То май не е обостряне на апетита, а стремеж да заместиш с нещо цигарите чоплене на семки, смучене на бонбони. Хеле пък на мама, ако посягаш все към мезето.
Не искам да спирам цигарите
- Публикувана: 23 юни 2013, 12:13 ч.
- Последно мнение: 2 юли 2013, 12:26 ч.
# 435
27 юни 2013, 13:47 ч.
Виж целия пост
Абститентен синдром се нарича, най- често има обостряне на апетита, но пак зависи от нагласата на отказващия се.
# 436
27 юни 2013, 14:07 ч.
Не е само хрупането и заместването. Храната и напитките имат доста приятен вкус и аромат, когато не са комбинирани с вонята на цигарите, заради които са закърнели рецепторите на пушачите.
Виж целия пост
# 437
27 юни 2013, 14:26 ч.
След колко време става това? И мъжът ми го описва по същия начин.
Виж целия пост
Не е само хрупането и заместването. Храната и напитките имат доста приятен вкус и аромат, когато не са комбинирани с вонята на цигарите, заради които са закърнели рецепторите на пушачите.
След колко време става това? И мъжът ми го описва по същия начин.
# 438
27 юни 2013, 14:35 ч.
Добре, че ми каза, да не спирам. Нямам нужда от охранване.
Виж целия пост
# 439
27 юни 2013, 14:40 ч.
Има и нещо друго, което помага за трупане на килограми. Даже и да не се увеличи храната, непушачът усвоява по-бавно и повече храна, след като я поеме. Така при едни и същи количества имаме различни натрупвания. Затова е права Бояна, че трябва да се съчетае с лека диета или поне леко намален прием на храни, които бавно се усвояват и водят до натрупване - сладко и тесто.
Виж целия пост
# 440
27 юни 2013, 14:43 ч.
След колко време става това? И мъжът ми го описва по същия начин.
Като минат първите 5-6 дни с абстиненцията.
Стига глупости, да се тровиш, за да не ядеш и пълнееш, е изключително ненормален метод за поддържане на теглото.
Безспорно и метаболизмът се променя.
Виж целия пост
Не е само хрупането и заместването. Храната и напитките имат доста приятен вкус и аромат, когато не са комбинирани с вонята на цигарите, заради които са закърнели рецепторите на пушачите.
След колко време става това? И мъжът ми го описва по същия начин.
Стига глупости, да се тровиш, за да не ядеш и пълнееш, е изключително ненормален метод за поддържане на теглото.
Безспорно и метаболизмът се променя.
# 441
27 юни 2013, 15:00 ч.
Не забравяйте ползите от физическата активност. В много случаи диети не са нужни, ако се сортува активно, точно в период на отказване.
Виж целия пост
# 442
27 юни 2013, 15:36 ч.
Аз явно съм дефектна. Нямах абстиненция, а вкусът ми не само не се избистри, ами се влоши. Преди различавах кафе, даже да е от различни партиди на една марка, тази сутрин не успях да отлича разтворимо от еспресо
Иначе да, смешно е да се оправдава някой с килограми или др., в крайна сметка щом му се пуши на човек, да си пуши
Така е. Аз съм с наднормено тегло, но след спирането не само не качих, ами и свалих.
Виж целия пост
Като минат първите 5-6 дни с абстиненцията.
Аз явно съм дефектна. Нямах абстиненция, а вкусът ми не само не се избистри, ами се влоши. Преди различавах кафе, даже да е от различни партиди на една марка, тази сутрин не успях да отлича разтворимо от еспресо
Иначе да, смешно е да се оправдава някой с килограми или др., в крайна сметка щом му се пуши на човек, да си пуши
Не забравяйте ползите от физическата активност. В много случаи диети не са нужни, ако се сортува активно, точно в период на отказване.
Така е. Аз съм с наднормено тегло, но след спирането не само не качих, ами и свалих.
# 443
27 юни 2013, 15:51 ч.
Що пък да си дефектна? То не е задължително при всички ефектът да е едно към едно.
Аз съм сигурна, че нито има достатъчно изследвания, нито някой може да твърди с абсолютна сигурност какви са механизмите на пристрастяване или пък как тия стотици съединения, които поглъщаш с години и съвсем не са ти естествена природна среда, навлизат в клетките ти, включват се в обмяната на веществата, какви мозъчни центрове засягат. Освен Бояна де, тя знае кое и как, щото н'ам си къде била чела.
Изобщо човекът е сложна система и доста ограничени са знанията по въпроса.
Ето, аз абстиненция казвам на едно много особено усещане с преобръщане в стомаха, през равни интервали от време, предполагам, в което организмът очаква да си получи дозата никотин, в първите 5-6 дни беше на половин час, после почва да се разрежда, разрежда, докато забравиш съвсем. Не съм сигурна дали изобщо успявам да го опиша правилно и разбираемо. Не е нещо страшно, минава и заминава. Имах и неприятно замайване, казват, от прекаленото количество кислород, което стига до мозъка ти.
Ама сигурно не е задължително при всички да е така , вероятно зависи и колко цигари дневно пушиш. Аз минах от кутия и половина на 0 цигари.
Виж целия пост
Аз съм сигурна, че нито има достатъчно изследвания, нито някой може да твърди с абсолютна сигурност какви са механизмите на пристрастяване или пък как тия стотици съединения, които поглъщаш с години и съвсем не са ти естествена природна среда, навлизат в клетките ти, включват се в обмяната на веществата, какви мозъчни центрове засягат. Освен Бояна де, тя знае кое и как, щото н'ам си къде била чела.
Изобщо човекът е сложна система и доста ограничени са знанията по въпроса.
Ето, аз абстиненция казвам на едно много особено усещане с преобръщане в стомаха, през равни интервали от време, предполагам, в което организмът очаква да си получи дозата никотин, в първите 5-6 дни беше на половин час, после почва да се разрежда, разрежда, докато забравиш съвсем. Не съм сигурна дали изобщо успявам да го опиша правилно и разбираемо. Не е нещо страшно, минава и заминава. Имах и неприятно замайване, казват, от прекаленото количество кислород, което стига до мозъка ти.
Ама сигурно не е задължително при всички да е така , вероятно зависи и колко цигари дневно пушиш. Аз минах от кутия и половина на 0 цигари.
# 444
27 юни 2013, 15:57 ч.
Всичко е толкова индивидуално, че няма на къде Когато разбрах, че съм бременна и ги спрях от раз, нито ми се пушеше, нито стомах ми се свиваше, нищо.............. Все едно никога през живота ми не съм пушила. Сега от доста време ги намалих и понякога по цял ден не се сещам да запаля цигара. Вкусът ми към храна и напитки никога не се е влиял от това.
Според мен всичко е в главата на човек
Виж целия пост
Когато разбрах, че съм бременна и ги спрях от раз, нито ми се пушеше, нито стомах ми се свиваше, нищо.............. Все едно никога през живота ми не съм пушила. Сега от доста време ги намалих и понякога по цял ден не се сещам да запаля цигара. Вкусът ми към храна и напитки никога не се е влиял от това. Според мен всичко е в главата на човек
# 445
27 юни 2013, 16:03 ч.
Това, че ти имаш ограничени знания не означава, че знанията на науката по тези въпроси са ограничени. Реално е обратното, насочих те какво да четеш ако те интересува само не карай с Уикипедия. Хероина, например, е много по- пристрастяващо вещество, защото в мозъка има естествени рецептори за опиати, които се увеличават с приема на опиати. Виж за никотин няма. Там само, като с всеки ритуал се образуват т. нар. порочен кръг от неврони, същият го има при хора, които всеки път проверяват дали са заключили вратата. Въпрос на цялостно състояние на психиката на съответния човек е как ще му се отрази абстинентния синдром при никотинова абстиненция. При здрава психика и адекватен подход не случва почти нищо кой знае какво. Най- много да изплуваш 60 вместо 30 дължини в басейна. Например. Сложно става с набора други проблеми, които може да има човек. Иначе се знае самото вещество и липсата му какво причиняват на организма и има лимит от до за леки и най- тежки реакции. най- тежката реакция е при абстинентния синдром при алкохолна зависимост, това е и най- тежкото психиатрично състояние описвано в учебник- делириум тременс.
Виж целия пост
Що пък да си дефектна? То не е задължително при всички ефектът да е едно към едно.
Аз съм сигурна, че нито има достатъчно изследвания, нито някой може да твърди с абсолютна сигурност какви са механизмите на пристрастяване или пък как тия стотици съединения, които поглъщаш с години и съвсем не са ти естествена природна среда, навлизат в клетките ти, включват се в обмяната на веществата, какви мозъчни центрове засягат. Освен Бояна де, тя знае кое и как, щото н'ам си къде била чела.
