Минус 10 килца

  • 5 095
  • 34
Здравейте мацки решила съм се да отслбана за морето на 4 август ...Искам някой да се включи с мен в гладуването за да имаме повече подкрепа и да се наложим на навика да похапваме и да свалим излишните килограми ...  Flutter Предлагам 10 дена да сме на пълен глад или ако огладнеем да похапнем едно плодче ? След тези 10 дена на леки салатки или пак на плодове с по две яйца на ден ? Как ви се струва ?  Grinning нека споделяме резултатите записваме данните и така какво ще кажете ? Аз започвам за вас незнам ... от утре 15.07.2013  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 1
Wesi може да споделяш е темата- Пълен глад, няма нужда от нова.
Виж целия пост
# 2
то е физически невъзможно да се сваля по 1 кило на ден, но 2 килограма до почивката може би можеш да свалиш.....обаче ако отиваш на ол инклузив мисли му....Wink
Виж целия пост
# 3
Съвсем възможно е да сваля 10 кг до 4 август , първо съм на 10 дена глад и после само по един плод за целия ден  Wink ще успея
Виж целия пост
# 4
Бях девет дни на пълен глад, без плод и свалих само два кг., които върнах първите два дни от захранването. Метаболизма ми се забави и, въпреки че продължавам и в момента да съм в кетоза, не отслабвам. Днес ми е общо 19-ти ден - 9 дни глад и 9 дни нисковъглехидратно захранване. От днес дори включих закуска (а никога не съм закусвала) само и само да раздвижа метаболизма след глада. Килограмите ми са точно същите от преди гладуването.
Виж целия пост
# 5
Съвсем възможно е да сваля 10 кг до 4 август , първо съм на 10 дена глад и после само по един плод за целия ден  Wink ще успея


Ако тежиш 130 кг, сигурно е възможно. Hug Дръж ни в течение. Истинско безумство е тази "диета".
Виж целия пост
# 6
А цяла година преди почивката какво прави, че не отслабна ? Много са ми странни такива хора, сещаш се 3 седмици преди морето, че искаш да сваляш 10 кила.. То тва не става от днес за утре, изисква се хранителен режим, спорт и тъй нататък.. Защо си тормозиш организма по този идиотски начин, вместо просто да водиш нормален, здравословен начин на живот ?
Виж целия пост
# 7
Съвсем възможно е да сваля 10 кг до 4 август , първо съм на 10 дена глад и после само по един плод за целия ден  Wink ще успея


Ако тежиш 130 кг, сигурно е възможно. Hug Дръж ни в течение. Истинско безумство е тази "диета".

Така де, ама ако тежи 130 и стане 120 няма да има особена разлика мисля  newsm78
Виж целия пост
# 8

Така де, ама ако тежи 130 и стане 120 няма да има особена разлика мисля  newsm78

Всяко килце е разлика. Simple Smile Имах предвид, че да се спусне от 130 до 120 за 3 седмици може и да е възможно, но от 80 на 70, или от 65 на 55 си е чиста фантастика (изключвам медицински състояния).

RX Queen   bouquet Точно. 3 седмици, юруш...
Виж целия пост
# 9

Така де, ама ако тежи 130 и стане 120 няма да има особена разлика мисля  newsm78

Всяко килце е разлика. Simple Smile Имах предвид, че да се спусне от 130 до 120 за 3 седмици може и да е възможно, но от 80 на 70, или от 65 на 55 си е чиста фантастика (изключвам медицински състояния).

RX Queen   bouquet Точно. 3 седмици, юруш...
Точно така е. Аз отслабнах с 10 килограма, но за 6 месеца. Бях 64 кг., сега съм 54.
Виж целия пост
# 10
Тежа 60 кг , 1.75 см искам да съм 48-49  Simple Smile
Виж целия пост
# 11
Ще те разочаровам, но за 10 дни не можеш да отслабнеш с 10 кг при тези данни.  Peace
Виж целия пост
# 12
На 1,75 искаш да станеш 48 кг ?   ooooh!       И аз смятам, че няма да стане номера.....А и определено  на 48кг   няма да изглеждаш добре, така, че си постави по мормална цел..... 
Виж целия пост
# 13
Защо си тормозиш организма по този идиотски начин, вместо просто да водиш нормален, здравословен начин на живот ?
Точно!

Веси, да си слаба не значи да си красива, нито пък да си здрава. Красивото, сексапилно тяло има видима и добре очертана структура. Ето, виж:



Както се казва, "Слабите момичета изглеждат добре, когато са облечени. Момичетата, които са във форма изглеждат добре голи".

Добрата форма се постига постепенно, чрез правилно хранене и разумно, редовно спортуване.
Виж целия пост
# 14
Наистина всички са полудели с това отслабване ooooh! Като гледам навсякъде какви совалки са станали...крачетата им като фиде. И певици и водещи ...пълна лудост.
Аз свалих 10 кг. но за 3 месеца и ми е много добре. А съм 40+ год.  и не ми е толкова лесно. И на пълен глад съм била преди това и НЕ подкрепям това. Ефектът йо- йо е неизбежен.
Аз отслабнах най-вече със зелено смути и то предимно зеленчукови и спорт разбира се. Прибавям и смлени зърнени добавки. Невероятен начин за отслабване са тези нектарчета. След дългогодишната ми практика с разни невероятни диети и глад...това е моята невероятна находка и то здравословна. То си е цяла наука. Другата новост е , че вече съм вегетарианка и се чувствам ПРЕ-КРАС-НО.
Успех, но знайте, че никоя крайност не е добра.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия