149 Американки наричат за здраве, благоденствие и късмет на мъничката Виктория!

И аз така. От тях се научих, че с карбс не бива да се прекалява, но пък от хюбрисът им ми идва в повечко. Като вземат да нареждат какво ядял пещерният човек и колко бил здрав, все едно вълшебно кълбо имат, с което гледат не само в миналото, а в миналото на клетъчно ниво.

а аз ям по моята си философия... смутита правя само плодови, щото това е единствения начин да пробутам разнообразни плодове на злоядия си син, а и не се насилвам да мия блендер повече от два-три пъти в седмицата. в момента яде единствено малини в натурален вид. а зеленчуци повече преглъща. зеления боб и ние го ядем на яхния, не мисля, че мога да принудя някой в къщи да го пие, себе си най-малко . но не приемам смутитата от какъвто и да е вид за лоша храна, въпрос на вкус.

не мисля, че ми трябва кумон, за да науча три-четири годишно дете да държи молив и да свързва точки с него. ако мога да се организирам да карам дете всеки ден да си прави кумонското домашно, определено мога да положа малко повече усилия - не повече от осем-десет допълнителни минути, да им намеря сама заниманието. но както и със смутитата - на всекиго според вкуса .

Като сте отворили дума за смутита, кажете и накаква диета/ режим за хранене за кърмачка, че този път не ми се чака цяла година да сваля кг от бременността. От 3 седмици не ям хляб и тестени и сладко. Ям нормални порции вместо по 3 както преди, ходя си полу- гладна, но след първите 5-6 паунда кантарът спря да мърда.

Ванх, П. Ходи ли някъде на градина/ училище? При нас това много помогна. В петък Николай прави три - говори с изречения ( само на англиийски, но прави грешки,де ), брои до 12 , познава всички цветове ( това със сигурност е от у-ще и покрай количките от Kroger) , знае някои форми ( от детското  Umi zumi  ) и у-ще и е дървен философ и всичко помни.

Онзи ден един ме засече с колата и той отзад суфлира " he's an idiot, mommy, right ! "  Лошо ми стана, но и смешно. После два дни обяснявам, че идиот е лоша дума.

Благодаря ви за мненията. След дълко обикаляне днес случайно попаднах на  рокля, която хем е фенси, хем ми харесва, но я нямаше в правилния номер, та ще трябва да се смали. И то малко, след като майката на булката ми се обади и каза да не се притеснявам за тоалета, да ми било удобно.

Пък аз ям така, че да се чувствам добре и на следващия ден.

Не се водя по диети и трендове. Слушам тялото си. То ми е показало, че функционира най-добре на комбинация от поне 80% сурова храна (към която слагам и по единия нектар на ден) + животински продукти (месо, риба, мляко/млечни) + ниво на бързи захари клонящо към нула.

Важното е всеки да яде каквото му е приятно и да се чувства добре!

Честно казано да си имаме проблемите. Точно днеска си мислех какъв лукс е да не трябва да се притесняваш дали ще има храна за семейството и за децата ти. Спомних си какво беше през времето на прехода и как в хладилника е имало само сирене на моменти. Даже не мога да си представя през какво са минали родителите ни.

Мики, а упражнения правиш ли?

Да споделя, че съм много доволна от Монтесори програмата в детската градина, дано и в училището продължат така.

Аз също съм много доволна от Монтесори - на 3 знаеше форми, цветове, да брои до 30, и доста др занимания, вкл азбуката ( разпознава букви, пише някой от тях).
Не знам от къде се появи, че в Кумон ги учат да държат молив- всъщност искат вече да могат да си служат с молив ( поне в центъра където ходихме това е едно от изискванията, а предполагам и в др са такива)

Мики, виж тук : http://missby.wordpress.com/2008/01/07/lowcarb2/
Аз свалям бързо с кърмене. Коремът ми се прибра, но има за сваляне на други места. Чакам още 2 седмици да ми дадат зелена светлина и започвам по- активна гимнастика. Помага в момента бутане на количка с приличен темп по улиците из квартала.

