Здравейте, не открих подобна тема. Навърших преди няколко месеца 21 г. Следвам медицина и в лекцията по дерматология имахме лекар - жена на над 50 г. с умопомрачително перфектно изглеждаща кожа. Каза, че е без лифтинг, филъри и т.н. Препоръча да се използва слънчезащитен крем всеки ден, защото това е единственият ефективен анти ейджинг продукт.
Не зная до колко сте запознати, така че накратко от мен:
Слънчевите лъчи се състоят от УВ лъчи (и инфра червени лъчи). От УВ-лъчите има три вида:
UV-A - А като aging, навлизат много по-дълбоко отколкото UV-B, не причиняват видими поражения, но въздействат на клетките - предизвикват образуването на свободни радикали, и ако повредят генетичния материал, могат да доведат до рак.
UV-B - B като burn, причиняват зачервяване/изгаряне на кожата, не въздействат на по-дълбоко разположените клетките като UV-A лъчите.
(UV-C не се вземат предвид, тъй като се "обезвреждат" от озоновия слой...)
Всъщност съветът на дерматоложката беше в дневните кремове да има SPF 15 или по-висок. Tова по принцип е добра идея, но слънцезащитният крем трябва да се нанася през 2-3 часа, в случай, че човек не се поти или плува през това време, в противен случай - по-често. Така че нанасянето само сутрин не е достатъчно...
От слънцезащитните кремове има два типа:
- физични, с активни съставки различни оксиди, най-често цинков оксид и титанов диоксид, те стоят върху кожата като малки "огледала" и действат като защите слой между кожата и лъчите. Наричат се още sun block, т.е. те блокират слънчевите лъчи от попадане върху кожата. Терминът по принцип е подвеждат, защото не действат напълно като блокада.
- химични, те се поемат "в" кожата и поглъщат UV лъчите, като различни химични вещества променят енергият на лъчите и ги правят по-малко вредни.
Важно: УВ-А лъчите (за разлика от УВ-Б) не се блокират от облаци, прах в небето и т.н. - т.е. сме изложени на действието им дори когато слънцето не грее, когато вали дъжд, сняг, мрачно е, т.е. абсолютно всеки ден. Това налага използването на защита винаги.
SPF се отнася за защита от УВ-Б лъчи, т.е. от изгаряне, когато слънцето грее. Фактор 15 и по-високите осигуряват надеждна защита. Смислени са 15 до максимум 50. Фактор 30 НЕ осигруява двойно по-висока защита от 15, а само 1-2 % повече.
По принцип има различни системи за степента на защита от УВ-А лъчи. Една от тях е PPD. Малко компании дават информация колко висок PPD предлагат продуктите им, защото повечето от тях са с нищожен (виж по-долу). PPD 8 и нагоре са добри.
Затова исках да ви попитам какви продукти използвате. Бях доволен от Clinique - City Block Sheer SPF 25. За жалост не даваха информация колко висока е УВ–А защитата. Затова говорих с тях по телефона, а те попитаха в лабораториите в САЩ. Днес получих отговор - PPD 3, т.е. нищожно...
От няколко дена тествам Anthelios XL SPF 50+ / PPD 38 (Fluid) на La Roche-Posay - прекрасна текстура, за разлика от крем-версията, флуидът не оставя бели следи по лицето, попива много бързо и е много лек.
Надявам се темата до е полезна.
Виж целия пост
Не зная до колко сте запознати, така че накратко от мен:
Слънчевите лъчи се състоят от УВ лъчи (и инфра червени лъчи). От УВ-лъчите има три вида:
UV-A - А като aging, навлизат много по-дълбоко отколкото UV-B, не причиняват видими поражения, но въздействат на клетките - предизвикват образуването на свободни радикали, и ако повредят генетичния материал, могат да доведат до рак.
UV-B - B като burn, причиняват зачервяване/изгаряне на кожата, не въздействат на по-дълбоко разположените клетките като UV-A лъчите.
(UV-C не се вземат предвид, тъй като се "обезвреждат" от озоновия слой...)
Всъщност съветът на дерматоложката беше в дневните кремове да има SPF 15 или по-висок. Tова по принцип е добра идея, но слънцезащитният крем трябва да се нанася през 2-3 часа, в случай, че човек не се поти или плува през това време, в противен случай - по-често. Така че нанасянето само сутрин не е достатъчно...
От слънцезащитните кремове има два типа:
- физични, с активни съставки различни оксиди, най-често цинков оксид и титанов диоксид, те стоят върху кожата като малки "огледала" и действат като защите слой между кожата и лъчите. Наричат се още sun block, т.е. те блокират слънчевите лъчи от попадане върху кожата. Терминът по принцип е подвеждат, защото не действат напълно като блокада.
- химични, те се поемат "в" кожата и поглъщат UV лъчите, като различни химични вещества променят енергият на лъчите и ги правят по-малко вредни.
Важно: УВ-А лъчите (за разлика от УВ-Б) не се блокират от облаци, прах в небето и т.н. - т.е. сме изложени на действието им дори когато слънцето не грее, когато вали дъжд, сняг, мрачно е, т.е. абсолютно всеки ден. Това налага използването на защита винаги.
SPF се отнася за защита от УВ-Б лъчи, т.е. от изгаряне, когато слънцето грее. Фактор 15 и по-високите осигуряват надеждна защита. Смислени са 15 до максимум 50. Фактор 30 НЕ осигруява двойно по-висока защита от 15, а само 1-2 % повече.
По принцип има различни системи за степента на защита от УВ-А лъчи. Една от тях е PPD. Малко компании дават информация колко висок PPD предлагат продуктите им, защото повечето от тях са с нищожен (виж по-долу). PPD 8 и нагоре са добри.
Затова исках да ви попитам какви продукти използвате. Бях доволен от Clinique - City Block Sheer SPF 25. За жалост не даваха информация колко висока е УВ–А защитата. Затова говорих с тях по телефона, а те попитаха в лабораториите в САЩ. Днес получих отговор - PPD 3, т.е. нищожно...
От няколко дена тествам Anthelios XL SPF 50+ / PPD 38 (Fluid) на La Roche-Posay - прекрасна текстура, за разлика от крем-версията, флуидът не оставя бели следи по лицето, попива много бързо и е много лек.
Надявам се темата до е полезна.
