Автоимунен тиреоидит на Хашимото (30)

  • 75 157
  • 746
# 525
Merelenda, благодаря отново. Peace

Вегатарианството противопоказно ли е при Хашимото?

Аз принципно не си падам много по месото, ама заради хемоглобина се налага. Че е нисък, рядко 120, обикновено 110-111. Като бях бременна стигна до 85, без малко в болница да вляза. Confused
Иначе май не е зле човек да се изследва, 100-на лева доколкото разбрах е цялата работа, в най-добрия случай ще са "похарчени напразно". Дано. Rolling Eyes
А за хемоглобина - рохки яйца- жълтъкът съдържал желязо.
Виж целия пост
# 526
И аз бях качила.1.67 съм висока и Февруари се бях премерила 58 почти.Принципно са в границите и така като ги погледнеш не са много килограми.Но явно не е само до ръст, ами и до структура, защото се усещах като годзила. Имах корем, големи бедра, бузи.Ходих на танци и там като мечок се движех. А причина за качените кг(защото в 12 клас свалих рязко до 39, после качих и се закотвих на 50) е хляба, стрес...може би жлезата. Докато не започнаха всички през пролетта да ми казват, че съм отслабнала много.В началото на Август се премерих-49кг. С ядене и лежане свалени. Сега съм 51.5 качила съм 2 кг за 2 месеца.
Но пак съм си желирана и имам корем.
В 12 клас с онези 39кг изглеждах съвсем нормално, не знам от къде ги бях свалила.39кг тежат деца, а аз си изглеждах съвсем нормално.
Виж целия пост
# 527
Merelenda, благодаря отново. Peace

Вегатарианството противопоказно ли е при Хашимото?

Да ти кажа честно - не знам. По принцип се препоръчва хранене с пресни продукти и да се избягват всякакви пакетирани стоки. Храната да се обработва минимално.
Един вид - прясно месо, океанска риба, яйца, пресни зеленчуци, пресни плодове. Животински мазнини вместо растителни, но зехтинът и кокосовото масло също са подходящи при заболяването.
От млечните Папазова спомена само за биволско мляко. Другите не ги препоръчват заради алергии към млякото, които често се срещали при болни от щитовидно заболяване и може от това да се поддържат възпаленията в жлезата. Нещо такова беше. Сирене пишеше, че може, но може и без него.
Глутен и соя противопоказни, но като цяло въглехидратите от варива и тесто не са препоръчителни, особено ако е налице наднормено тегло.

Erienne, че ти си фиданка. Laughing
Аз откакто съм болна имам проблем с килограмите. Само с ограничаване на въглехидратите и млечните успях да отслабна. Други режими не ми повлияват на теглото. А и с тези храни се чувствам сякаш по-добре и имам повече енергия. Ям максимум 2 пъти дневно.
Виж целия пост
# 528
Една позната беше пълничка през пубертета и като завърши училище.В един момент от стрес поспря да яде и отслабна много.Сигурно 20-30кг. От тогава минаха, може би 4-5 години, а тя яде 1-2 пъти на ден и си седи слаба, енергична и си е добре. Яде и малки количества.
Явно си е до организъм, не всички трябвя да ядат 4-5 пъти на ден, само мръвки или само зелении.
Моят мъж ходи на някакъв странен фитнес-без уреди, с треньор винаги.Някаквя ужасна диета му е сложил, не знам как бих живяла така. Минимум 4 часа пауза между храненията, никакви зеленчуци, хляб и подобни неща.Ядат се само мръвки, свинско за предпочитане, яйца също. Той ходи на някаква леция, инструктурът бил казал"З дя направим човек, ни трябва човешко месо...тъй като е незаконно, се обръщаме към най-близкото-свинята. Затова нищо друго, само прасе трябва да се яде".  Laughing  Надявам се да не се връзва много на тези неща, че ми изглежда ужасно.
Виж целия пост
# 529
Прекалено е драстично за мен, наистина. Ако не ям някакви пресни зеленчуци, то стомахът ми веднага ще реагира, а и червата. Всеки организъм различно се повлиява, вероятно.
Виж целия пост
# 530
Да не е при ,,диетолога,, Милко,който препоръчва  сланина,масло,а заклеймява плодове и зеленчуци
Виж целия пост
# 531
Да не е при ,,диетолога,, Милко,който препоръчва  сланина,масло,а заклеймява плодове и зеленчуци
Едва ли. Милко препоръчва зеленчуци ( без картофи) и плодове ( без тези, които повишават захарта, като дини, банани и т.н. по-големи плодове, а препоръчва дребните като малини, къпини, ягоди, боровинки, касис, киви и т.н.) + това в пирамидата, която Милко препоръчва има освен месо, което е желателно да не е постно, но ако е такова, то да му се добави животинска мазнина за правилно усвояване от организма, препоръчва и черен дроб, яйца, сирене, студено пресовани масла ( зехтин и сусамово олио), краве и кокосово масло, животински мазнини, плодове и зеленчуци, а от бързите въглехидрати, които са за удоволствие, човек с мярка може да си позволи тъмен шоколад и алкохол. Тоест, високо-мазнинно ниско-въглехидратно хранене. Въглехидратите са предимно от зеленчуци.
 Hug
Виж целия пост
# 532
На който му е интересно гостуването на Милко ( от 20 мин нататък е пирамидата)



