Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как се правят мъфини с яйца?
Какви са препоръките за консумация на плодове след хранене?
Какви са препоръчителните количества за консумация на сметана и маскарпоне?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как се правят мъфини с яйца?
Мъфините с яйца се приготвят във формички за мъфини, като на дъното може да се постави парче бекон или да се увият по стените. Могат да се добавят зеленчуци, сирене или кашкавал, след което яйцата със подправки се изливат отгоре и пекат. Рецептата може да бъде намерена в блогове с интересни идеи за здравословни рецепти.
-
Какви са препоръките за консумация на плодове след хранене?
Плодовете обикновено се препоръчват да се консумират след хранене, като количество от 2-3 кайсии или 8-10 череши не се счита за прекомерно. Важно е да внимавате с консумацията на плодове на празен стомах, тъй като те не засищат добре и може да доведат до повторно огладняване. Освен това количеството захар, което се приема от плодовете, не е малко. Следователно е важно да се консумират между храненията според философията на разделното хранене.
-
Какви са препоръчителните количества за консумация на сметана и маскарпоне?
Препоръчителното количество сметана зависи от други храни, консумирани през деня, етапа с килограмите и как се отразява млечните продукти. Обикновено се консумира 1-2 пъти седмично в количества от 200 до 225 грама. Маскарпоне се използва предимно за приготвяне на десерти и се консумира по-рядко. Важно е да внимавате с течната сметана, тъй като честата консумация може да доведе до нежелани ефекти поради съдържанието на карагенан. Важно е да наблюдавате и реакцията на организма при консумация на млечни продукти.
-
Какви са препоръките за промени в диетата?
-
Какви са мненията за палмовото масло, маслото от палмови ядки и кокосовото масло?
Макар че фруктозата може да се трансформира в глюкоза, но дали ще се трансформира и до каква степен точно в глюкоза, а не в мазнини - зависи. Например при изчерпан гликоген фруктозата се трансформирала цялата в глюкоза. Но по начало глюкозата е тази, която подхранва раковите клетки, макар че фруктозата си има други вредности.
Дори е тормозил дъщеря си с изблиците на веганизъм. 
Но детето има поне един хубав спомен от него, когато като били в Япония яли истинско суши с риба и той най-накрая се чувствал спокоен и балансиран. 
.
Да не говорим, че един от критериите, предразполагащи към появата на този тип рак са изгаряния в детска възраст. На времето всички сме изгаряли. За това сега трябва да сме по-внимателни. Мое мнение. 
И наистина е удивително колко дълго може да кара човек, докато тялото сдаде багажа заради дефицити... Макар че при някои се появяват много по-рано сериозни проблеми - въпрос на късмет донякъде какво точно и кога ще се прояви, но че не може да се кара само на плодове и зеленчуци - това не може да се отрече. Не сме създадени по този начин, не сме крави 
- 
Ама пък и не ходя и толкова гола, както когато бях малка. Сега на плажа, съм почети цялата под чадъра, намазана-не намазана. Извън чадъра стоя само сутрин до към 9.30-10.00 ч. и вечер след 17 ч.
