой чрез шипинг комп. и да платите кеш, пък те ще ви дадат чек за $$$$$ да си го осребрите. Основно така си продадохме всички мебели, и дом. ел уреди, имахме мн. малко време, и пак, мисля, че беше успешно. Ярд сейл не сме правили. Но приятелите ни направиха след нас, на нашата ливада когато продадохме къщата ремотли, и бяха доволни. Пожелавам ви попътен вятър и леко местене. Praynig

Виж целия пост

*Zoie*

Ентусиаст

# 365 20 юни 2013, 21:34 ч.

Бенс, ще се радвам да споделяш впечатления от местенето в Кали после и доколко клишетата са верни. Успех и много щастие на новото място!

За гараж селс - задължително крейгслист, а има и един нов подобен портал - Bookoo (за NJ има само това - дано ви устройва http://westorange.bookoo.com/yss_events.jsp?zip=West+Orange,+NJ& … ;ysc=desktop_menu). Пусни в тези сайтове снимки на някои от нещата, които ще продавате. A.J. може да си направи лемънейд стенд Simple Smile

И изнеси всичко, от което се опитвате да се отървете - дори неща, които смяташ за боклуци или непродаваеми, вкл. дрехи, обувки, играчки. Бъди готова с подреждането в посочения час - иначе ще изпуснеш клиенти.

А, и много важно - табели. На главните улици покрай вас и на всеки завой до вас със стрелки. Пред вас може да надуете няколко балона и да ги вържете на пощенската кутия.

Да кажеш после как е минало Wink

Виж целия пост

ianajar

Потребител

# 366 20 юни 2013, 21:55 ч.

Гаражни разпродажби: освен Крейгслист, ако има наоколо университети може обява на техните информационни табла (библиотеката или Student center/Student union), много народ по университетите така са търси обзавеждане.

Още: заплащане само в брой или по Пейпал, личните чекове дават фира.

Леко местене и успех на новото място!

Виж целия пост

aylin

# 367 21 юни 2013, 02:34 ч.

Здравейте

Влизам да питам за идеи и виждам, че Бенс се е отправила към нашата дестинация Grinning

Веднага зачетох Mr. Green

Аз обаче пак да питам, ако позволите Blush

Та, ние сме решили да посетим Алкатраз.Това ни е отправната точка и причина да обмислям по-дълъг престой в и около Сан Франсиско. Викам си, докато сме отишли до тази част на САЩ да видим колкото се може повече.
Чудя се дали да не отделя по няколко дена в различни градове, като СФ, ЛА, Лас Вегас или да останем около 10 дена само в СФ? Ама искам да видя и ЛА Rolling Eyes

Можете ли, тези които живеете там или сте ходили, да ми кажете грубо колко дена трябват за да се видят основните забележителности? Ще съм с децата (12г) така, че програмата ми ще е изцяло съобразена с тях.

Предварително благодаря за отговорите bouquet

Виж целия пост

mimeto80

Регистриран

# 368 21 юни 2013, 05:17 ч.

Аз пък извън темата за пътуване да се ожаля не мога да отслабна Crossing Arms

давайте идеи какво действа при вас не мърдам от 62,5-63кг и откачам вече

Виж целия пост

Abadjieva

# 369 21 юни 2013, 05:49 ч.

Цитат на: Мимето* в пт, 21 юни 2013, 05:17

Аз пък извън темата за пътуване да се ожаля не мога да отслабна Crossing Arms

давайте идеи какво действа при вас не мърдам от 62,5-63кг и откачам вече

90% суровоядство на корем + 1% бързи захари + 6 дни в седмицата тренировки в домашни условия. Минус три размера дрехи за три месеца. Изгорих маса мазнини, натрупах хубави мускули, повиших издържливостта си.

...

Започни от яденето. Направи разбор каква всъщност е хранителната стойност на това, което приемаш и каква е степента ти на хидратация. Купи си педометър и виж колко крачки правиш на ден. Сравни количеството калории, които приемаш спрямо калориите, които изразходваш. Можеш да го направиш и с приложение от типа на My Fitness Pal. За да гориш мазнини, трябва да поддържаш лек калориен дефицит.