Без Монтесори и без Кумон, дъщеря ми знае как се държи молив, познава голяма част от буквите, пише си името и разпознава седналата патка сред останалите като разлика от останалите в редицата. Не сме й отнели нищо от активното лудуване на вън и смело мога да кажа, че е на една крачка разстояние пред момчетата на нейната възраст по катерене на перпендикулярни стени, въжета и мънки барс. С баща й решихме, че няма да се местим от сега, за да е в отличен К преди първи клас, но и зорлем няма да я бутаме назад, защото й е рано.

Bens,всеки си смутва каквото прецени,разбира се че не е нужно да е три кила броколи.Това,което исках да кажа е,че на сок е много лесно да се погълне количество плод/зарзават,което инак трудно би се изяло и да,това е причината редица хора да го правят.Аз ,лично,не го намирам за безкрайно правилно и сме старая да не прекалявам.
@
С децата следя майлстоунс,за да съм сигурна че няма закъснения и проблеми в развитието.Всичко останало,от камбанарията на опита ми,е абсолютно ненужен стрес и за малки,и за големи.Това сравняване кой кога хванал молив,пък кога изрецитирал " мила моя мамо" и пр е абсолютно не конструктивно за мен (+ се оказа че не малко родители окрасяват кой какво може и картината съвсем губи обективност). Далеч по-важни неща има ,от биологична и социална гледна точка за 2-5 год от дали свързва точки,според мен,та така си пасе Сами-ни точки,ни ченгели,дори и Епопея на забравените още не може да издума без запъване

Така е. Вчера разправях на една колежка как през 90те ни разбиха мазето, за да ни откраднат буркани със зимнина.

Имахме в класа 2 човека с туберкулоза в семействата си през този "преход", в класа на сестра ми също.

Бебочка ми разказа играта тази нощ за първи път...ако някой се чуди защо съм толкова активна.

То и в днешно време е пълно с хора недояждащи... ако ни прочетат ще кажат "да ви имаме проблемите"...

Какво говориш, на нас даже отворен пакет спагети и ползваната паста за зъби ни бяга задигнали!

Наистина, големи сме късметлии...

Фей, по едно смути предполагам не е особен проблем, но 700мл е много нещо, според мен (захар, фибри). Супер, щом се чувстваш добре до момента и това не ти е основен начин на хранене. Коментарът ми беше отчасти и за суровоядството като нещо, към което се стремиш. За щастие не си изключила животинските протеини и мазнини от менюто си, което иначе е типично за този вид хранене.

За трендовете мисълта ми беше не толкова като за "мода", която се следва, а като за актуално вярване що е то здравословно хранене към конкретния момент. Следват години и множество хора, които опитват да се хранят "здравословно" според актуалните виждания за това, както и съответните резултати. Подобрява се разбирането за ефектите от съответното хранене и се евалюират положителните и отрицателните резултати, разбиранията се променят и излизат нови идеи, които се предполага да са по-добри от предишните.

~


Макробиотик?

~


О, говори ми... Това с "палео" частта на "Палео" храненето е такъв BS!!! Изобщо, всякакви такива анекдотални обяснения са ми толкова отблъскващи... А има наука зад много от убежденията в Палео - и за карбс, и за мазнините... "Палео" историята е била по-скоро за да се направи по-интересно и достъпно за масите, според мен, но определено е нож с две остриета.

~


Ати, и аз за това си мислих вчера - видях да се даряват пари за предотвратяване на детския глад в САЩ! Сетих се, че съм чела, че за не малък процент деца храната, която получават в училище, е единствената им за деня.  Дори не говорим за третия свят... А като спомена прехода в БГ и аз се замислих - милите ни родители...

Зоуи, само за да те успокоя, ето една примерна рецепта на нектар, който си правя: шепа кейл, един морков с листата, едно мъничко червено цвекълце (като детско юмруче), 5 резенчета пресен джинджифил, чаша портокалов сок, чаша вода. Нито целулозата е много, нито захарта. Резултатът не е нещо подобно на бебешко пюре, а си е баш нектар. Никога не см била 100% суровоед и не ми е такава амбицията. Обичам месо и мляко/млечни. Обичам и картофи на фурна, и бобена чорба