Изобщо човекът е сложна система и доста ограничени са знанията по въпроса.
Аз съм сигурна, че нито има достатъчно изследвания, нито някой може да твърди с абсолютна сигурност какви са механизмите на пристрастяване или пък как тия стотици съединения, които поглъщаш с години и съвсем не са ти естествена природна среда, навлизат в клетките ти, включват се в обмяната на веществата, какви мозъчни центрове засягат. Освен Бояна де, тя знае кое и как, щото н'ам си къде била чела.
Изобщо човекът е сложна система и доста ограничени са знанията по въпроса.
# 446
27 юни 2013, 16:03 ч.
О, бременността е съвсем друга работа.
Аз забременях 3-4 месеца след като ги спрях, и изобщо не коментирам, защото не зная кога, защо и колко съм качила/свалила. Тогава пък съвсем други проблеми имах, та за цигари не съм се и сещала.
ПП. А иначе съм съгласна, голяма част е единствено в главата на човек. Когато пуши, дори не осъзнава каква част от ежедневието му е обсебено от цигарите. Ако пък е с дългогодишен стаж на пушач, не може и да си представи съществуването без цигари, не може да седне да изпие едно кафе, защото не знае какво да прави с ръцете си, забравил е.
Виж целия пост
Аз забременях 3-4 месеца след като ги спрях, и изобщо не коментирам, защото не зная кога, защо и колко съм качила/свалила. Тогава пък съвсем други проблеми имах, та за цигари не съм се и сещала.
ПП. А иначе съм съгласна, голяма част е единствено в главата на човек. Когато пуши, дори не осъзнава каква част от ежедневието му е обсебено от цигарите. Ако пък е с дългогодишен стаж на пушач, не може и да си представи съществуването без цигари, не може да седне да изпие едно кафе, защото не знае какво да прави с ръцете си, забравил е.
# 447
27 юни 2013, 16:49 ч.
Елица, ти си много крайна в мнението си. Само черно, никакви нюанси. И аз познавам такива пристрастени, например баща ми. Той е ужас, но според мен се самонавива. По- лесно му е, отколкото да прояви малко воля. Както и да е. Друго исках да напиша. От както забраната влезна в сила и на голяма част от пушачите им стана ясно, че наистина трябва да се съобразяват с другите, да не пушиш около непушачи стана ежедневие. Поне около мен и моите познати. Седим в заведение, пием кафе, храним се и ръцете ни са там, където и на другите. Всичко е нагласа.
Имам шеф, който пуши по две кутии на ден, дори повече. Но в колата си никога не пали, а понякога пътува със стотици километри. Рядко спира, защото все бърза. Тоест с часове не пали. И не полудява, рядко съм виждала толкова спокоен човек
Виж целия пост
Имам шеф, който пуши по две кутии на ден, дори повече. Но в колата си никога не пали, а понякога пътува със стотици километри. Рядко спира, защото все бърза. Тоест с часове не пали. И не полудява, рядко съм виждала толкова спокоен човек
# 448
27 юни 2013, 16:53 ч.
Много е вярно това.
Абет, при ядене и двете ръце често са заети, при пиене на кафе/чай, едната не знае какво да прави, ако не държи цигара. При мен е така, странно ми е откакто спрях да пуша сутрин с чая. Странно, но не неприятно.
Виж целия пост
не може да седне да изпие едно кафе, защото не знае какво да прави с ръцете си, забравил е.
Много е вярно това.Абет, при ядене и двете ръце често са заети, при пиене на кафе/чай, едната не знае какво да прави, ако не държи цигара. При мен е така, странно ми е откакто спрях да пуша сутрин с чая. Странно, но не неприятно.
# 449
27 юни 2013, 17:01 ч.
Винаги можеш да си седнеш на ръката:)
Аз имах сходен проблем като минах от кола с ръчни скорости на автоматик. Остана ми една дясна ръка, дето се чудех какво да я правя.
Виж целия пост
защото не знае какво да прави с ръцете си, забравил е.
Аз имах сходен проблем като минах от кола с ръчни скорости на автоматик. Остана ми една дясна ръка, дето се чудех какво да я правя.
Препоръчани теми