Виж целия пост

ydomusch

Редовен потребител

# 370 21 юни 2013, 05:51 ч.

Цитат на: Мимето* в пт, 21 юни 2013, 05:17

Аз пък извън темата за пътуване да се ожаля не мога да отслабна Crossing Arms

давайте идеи какво действа при вас не мърдам от 62,5-63кг и откачам вече

Тоест само няколко кила искаш да смъкнеш? С намаляване на въглехидратите и увеличаване на натоварването би трябвало да стане, но да не е много натоварващо, защото пък тогава се огладнява. Сега е добър сезон. Хапвай салати без хляб и паста, забрави за сладкото и се разхождай. И вкарай дълготрайни промени в храненето и живота, за да запазиш резултата.

Виж целия пост

Atti

# 371 21 юни 2013, 09:07 ч.

Wow, Фейо, страхотни резултати, браво! Завидях ти за гърба, я кажи какви тренировки правиш, да ме амбицираш и мен.

Виж целия пост

anette1104

# 372 21 юни 2013, 13:43 ч.

Аз за отслабване акъл нямам,но общо взето Mr. Green

бих заложила на 1.образоване по темата с храната 2.не мерене на инчове/кг повече от веднъж седмично 3. Движение на малки порции и в различен вид,без особени амбиции и цели (защото като се издънят следва връщане отвъд изходна точка) 4. Преформулиране на голямата картина (слабея , за да си облека роклята на цветя това лято или правя ежедневни целоживотни добри избори за здраве и енергия тип)
@
Бенс, успешно отърваване от клътър желая,как ти завиждааааам че започвате на чисто и без стъфффомания..

Виж целия пост

Baby*

Редовен потребител

# 373 21 юни 2013, 15:50 ч.

Фея направо ми скри шапката както се казва. Бравос! smile3501

Кажи сега какво вкл. в диетата си - суровоядство.

Виж целия пост

Abadjieva

# 374 21 юни 2013, 17:00 ч.

Атти, от години правя един и същи комплекс за горна част на тялото. Ето го:

Скрит текст:

Като начало ти трябват леки гирички - паунд на ръка ще е идеално. Тренировките могат да са в домашни условия, във фитнес зала (на бягаща пътека) или навън. Ходиш с такова темпо, че да не стигаш до задъхване. Тренировката трябва да е мин. 30 мин, поне 3 пъти седмично. Редуват се следните упражнения (на Джо Дилън), като се правят в тази последователност:

Схемата на повторения за всяко упражнение е такава:

Сиреч, през първата седмица повтаряш Pump and Walk 1мин., след това Flyes 25 пъти, след това пак Рump and Walk 1 мин., после Laterals 25 пъти и т.н. Това в продължение поне на 30 мин. Следващата седмица увеличаваш повторенията на 30, по-следващата - на 35. И така, докато завършиш седмицата с 50 повторения. На следващата седмица започваш пак от 25 повторения, но с по-големи гирички - от по два паунда. Жени в напреднала бременност не трябва да тренират с повече от 3 паунда на ръка. Ако не си бременна, можеш да увеличиш до 5 паунда на ръка. Оттам нататък си преценяваш дали искаш да увеличаваш тежестта или да си тренираш с 5 паунда, както правя аз.

Преди няколко месеца, за да ускоря метаболизма започнах да добавям и HIIT тренировки от www.fitnessblender.com.

Бейби, от над три месеца почти не ям бързи захари. Суровата ми храна се състои основно от това, което взимам от фермата, разни несезонни или сушени плодове от магазина, ядки, яйца, мляко и млечни, птиче месо и риба. Правя си протеинови шейкове. Понякога ям домашно бийф джърки. Храня се по 5-6 пъти на ден. Никога не изпитвам глад. Пия по ок. 2 л. вода дневно (чиста вода, бял, зелен и билков чай).

Целта ми не е била отслабване, а да се чувствам добре в кожата си и да имам енергия да се гоня с децата в парка.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Великобритания - тема 99 Всесезонна............

11 203
184

Родители в Европа

Италия 154

47 436
412

Родители в Европа

НЕМСКА ТЕМА 255 >Тук влезни и се разпиши.

15 780
616

Родители в Европа