Това ми е закуската почти всеки ден, в комбинация с мляко 
Виж целия пост
Мюсли!
- Публикувана: 30 ян. 2006, 09:30 ч.
- Последно мнение: 3 фев. 2006, 04:55 ч.
# 17
30 ян. 2006, 19:43 ч.
Аз мисля, че това дали дебелееш от дадена храна или не ( в случая мюслито) зависи и от кръвната група . Ето погледнете тук, дали съставките на мюслито са "позволени" за вашата кръвна група:
http://anhira.com/zdrave/krgrupi.php
Успех
!!
Виж целия пост
Аз обожавам Мюсли и дебелея като прасе от него. Е, поне така беше преди да родя.
ПО всяка вероятност за да отслабваш с него трябва да ядеш по 50-100 грама на ядене.
ПО всяка вероятност за да отслабваш с него трябва да ядеш по 50-100 грама на ядене.
Аз мисля, че това дали дебелееш от дадена храна или не ( в случая мюслито) зависи и от кръвната група . Ето погледнете тук, дали съставките на мюслито са "позволени" за вашата кръвна група:
http://anhira.com/zdrave/krgrupi.php
Успех
!! 
# 18
31 ян. 2006, 12:34 ч.
И аз купувам такова, но гледам да няма захар в състава му. Освен това, струва ми се, че по-важен от процента мазнини е процентът на въглехидратите.
Виж целия пост
Аз си вземам от тези прозрачните пакети от по 1 кг дето ги има в била .. и почти навсякъде. Има плодово, мюсли плюс и т.н.. аз най-харесвам тези две пък и са с най-малко мазнини. На нестле също се продават в едни кутии, но те излизат по-скъпо в сравнение с прозрачните торби. Въпреки това с канела и ябълка са супер!
# 19
31 ян. 2006, 13:14 ч.
В офиса съм се заредила с няколко вида и като се сетя си правя с кисело мляко. Най-гаресвам това мюсли с ябълки и канела!
По темата - не слабея!
Виж целия пост
По темата - не слабея!
# 20
31 ян. 2006, 18:55 ч.
Karimma, това е закуска, т.е. приемът на въглехидрати сутрин не е толкова фатален колкото през останалите части на деня - най-вече следобед и по-късно.
Виж целия пост
# 21
31 ян. 2006, 19:06 ч.
Хе-хе, мечти да си яде, но слабее човек...
Мюзли е полезна храна, с разтворима целулоза (от овеса) и т.н., но е концентрирана/калорична и трябва да се яде с мярка. Грубо казано, по 3 супени лъжици (това са към 30гр), а то като се накисне, набъбва. Аз предпочитам да си правя сама смес, защото купеното мюзли често има добавена захар, консерванти и подобни. Смесвам малко овесени ядки с каквото се сетя, малко сурови ядки, малко (смляно)ленено семе, няколко парчета (някълцан) сушен плод, накисвам от вечерта с вода, сутрин добавям една с.л. кисело мляко, и, готово, сравнително здравословна и балансирана закуска.
Виж целия пост
Мюзли е полезна храна, с разтворима целулоза (от овеса) и т.н., но е концентрирана/калорична и трябва да се яде с мярка. Грубо казано, по 3 супени лъжици (това са към 30гр), а то като се накисне, набъбва. Аз предпочитам да си правя сама смес, защото купеното мюзли често има добавена захар, консерванти и подобни. Смесвам малко овесени ядки с каквото се сетя, малко сурови ядки, малко (смляно)ленено семе, няколко парчета (някълцан) сушен плод, накисвам от вечерта с вода, сутрин добавям една с.л. кисело мляко, и, готово, сравнително здравословна и балансирана закуска.
# 22
1 фев. 2006, 02:19 ч.
Хапвам си мюсли,но не всеки ден.Най-често с прясно или кисело мляко.
Виж целия пост
# 23
1 фев. 2006, 04:01 ч.
обожавам мюсли за вечеря с хрупкав шоколад и обезмаслено мляко 
в никакъв случай накиснати вътре, взимам от мюслите и ги давя на момента
обичам ги хрупкави.
аз взимам от тези, уж са диетични, а ужасно вкусни
Виж целия пост
в никакъв случай накиснати вътре, взимам от мюслите и ги давя на момента
обичам ги хрупкави.
аз взимам от тези, уж са диетични, а ужасно вкусни
# 24
1 фев. 2006, 12:31 ч.
Скарлет, скъпа, туй не й мюзли, туй е корнфлейкс.
Мюзли са овесени ядки и разни други неща, като ядки, сушени плодове, и подобни.
http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-local/frameset/sect/FBCM.html
Виж целия пост
Мюзли са овесени ядки и разни други неща, като ядки, сушени плодове, и подобни.
http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-local/frameset/sect/FBCM.html
# 25
1 фев. 2006, 13:22 ч.
скъпа, аз на всичкото таквоз му викам мюсли 
щом е тъй, аз мюсли не обичам, не ми харесват....гади ми се
обожавам корнфлейкс
Виж целия пост
щом е тъй, аз мюсли не обичам, не ми харесват....гади ми се
обожавам корнфлейкс
# 26
1 фев. 2006, 15:00 ч.
Аз от 21 дена хапвам по 2 млекца на данон с мюсли . Вътре иам и сметана и захар. Хапвам си и малко зеленчуци на пара, булюнче и сиренце. 3-5 пъти на ден. За сега резултата е -2 кг. не гладувам и се чувствам супер! харесвам се в огледалото
Виж целия пост
# 27
2 фев. 2006, 10:50 ч.
И аз си хпвам почти всяка сутрин - 3-4 лъжици с кисело или пясно млекце.
Но не слабея
за съжаление. То е по-скоро за регулиране на обмяната на веществата, но са вкусни.
Виж целия пост
Но не слабея
за съжаление. То е по-скоро за регулиране на обмяната на веществата, но са вкусни.
# 28
2 фев. 2006, 23:12 ч.
Не мисля, че с Мюсли може да се отслабва. И от опит го знам. Доста е калорично и трябва по малко да се хапва. Е, ако ядеш само това може и да стане... Моя мъж му казва мюсли-плюсли 
Той предпочита corn flakes. Аз обичам на Dr.Oetker Knusper Müsli със стафиди. Понеже мноооого го обичам, не съм си купувала от няколко месеца, за да не се изкушавам. 
Хрупкавите са ми любими. хрус-хрус, страхотен вкус...
Виж целия пост
Той предпочита corn flakes. Аз обичам на Dr.Oetker Knusper Müsli със стафиди. Понеже мноооого го обичам, не съм си купувала от няколко месеца, за да не се изкушавам. Хрупкавите са ми любими. хрус-хрус, страхотен вкус...
# 29
3 фев. 2006, 04:55 ч.
Много калорично това мюсли-към 400 калории 
Пък и основно въглехидрати,не ми изглежда диетично 
Виж целия пост
Пък и основно въглехидрати,не ми изглежда диетично Препоръчани теми