Редактирам да добавя и първа част, ако някой иска да го гледа цялото.

Виж целия пост
# 533
Ще го изгледам с интерес,явно не съм следила внимателно преди...
Виж целия пост
# 534
Доколкото знам-не. В Изток има нов фитнес, та там няма уреди, а се тренира с инструктор, който ти казва какво да правиш.Клякания, набирания, преси и разни подобни. Та оргянизираха някаква лекция за диета, но предполагам, че е за трупане на маса.Защото ако не тренираш, а ядеш така ще станеш баш свиня.
Свинско се яде, ей така пържола.Яйца много, телешко, овче, в много краен случай-пиле. Никакви плодове, десерти, зеленчуци. Човекът бил мръвка и му трябва мръвка.
Приятелят ми не успява да я спазва, защото освен месо обича и салати и не може да се наяде от една пържола на скара. Обича салати, картофено пюре, сметана към пържолата оши пилешкото.
Бях му взела парче торта и той съвестен казал, че е ял и му се скарали, че я е ял веднага след пържолата. Загнивало в стомаха, пречело на усвояването на мръвката.
Не ми е казал всичко, което са му говорили, предполагам има още правила.
Аз пък точно обратното мисля-някак ми е гнусно да слагам в мойта мръвка чужда мръвка  Laughing С марулята нвмам проблем, но да слагам чуждо месо в мен ми е неприятно. Дори при рибата, която обичам, понякога ми е гнусно и твърде много се замислям над някакви странни неща.
Виж целия пост
# 535
Здравейте момичета,   bouquet пишете ме и мен във вашия отбор. от 10.09. съм и аз с диагноза Хашимото. МАТ ми е повече от 600, Т4 0.86, ТСХ 6.12.  Дълго време търпях всички описани на първа страница от темата симптоми, съмнявах се от къде вероятно идва проблема, но все не ми оставаше време за доктор. Изписаха ми Еутирокс 75. Моля за вашето мнение по следния казус:  Първите две сутрини, след като изпиех хапчето, направо ми се сгъваха краката, всичко ми умаляваше, кръвното ми скачаше, трябваше да легна_едва се държах. После започнах да режа хапчето, и 1/4 от него я махам, пия 3/4 - чувствам се ок после. И така до днес. Да се мъча ли пак да пробвам, как ще ми се отрази цяло хапче или да си карам така?Контролното ми изследване е планирано за  началото на ноември.
Виж целия пост
# 536
Пробвай да го качиш, хапчето действа с натрупване, би трябвало да ти е свикнал вече организма.
Виж целия пост
# 537
Аз бях с ТСХ-8 и докторката ми изписа Еутирокс 25,два месец по-късно го увеличи на 50.Предполагам,че организма ти не е свикнал с дозата.Обади се на лекаря и му кажи как се чувстваш,ако е необходимо да ти я вдига постепено.
Виж целия пост
# 538
И според мен нека доктор те консултира. Кажи му, че не се чувстваш ок с високата доза. После ще я увеличи плавно, докато достигнете желаното ТСХ.
Иначе отначало обикновено е така, докато свикне организма. Peace
Виж целия пост
# 539
ivaiv, знаеш ли, че при таласемията желязото дори е в излишък?

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия